Захираи Adyghe дар аввал Қафқоз пайдо шуд, ки он ҳанӯз тамоман маъмултарин ҳисобида мешавад. Ин маҳсулот аз буз, гӯсфанд, балки бештар аз ҳама шир гов дода шудааст. Захираи Adygei як таркиби хуб барои салатҳои сабзавот аст, комилан бо кабуд ва дигар маҳсулоти.
Фоидаҳои ҷигарии ҷазираҳои Adyghe
Захирати Adyghe барои ҳифзи саломатӣ беҳтарин аст. он бо тамоми намудҳои маъдан ва витаминҳо ғанӣ мегардад. Анзимаҳои сершумор аз панир беҳтар намудани микрограммаҳои меъдаҳо, ба инобат гирифта мешавад.
Calcium, ки дар ин панир фаровон аст, кӯмак мекунад, ки таҳкурсӣ, дандон, устухонҳо, ҳолати мӯй беҳтар карда шаванд. Инчунин, ин минерал дар ҷараёни барқарорсозии устухон, дар натиҷа, табибон маслиҳат медиҳанд, ки панир Adyghe барои шиканандаро истифода баранд.
Истифодаи ҳаррӯзаи ин маҳсулот барои кӯдакон, занони ҳомила, пиронсолон, варзишгарон тавсия дода мешавад, зеро он гандум ба зудӣ шир медиҳад ва бо моддаҳои аз ҳама арзишманд ҷисмро пур мекунад.
Захираи Adyghe бо парҳез
Зироати Adyghe ба навъҳои мулоимии панир, ин аст, ки барои ғизои парҳезӣ мувофиқ аст. Дар 100 грамм маҳсулот 250 калория вуҷуд дорад, ки аз помидорҳои дигар камтар аст. Натиҷаҳо аз тамоми ҷаҳон ба маслиҳат медиҳанд, ки ин лаззати ширинро дар рӯзҳои рӯзадорӣ дохил кунед . Барои ин, дар давоми рӯз бояд ба 300 г ашёи хўрока тақсим карда шавад, ки ин маблағро ба се то чор маротиба тақсим кунад. Пиёла бо чунин парҳезӣ бо мева ё сабзавот, аз нӯшокиҳо дар чой сабз истед. Шумо ин гуна парҳезро ба осонӣ тоб меоваред ва баданатон комилан пок мешавад.
Зарари зироатҳои Adyghe
Зарари зироатҳои Adyghe, инчунин фоидаи он, дароз шудааст: ин маҳсулот танҳо бо истеъмоли инфиродӣ ба маҳсулоти ширӣ мухолифат мекунад.