Спиратор барои ҷудошавӣ ва тақвият додани гурӯҳҳои мушакии гуногун мушоҳида мекунад. Чунин симулятор ба даст овардани амалиёт ва осон мебошад, зеро он хеле фарқият ва хурд аст. Экспедиторҳо ба беҳтар намудани муомилаи хун дар ҷисми инсон мусоидат мекунанд.
Намудҳои тақсимкунандагон
Зиёдкунанда барои пойҳои махсус барои инкишофи мушакҳои сандуқ, сагҳо ва болтҳо истифода мешавад. Якчанд навъҳои ин симулятор мавҷуданд:
- васеъ барои пойҳои ва болтҳо. Хусусиятҳои он барои занон ва мардон баробаранд;
- пояҳои резинӣ на танҳо ба пойҳо, балки баъд аз омӯзиш дар мушакҳои пектор низ таъсир мерасонад. Роҳхатҳо бо васеъкунандаи пойҳо барои занон хеле мувофиқанд. Ин симулятор аз сифати баланд, арзон ва арзиши фоиданок мебошад. Бо шарофати он, сандуқе ва пойҳо хомӯш мешаванд ва фишурда мешаванд;
- Симптомҳои мушаххаси мушакҳои пушти сар, пойҳо ва дастҳо инкишоф меёбад;
- ҳашт садақаро барои пойҳои васеъ истифода бурд, то ки тамоми баданро дар як оҳанг нигоҳ дорад;
- ангуштшумор. Сутунҳо бо чунин ҳавасманд барои пойҳо хеле оддӣ ва муносибанд. Бо шарофати механизми махсус, ин симулятор метавонад қариб ҳамаи мушакҳои баданро тавлид кунад.
Курсҳо дар симулятори пои
Роҳи аслии ҷисми занбӯри асал аст, ва он бар он аст, ки вақте ки мард ба духтар якҷоя мешавад, диққати ӯро ҷалб мекунад. Ҳам духтарон ва ҳам мардон аз пойҳои обкашӣ ва зебо интихоб мекунанд. Шумо метавонед миқдори зиёди машқҳои ҷисмонӣ пайдо намоед, ки ба мушакҳои зебои зебо табдил ёбад, вале самараноктарин ва самаранокии онҳо имкониятҳои ҷисмонии ҷисмониро бо паҳнкунандагон доранд. Симулятор қисми таркибии ҳар гуна омӯзиши қавӣ барои занон аст , ки чаро ин гуна таҷҳизот барои мушакҳои болоӣ фоидаи зиёд дорад.
Таҳвилкунанда таҷҳизоти хеле ҷиддии варзишӣ аст, ки бидуни таваҷҷӯҳи зарурӣ боэҳтиёт аст, зеро машқҳои ҷудогона ва ғайричашмдошт ва физикии ҷисмонӣ ба ҷабрдидаҳои хатарнок оварда мерасонанд. Дар бораи он, ки омӯзиш бояд мунтазам бошад, ба назар гиред. Масъалаи вақтро барои машқ муайян кунед ва инчунин машқҳои иловагиро интихоб кунед. Ғайр аз боркунӣ бо тренерон барои мушакҳои поичаҳо, қадами саросарӣ , давидан ва роҳ рафтан хеле самаранок аст. Ҳамаи машқҳо метавонанд ва ҳатто бо массаж бояд ҳамарӯза шаванд. Ба туфайли массаж пас аз вазнин ва дарозмӯҳлат, мушакҳо зудтар зудтар мешавад, ва пӯст ба намуди зебо ва шаффофияти фаврӣ даст медиҳад. Барои мушакҳои поича муҳим аст, ки муносибати мутобиқро риоя кунед - барои машқҳои гуногуни қавӣ хеле ғамхорӣ накунед, зеро чунин қарор метавонад ба баъзе мушкилоти саломатӣ оварда расонад. Бо ин симулятор шумо бояд танҳо пас аз шинос шудан бо ҳамаи ихтилофотҳо машварат кунед.
Конфронсҳо барои машқҳо бо пиёдагард
Барои муқоисаи омӯзиш бо васеъкунанда, он бояд арзёбӣ шавад, ки хеле хатарнок аст, ки дар бораи мушакҳои аз ҳад зиёди мушакҳои поёни он. Пеш аз истифодаи мошини машғул, боварӣ ҳосил кунед, ки духтур муроҷиат мекунад ва инчунин ҳамаи мушкилоти имконпазирро бартараф мекунад.
- пањншавии пањншавии рагњои хун ва ќирѓизњо;
- ҳар гуна зинаи диабети қанд;
- мушкилот бо фишори артериявӣ;
- бемориҳои гуногуни дил;
- бемориҳои даҳшатовар;
- бемориҳои сироятии диаметрӣ;
- ҷӯякҳои ҷароҳат дар пойҳои.