Инкассет omelette, агар ба воситаи рӯйхати хӯрокҳои парҳезӣ роҳ надиҳад, он дар даҳаи аввали онҳо аст. Ин табақ низ тез-тез аз парҳези табобатӣ аст ва комилан ба менюи онҳое, ки бо вазни зиёдатӣ мубориза мебаранд, мукаммал мегардад. Бо вуҷуди ин, он дар як сол аз озуқаворӣ ба кӯдакон дохил карда мешавад.
Дар поён мо якчанд вариантҳоро барои пухтупази пӯсти буфетӣ дар таркиб ва бе он бо истифода аз таҷҳизоти гуногун пешниҳод менамоем ва инчунин ба шумо чӣ гуна бояд барои кӯдакро офаринед.
Инфлет ин бутет дар як намуди гуногун аст
Компонентњо:
- тухми мурғи калон C-0 - 4 адад;
- шир - 125 мл;
- ҳама гуна сабзавоти тару тоза ё занбурўѓњо (ихтиёрї) - барои тамаркуз;
- панир сахт (агар дилхоҳ бошад) - барои тамоштан;
- ҷуворимакка (ихтиёрӣ) - ба тамошобин;
- оби гарм;
- намак - ба тамошобин;
- наботот тару тоза аст.
Омодагӣ
Таносуби дурусти тухм ва шир - калиди муваффақият дар тайёр намудани ҳама збот, аз он ҷумла буғӣ. Бинобар ин, ин усули беҳтарин истифодаи тарозуи ошхона аст. Агар ягон вуҷуд дошта бошад, пас мо аввал онҳоро ба косаи чуқур гузорем, вазни онро қайд кунед ва тухмро партоед. Баъд аз ин, ширро ба контейнер ба андозаи баробар ба тухм, мавсими бо намак ва ҷавфҳои дилхоҳ диққат кунед ва бо либос ё либосро то либос ба гардан гиред, вале ҳеҷ ваҷҳе нест, вагарна натиҷа хоҳад шуд.
Агар шумо миқёси ошхона надошта бошед, пас, муайян кардани миқдори шир, мо ба назар гирифта, ба назарам, ки як тухм аз категорияи C-0, масалан 60-65 г вазн дорад.
Дар ин ҳолат, мо як омехтаи буфетро дар якчоягӣ тайёр мекунем. Барои ин, мо омехтаи тухм-ва-ширро ба штампу рехт ва онҳоро дар як чанд нуқта ҷойгир кунед ва ба таври осоишта оби гарм резед. Шумо метавонед дар таркиби худ omelette кунад ё омехтаи тухмро сабзавот, ҳезум ё панир, инчунин кабудҳои тару тоза илова кунед. Агар шумо сабзавот бо селлюлоза зичро илова кунед, он гоҳ онҳо ба каме пештар дар оби намакин об хоҳанд шуд.
Мо бояд omelette дар намуди «Хусусӣ» барои панҷ дақиқа дақиқа тайёр карда, сипас хушкро аз қобилияти гуногунҷабҳа берун оред ва хизмат кунед.
Просинипти Omelette Recipe
Компонентњо:
- сафедҳои тухм - 3 адад;
- об - 45-50 мл;
- равған - 20 г;
- намак - барои тамиз.
Омодагӣ
Барои эффекти омехтаи омехтаи бухлетӣ, таркибҳои сафедаҳоро бо об омезонанд, намак каме тозакунӣ, бо истифода аз микроэлемент ё фишор. Дар натиҷа, шумо бояд омма аҷиберо, ки ҳоло ба қолаби равған рехта мешавад, гиред. Мо онро бо фолгаи пӯшида ё пӯшида мепӯшонем ва онро дар ягон дастгоҳ барои буғи гузошт. Ин метавонад вирус, ё ҷумбиши оддӣ, дар болои деги об гузошта шуда, бо як зарф пӯшонида шавад. Омода кардани як барбои сафеда барои якчанд дақиқа даҳ дақиқа. Баъд аз он, шумо метавонед онро ба хизмат, seasoning бо равған мурғ, агар мехост.
Чунин omelet протеин барои ғизои хӯрокворӣ, мубориза бо вазни зиёдатӣ, инчунин дар як сол аз озуқавории кӯдакон аст.
Интавр омехта барои кӯдак
Компонентњо:
- тухмҳои доғи судӣ - 4 адад;
- шир - 45 мл;
- равған - 5 г;
- намак - барои тамиз.
Омодагӣ
Хӯроки буғӣ ҳамчун ғизои иловагӣ барои кӯдакон, аз як сол оғоз меёбад. Барои ин, беҳтар аст, ки ба истифодаи тухм quail, зеро онҳо камтар аллергия ва бештар барои ҷисми кӯдакон мебошанд.
Барои тайёр кардани як барбод барои кӯдак, тухмҳои тӯҳфаро ба як косаи танаффус, шир диҳед ва омехта бо мушакҳо то мушакҳои гемоглобин ба даст оред. Дар бораи омодагӣ, мо онро ба қолаби қаблан равған рехтем ва онро дар як шиша ё дигар таҷҳизоти буғи омодагӣ ҷойгир кунед. Мо каме чӯбро барои якчанд дақиқа чӯҷа мекунем, сипас онро ба зарф гузоред, бигзор онро ба ҳолати гарм орад ва ба кӯдакон хизмат кунед.