Дигар равған хеле муфид аст ва дорои витаминҳо ва унсурҳои фоиданоке мебошад. Мазмуни баланди йод дар он барои сокинони минтақаҳои экологии номусоид муфид аст. Ин мақола ба саволи зерин ҷавоб медиҳад: «Оё модарони ҳамширакунанда метавонанд аз баҳри баҳр гузаранд?»
Дигар дарё дар ширдиҳӣ
Давраи синамаконӣ барои модари ҷавон махсусан аст, зеро дар ҷои аввал вай бояд ба кӯдакаш зарар расонад ва ба ӯ тандурустӣ кӯмак кунад. Дар ин давра, истифодаи баъзе маҳсулоти хӯрокворӣ, ки барои одам муфид истифода мешаванд, метавонад ба кӯдак таъсири бад расонад, ки боиси энергияи аллергӣ мегардад . Дар ҳоле, ки баҳр бо ғизо додани синамак, дар байни аллергия нест ва дар давраи синамаконӣ манъ карда нашудааст. Дигар ғизоӣ дар синамаконӣ мақоми организми аминокислотаҳо, карбогидратҳои мураккаб, витаминҳо ва минералҳоро, ки ҳангоми ҳомиладорӣ ва таваллуд истеъмол мекунанд, пур мекунад. Хусусиятҳои муфиди баҳр барои дарёи модар барои модарони ҳамширагӣ бо мазмуни баланди ҳамаи аминокислотаҳои асосии амудӣ, кислотаҳои равғанӣ, карбогидратҳои мураккаб, витаминҳо (А, C, E, D, B1 ва B6) ва микроэлементҳои йод мебошанд.
Чӣ тавр шумо барои модарони ҳамширагӣ метавонед диққати бештар диҳед?
Дигар ғизоӣ дар синамаконӣ, монанди ҳар гуна маҳсулот бояд ба парҳез бо эҳтиёт табдил дода шавад. Аввал шумо бояд бо як қисми хурди бо нигоҳубини калон хӯрок хӯрдед ва эҳсосоти кӯдаки худро эҳтиёт кунед (оё дар дохили бадан, дараҷаи баланди меъда, калий дар кӯдак ) вуҷуд дорад. Агар кӯдаки норасоии манфӣ надошта бошад, пас қисмати баҳр метавонад тадриҷан афзоиш ёбад.
Ҳамин тариқ, хусусиятҳои муфиди баҳри баҳр аз нуқтаи назари синамаконӣ баррасӣ карда шуд ва он ба итмом расид, ки давраи синамаконӣ ба истифодаи он монеа нест.