Сарпӯши курси ё salmon помидор - ки беҳтар аст?

Сирри нонпазӣ танҳо ба хӯришҳои ҳақиқӣ маълум аст, ва чӣ гуна ҳайратовар аст, вақте ки онҳо бо омодагӣ бо онҳо ҳамкорӣ мекунанд. Харидани селлюлҳо ё лампаҳои помидор, ман мехоҳам фаҳмам, ки чӣ беҳтар, фоиданоктар ва фоидаовартар аст. Ин саволи такроршавандаи такроршавандаи хона мебошад. Ин вақти он аст, ки ҳамаи инро фаҳмем.

Воситаҳои гуногуни сабзиши салон ва салюлҳои помидор

То ба имрӯз, мо чор навъҳои сабзавоти сурхро медонем: Салмоваи самбо, Салмӯнча гулобӣ, Салмӯнҳо ва Салмӯнӣ. Ҳар як хусусияти хос дорад ва, албатта, душворӣ.

Аз ин рӯ, фарқияти дурахшони сабзиши салмӯнии равған аз резиши он аст, ки он ғалладонагиҳои хурди гандум, гулӯсии гулӯсии кохо дорад. Дар навбати худ, ғалладонагиҳои кетоверӣ мисли гиёҳҳои гулобӣ мебошанд. Онҳо дорои ранги норинҷии сурх ва ранги сафеда ҳастанд, ки осонкунандаи ҷисми инсон мебошанд. Ин ришдор яке аз беҳтарин лӯбиёҳо ҳисобида мешавад. Диққати он метавонад арзиши калорияи калони ном дорад. Пас, барои 100 грамм маҳсулот ба 300 калорияҳо дучор мешавад.

Дар лаззатгоҳи равған бисёр витаминҳо ва унсурҳои гуногун. Ҳамин тавр, он витаминҳо B, А, Д. он низ дорои миқдори зиёди мис, йод, фосфор, калий, манган, оҳан ва магний мебошад .

Ва бигзор андозаи ҳосил аз 4 мм зиёд бошад, он дорои ранги сурхдоштаро дорад. Дар байни камбудиҳои он, як қайд кардан мумкин аст, аммо хеле муҳим аст: иғво аз равғанҳои сӯзанак. Ин, дар навбати худ, ин беназир аст, ва аз ин рӯ, ин гуна дудилагӣ ба ҳама маъқул нест, ки дар бораи садама кабуд гуфта нашудааст.

Кадом сабзавот беҳтар аст - salmon sockeye ё salmon помидор?

Ҷойгиркунии реша як мазҳакаи баланди баланди, андозаи ҳосили он метавонад гуногун бошад. Илова бар ин, агар дар кӯзаи шумо ранги як ранги ягонаи ғайриқонуниро дарёфт кунед, фикр накунед, ки шумо дурӯғро гум кардаед. Дар асл, ройи ин моҳӣ, баръакси қетва, ранги либос нест.

Caviar аз Салмӯм помидор, монанди кабудҳои гулобӣ, ки аз ҳама лаззаттарин ҳисобида мешавад. Сабаби асосии ин аст, ки норозигии аҷиб ва coarseness аст.