Барои currants фоиданок аст?

Ин брилди оилаи дарахтони ваҳшӣ дар саросари Аврупо, Себия, ҳам дар Қазоқистон ва Амрикои Шимолӣ, ҳам дар шакли фарҳангӣ ва ҳам дар ҷануб.

Currants гуногун

Илова бар маззаи сиёҳ, илова ба таъми нек, ҳанӯз ҳам солим, зеро он дорои витаминҳо, инчунин pectin ва каротин аст. Он дорои бисёр маъданҳои фоиданок - манган, магний, мис, нуқра ва ғайра мебошад. Ва дар робита бо витамини C , ин роҳбари мутлақ байни дигар буттамева мебошад. Масалан, барои таъмини талаботи ҳаррӯзаи кислотаи ascorbic, кофӣ барои ғизо 15 -20 буттамева аст. Калорияи кам (51 ккал) он маҳсулоти мағозаи бефосиларо медиҳад. Currant Black аст, ки дар тибби халқӣ барои мақсадҳои табобатӣ ва пешгирикунанда истифода бурда мешавад. Мушкили он аз ҳама маъмултарин дар ҷаҳон маъмул аст. Тендерҳои хеле маъмул ва лоақлҳои currant сиёҳ. Пас, вақте ки харидани currants, мо на танҳо аз ҷониби мушаххасот, чӣ гуна Берри фоиданок, балки равшан, комбинати комил бичашонем, арӯс ва тару тоза.

Баргҳои Currant барои васеъ кардани занбурўѓњо ва бодиринг. Бо вуҷуди ин, хеле ками одамон медонанд, ки як decoction аз баргҳои ҷавони тозаи currant сиёҳ хуби барои талафи вазни аст, зеро он комилан баданро аз бадан хориҷ.

Currant дорои хосиятҳои имкон дорад - боз ҳам, он ҳам баргҳо, ва буттамева, ва, аз ҷумла, навдаи номаълуми растанӣ. Бо ин сабаб, currant фишорро коҳиш медиҳад.

Ҳамчунин, ба Берри низ як sweshop некӯ, ки барои на танҳо барои хунук истифода, балки барои талафи вазни. Агар мо дар бораи currant сурх сӯҳбат кунед, шумо метавонед хосиятҳои шифобахшии он барои шамолкашӣ, тозиёнаҳои шадиди, гриппро номумкин намекунад. Роҳе аст, ки currant сурх, мисли бисёр буттамева сурх, фишор меафзояд.

Илова ба хосиятҳои шифобахш, currant дорои ихтилофҳо. Бояд қайд кард, ки баргҳои сурх барои одамоне, ки бо гипертония ва кислотаҳо баланд ҳастанд, ба ҳақиқат мувофиқ нестанд меъда Гузашта аз ин, охирин ҳақиқат - моликияти афзоиши кислотаҳо ба ҳамаи ҳамаи бутҳо дахл дорад, пас, пас аз ҳама, бештар аз як шиша дар як вақт барои хӯрдани он ба маблағи он нест.

Пазандаҳои камтарин, ва, барои баъзе сабабҳо, ҷалоли камтар, currant сафед. Дар як мазмуни калориянокӣ - танҳо 41 калорияҳо, он барои парҳез беҳтарин аст. Ин аст, ки currants сиёҳ барои набераҳо, сурх барои кӯдакон, ва сафед барои шинонда шинонда мешаванд. Барои пиронсолон, аз ҳама муфид аст currant сафед, зеро он ба аллергия сабаб намешавад ва таркиби хунро беҳтар менамояд, ки он ба пӯст ва бофтаҳои бадан таъсир мерасонад. Вай инчунин моликияти паст кардани фишори хун дорад .