Мехоҳед, ки гулӯла зебо зебо? Ё шояд шумо дар бораи матнҳои хуби матбуот хандед? Хуб, ҳеҷ чиз ғайриимкон аст. Биёед дар бораи машқҳои махсус барои инкишофи мушакҳои шикам дар бораи он фикр кунед ва кӯшиш кунед, ки кадом симулятор барои матбуот беҳтар аст. Аммо фавран ман пинҳон мекунам, ки ягон омӯзиш бояд бо парҳези дурусти варзишӣ муттаҳид шавад, дар акси ҳол матбуоти беназоратии шумо дар зери қабати равған пинҳон хоҳад шуд ва дар бораи фахр кардан душвор хоҳад буд.
Симуляторияҳои варзишӣ барои матбуот
Агар шумо соҳиби тӯҳфаи обуна ба толори варзиш бошед, пас дар хидмати шумо якчанд кабелҳо ва мошинҳо пешниҳод карда мешаванд, ки таъсири он ба хона даромадан душвор аст.
Тафтиши муҳандисӣ, албатта, симулятори маъмултарин барои матбуот аст. Занги кунҷӣ танзимшаванда аст ва шумо метавонед ба таври осонтар дараҷаи бори худро муайян кунед. Вақте, ки машқҳо анҷом диҳед, кӯшиш накунед, ки уқубатонро паст кунед ва сари худро бо дастҳои худ кашед, дар акси ҳол ба мушакҳои иловагӣ дар мушакҳои гарданча меравад. Агар шумо омодагӣ кардан душвор бошад, гиред, аз як ҷигархор ё порчае, ки аз чоҳ кашида мешавад.
Симулятори дигар барои сангсор кардани матбуот, ки метавонад беэътиноӣ карда нашавад - як мошин бо диққати бандҳо. Бо он, шумо дар поёни матбуот рӯй. Ҳадафи асосӣ дар давоми амал ин якчанд қоида аст:
- Набудани пилинро аз пушти симулятор пӯшед;
- Роҳ надиҳед, пойҳои ростро аз ҳисоби мушакҳо боло бардоред, на аз ҳисоби беинсофӣ аз равған.
Simulators Home барои матбуот
Агар шумо дар толори варзишӣ вақт ва имкон надоред, ин сабаби он нест, ки омӯзиш аз даст наравад ва дар болои девор нишаста, бо қуттиҳои бо доноград нишаста. Мо маслиҳат медиҳем, ки симулятори оддиро харидорӣ кунем: як чархи пахш. Ҷустуҷӯи он дар мағозаҳо як мушкилот нест ва таъсири он хуб аст. Илова бар ин, ин як симулятори хеле ҳам барои матбуот аст, онро пароканда карда, онро захира кардан мумкин аст. Ба зонуҳои худ истода, барпо кунед, то ки ба шумо пешакӣ ғамхорӣ кунед. Гузаред, ки чархҳо пешакӣ, тамоми баданро паси он гарданд, баъд ба ҷои аввал баргардед. Диққати шунавандагонро гӯш кунед, ба мушакҳои пахш истифода баред, дафтарчаи худро нигоҳ доред. Машварат метавонад ҳам дар хатти рост ва ҳам дар роҳи curveded, инчунин ба мушакҳои минбаъда пайваст карда шавад.
Ҳамчунин, шумо метавонед ба осонӣ харидори сатили телескопӣ харид кунед ва агар дар хона хона дошта бошед, онро насб кунед. Бо кӯмаки як уфуқи уфуқӣ, шумо наметавонед танҳо дастҳои худро мустаҳкам кунед ва чӣ гуна ба паҳн кардани мушакҳои пушти саратон, он низ симулятори хеле самарабахш барои матбуот аст. Дастгирии дастони шумо дар пушт, шумо метавонед почтаҳоро дар водопровозӣ баланд намуда, ба қисми поёнии мушакҳои шикам ҷудо кунед.
Дар косаи дӯстдоштаи шумо, шумо танҳо дар тарафи худ дурӯғ намегӯед. Захираи андак ва он барои озмоишгоҳи калони манзили калонро месозад. Аз касе пурсед, ки пойҳоятонро нигоҳ дорад ё фикрҳои онҳоро ислоҳ кунанд. Пас, шумо метавонед дуздии майлро иваз кунед. Ва ба ҷои ивазшавӣ бо порчае якчанд калимаҳои калоне ё китобчае,
Барои ҳамин, шумо метавонед бо осонӣ симулятори худро бо дастҳои худ бинед, дар ин ҳолат мушкиле вуҷуд надорад. Шакли асосӣ ин ҳадафи равшан ва хоҳиши қавӣ барои расидан ба он аст. Дар ёд доред, ки ҷисми зебо натиҷаи кори хуб, омӯзиши мунтазами ва ғизо мебошад. Мо бисёр вақт ваъдаҳоро дар телевизион дар бораи ихтироъ кардани таҷҳизоти беназир - баъзе навъи симпозиум барои матбуот, ки бо он на танҳо вазни худро напардозед, балки кубҳои зебоеро, ки аз бистар бармедорад ва бо пирожни дӯстдоштаи худ бихӯред, гиред. Дар ҳақиқат, ин рекламаҳо моделҳои фитнесро дар бар мегиранд, ки ҳар рӯз барои соатҳои зиёд дар тренингҳо тренинг ва ҳар як грамм дар плита ҳисоб мекунанд. Ин қитъаҳо метавонанд ҳамчун замима истифода шаванд, вале онҳо ҳеҷ гоҳ машқҳоро пурра иваз намекунанд. Биёед! Онро сар кардан душвор аст, ва он гоҳ танҳо шумо ҳайрон мешавед, ки чаро пеш аз он ки худатонро нагиред. Натиҷа ба ҳамаи кӯшишҳои кӯшиш!