Духтароне, ки ғамхорӣ мекунанд ва ғизои худро назорат мекунанд, одатан аз худ мепурсанд, ки чӣ гуна фоидаовар аст, хӯрокҳои муайяне дошта бошад, ки дорои фарбеҳро доранд. Ҳамаи мо медонем, ки бе ин элемент мақоми мо натавонистааст, ки одатан амал кунад. Бо вуҷуди ин, саволе, ки чӣ гуна ба таври ногузир истифода кардани равғанҳои ҳайвонот ба миён меояд? Биё бифаҳмем,
Дар бораи хӯроки чорво ба чӣ ғизо доред?
Барои оғози он, биёед ба dietology амиқ шавед: равғанҳои ҳайвонот аз равғанҳои ором, ки аз навъҳои дигар фарқ мекунанд ва дар ҳолати ҳарорати хонагӣ ба ҳолати моеъ наравед. Хусусияти дигари он ин аст, ки молекулаҳои онҳо бо гидрогенро баланд мекунанд. Вақте ки гуруснанишинӣ, фарбеҳро ба таври ҷиддӣ сиҳат кардан мумкин аст ва ба хун ворид мешавад, он пайвастагиҳои равғанеро месозад, ки дар ниҳоят ба асбобҳо халал мерасонад ва метавонад ба қаламрави дил ё тамоюл оварда расонад. Илова бар ин, истифодаи доимии равғанҳои ҳайвонот метавонад ба фарбеҳ ё афзоиши назарраси вазн оварда расонад. Ин сабаби он аст, ки дар организми ҳайвоноти ҳайвон чорвои ширин пайдо мешавад, ки ин ба метаболизм табдил меёбад .
Равғанҳои чорво дар хӯрок
Агар шумо дар бораи маҳсулоти дар таркиби ҳайвонот ҳайвонот мавҷудбуда фикр кунед, он гоҳ арзиши зеринро қайд кунед: равған, гурда, равғанҳои дохилӣ ва сафед, инчунин пӯсти мурғ ва панир. Шумораи зиёди равғанҳои ҳайвонот низ дар озуқаворӣ , қаннодӣ, маҳсулоти ширӣ, маҳсулоти гӯшти майли, гӯшти озуқа ва шоколад бо гӯшт истеъмол мекунанд. Барои хӯроки ҳайвонот танҳо ба бадан фоида мерасонад, онҳо набояд аз 7% -и меъёри шабори ҳаррӯза бошанд. Дар ин ҳолат, бадан мустақилона коркард ва фарбеҳро нигоҳ дорад.