Пеш аз он ки шумо медонед, ки чӣ гуна табобати норасоии витамини D дар калонсолон, дар бораи фоидаҳои ин витамини додашуда, ки он ба ҳадди ниҳоят душвор аст, гуфтан зарур аст. Бо ёрии он, танзими ассимилии канданиҳои фоиданок, аз қабили фосфор ва калий, миқдори онҳо дар хун ва истеъмоли дандон ва устухони устухон вуҷуд дорад. Бисёр вақт занон дар витамини D норасоиҳоянд, ки метавонанд ба як қатор мушкилоти саломатӣ оварда расонанд. Нишондиҳандаҳои норасоии витамини D дар калонсолон чӣ гуна аст, чӣ тавр онро худаш муайян мекунад ва чӣ бояд кард? - Биёед муфассалтар фаҳмем.
Нишондиҳандаҳои норасоии витамини D
Нишондиҳандаҳои норасоии витамини D, вобаста аз хусусиятҳои шахсии ҳар як бадан, инчунин дараҷаи норасоии он дар организм гуногун буда метавонанд. Марҳилаи ибтидоии норасоии витамини D қариб ба некӯаҳволии умумӣ, на ба калонсолон ва на ба кӯдак таъсир мерасонад. Дар оянда, норасоии ин витамини инкишофи рахит дар кӯдакон ва нарм кардани устухонҳои калонсолон ба вуҷуд меояд.
Мавҷудияти авитаминозҳо метавонад ба ташаккули шалғам, бадшавии офатҳои табии ва хоболудӣ оварда расонад. Агар организми витамини D кофӣ дошта бошад, нишонаҳо метавонанд ба монанди тези барзиёд дар минтақаи сард гардад. Чунин нишонаҳо метавонанд дар натиҷаи бемориҳои дигар пайдо шаванд, то ин ки пеш аз оғози табобат бояд дуруст қайд карда шавад. Аломатҳои норасоии витамини D дар организм мавҷуданд:
- заифии умумӣ;
- сутун;
- талафоти вазн;
- тағир додани устухон;
- кризҳо;
- тағир додани дандон;
- дар кӯдакон сустшавии рушд;
- дард дар кунҷҳо;
- дар ташаккули дандонҳо.
Агар шумо намедонед, ки норасоии витамини D дар калонсолон чӣ гуна аст, пас ин мушкилот метавонанд бо таъини муассири саривақтӣ ва саривақтӣ ба роҳ монда шаванд. Бо рахитҳо, пӯст ва пошидани бофтаҳои устухон, равандҳои бознишаста дар ҷисми инсон мушоҳида мешаванд, ки бо тағирёбии визуалӣ дар системаи устухон, ки аз он аст, ба таъхир бо муолиҷа собит нест.
Сабабҳои норасоии витамини D
То он замон, падидаи оддии умумӣ норасоии витамини D дар ҷисми зиёди одамон ба шумор мерафт. Сабаби асосии ин аст, нокомии нокифоя, истифодаи оксидҳои гуногуни офтобӣ ва пешгирӣ кардани рентгенҳои офтоб ҳамчун пешгўӣ барои рушди melanoma (ранги пӯст). Риояи avitaminosis мумкин аст дар сурати набудани маrсади чунин ма [сулот, ба монанди:
- моҳӣ аз навъҳои равғанӣ;
- тухм мурғ;
- дилу дил ва гўшти гўшт;
- баҳр.
Одамони калонсол низ бо норасоии витамини D рӯ ба рӯ мешаванд, ки метавонанд аз мушкилот дар кори гурдаҳо дучор шаванд. Дар натиҷа, қобилияти онҳо дар ин элементҳо дар бадан иҷро карда мешаванд. Инчунин бемориҳои рӯдаҳо, ки ба норасоии витамини D таъсири манфӣ мерасонанд, бемории селексионӣ , фосфисҳои коссос, бемории Crohn вуҷуд доранд. Норасоии витамини D дар бадан низ дар калонсолон, ки аз вазни аз ҳад зиёд мебошанд, мушоҳида мешавад. Норасоии ин витамини дар бадан метавонад чунин омилҳоро ба вуҷуд меорад:
- ҳомиладорӣ ва синамаконӣ;
- мушкилоти ҷигар ва гурда;
- синну сол аз 50 сол;
- ҳузури пӯсти пӯст;
- растаниҳо ва вирусҳо;
- истифода бурдани аносидҳо.
Норасоии витамини D мумкин аст бо комплексҳои витамини, хӯрокҳои дар миқёси калон ва дарозмуддат ба офтоб пур карда шавад. Пеш аз ҳама, зарур аст, ки ба таври дақиқ муайян карда шавад, пас пас аз он, ки муолиҷаи муассир метавонад муқаррар карда шавад. Масалан, агар мушкилот ба кӯдак таъсир расонда бошад, аз ин сабаб ба оқибатҳои бознагардида оварда мерасонад.