Дар буттамева пухтааст аз cranberries дорои шумораи зиёди витаминҳо, ки барои организми инсонҳои ғизоӣ, макро ва микроэлементҳо заруранд. Илова бар ин, ағалпарварон як муқобили антиоксидантҳо ҳисобида мешаванд ва дорои хосиятҳои зиддиилтизор мебошанд.
Дар шакли тару тоза, ағалҳо дорои мазза, махсусан, ки мегӯянд, дар як ҳаводиси. Аммо нӯшокиҳои мева аз он, омодагии он, маҳсулоти ширин ва нонпазӣ доранд, ки шумораи кофии мутахассисон доранд. Гузашта аз ин, шумо метавонед ҳам буттамева тару тоза ва яхкардашуда барои омода кардани хӯрокҳо истифода баред, ки ҳамаи хосиятҳои муфидро нигоҳ дорад.
Баъдан, мо ба шумо мегӯям, ки чӣ тавр ба таври дуруст косаи паррандаҳои яхкардашуда пухтан.
Дорухат барои нармии пухтани помидор ва себ
Компонентњо:
- паррандаҳои пӯшида - 300 г;
- себ - 700 г;
- шакар растанӣ - 200 г;
- об - 2 л;
- Мандарин - як борик.
Омодагӣ
Дар saucepan бо оби ҷӯшон, рехт, дар шакар, бигзор он пароканда, илова шуста, сабусакҳо ва қаторкандҳои себ, пажмурдаҳои яхкардашуда ва reheated ба ҷӯшон. Напазед ба косаи гармии камаш барои панҷ дақиқа, пошидани рехтани наъл, сӯрохро бардоред ва бо як зарф резед барои сесад дақиқа.
Компютери лазерӣ омода аст. Барои илова кардани ҷигар ва таъми экзотикӣ, шумо метавонед пӯсти афлесунро ё якчанд навдаи як карнобат илова кунед.
Муносибати абрешим ва яхкардашудаи яхкардашуда
Компонентњо:
- паррандаҳои пӯшида - 300 г;
- currant - 300 г;
- шакар растанӣ - 300 г;
- об - 3 литр.
Омодагӣ
Дар оби кофӣ қуттат кунед ва онро ба оташ гузоред. Пас аз ҷӯшидани, мо шакар дар об, пароканда ба cranberries ва currants пароканда ва интизор то он даме бори дигар. Мо гармиро кам мекунем, барои панҷ то ҳафт дақиқа пухтан, сӯрохро кашед ва онро барои сӣ дақиқа пешгирӣ кунед.
Мо косаи тозаро дар зарфҳои шишагин рехтем. Шумо ҳам гарм ва хунук мехӯред.
Муносибати cranberries ва Клубничка барои кӯдак
Компонентњо:
- паррандаҳои пластикӣ - 100 г;
- Тарбуз (тару тоза ё яхкардашуда) - 150 г;
- шакар растанӣ - ба тамошобин;
- об - 1 литр.
Омодагӣ
Мо обро ба як напазед меорем, бистари яхкардашуда аз cranberries ва Клубничка мепартоед ва илова кардани шакар ба тамошо кунед. Мо интизор мешавем, то он даме, ки онро бичарем ва онро аз оташ бигирем. Мо мепурсем, ки хунук нашавед, ба як коса рехтед ва кӯдакро бо ягон пирож хизмат кунед.