Ҳар як маҳсулоте, ки мо мехӯрем, бояд на танҳо хурсандӣ, балки фоидаовар бошад. Ҳеҷ гуна истисно дар ин қоида ва буттамева, ки дар фасли тобистон дар мағозаҳо фурӯхта мешаванд.
Ангур аз баҳр аст, ки мо хеле кам харидорӣ мекунем, ва он пурра барбод меравад, зеро хусусиятҳои муфид дар буттамева баҳр-ангеза низ ба бибия ва grandfathers маълум аст. Моддаҳое, ки ин ширин доранд, на танҳо барои беҳбуд бахшидан ба эмкунӣ мусоидат мекунанд , балки ба организм кӯмак мекунад, ки бо якчанд бемориҳо мубориза баранд.
Болаззат ва муфид
Дар бораи манфиатҳои буттамева дар баҳр-ангат сухан ронда, зарурати фаҳмидани таркиби он зарур аст. Дар ин маҳсулот шумо метавонед пайдо кунед:
- acid acetylsalicylic and linoleic acid;
- равған;
- serotonin;
- кислотаи фоликӣ;
- riboflavin;
- витаминҳои гурӯҳи B;
- витамини C.
Ин аст, ки ҳамаи онҳое, ки меваҳои баҳр-ангат доранд. Аммо, ҳатто аз ин рӯйхат, равшан мегардад, ки ин Берри як дорухона табиӣ аст. Маводҳои ин маҳсулот барои паст кардани илтиҳоб, шампинҳои мембранаҳои меъда, барқароршавии пӯст дар сурати сӯхтан ва фосфат, пешгирӣ намудани бемориҳои он. Аз ин рӯ, баҳр-ангат барои мардон, барои занон, ва барои фарзандон, ки чунин маъруфиятро ба даст оварданд, муфид аст.
Хусусиятҳои баҳри баҳр, вақте ки яхкардашуда ва гармидиҳанда аст
Агар дар фасли тобистон имконият пайдо кунем, ки қариб ҳар як буттамева харад, пас дар фасли зимистон он қадар осон нест. Аз ин рӯ, мо аксар вақт кӯшиш хоҳем кард, ки бахшҳои табиатро ях кунанд, ё маҳсулоти ғизоӣ, масалан, роҳбандӣ кунанд. Бо вуҷуди ин, бисёре аз буттамева ва мева меваҳои муфидро бо ягон гуна табобат гум мекунанд. Ва ин сифати дигари муфид аст, аз чубчаи баҳр бар зидди заминаҳои тӯҳфаҳои дигар.
Ҷам аз дарёи ангат ҳамаи хусусиятҳои муфидро аз буттамева "зинда" нигоҳ медорад. Ин комилан ба шумо ва наздикони шумо кӯмак мекунад, ки бо шамолкашӣ, ба мисли он, ки аналоги роҳбандии машҳури малина аст. Дар ҳамон хусус мумкин аст, ки дар бораи хусусиятҳои фоиданоки ангезандаи баҳр шинонданд. Онҳо инчунин ба онҳое, ки дар буттамева тару тоза ҳастанд.
Содда, роҳбандӣ бояд аз ҷониби одамон, ки вазни худро назорат мекунанд, бодиққат истифода баранд. Баъд аз ҳама, он шакар дар бар мегирад. Аммо буттамева яхкардашудаи ин гуна хатарҳо дигар надорад. Бинобар ин, агар шумо хоҳед, ки ин меваи беназирро дар фасли зимистон нигоҳ доред, беҳтар аст, ки аз таркиби муҳофизат истифода баред.