Мо медонем, ки чӣ гуна витаминҳо ва канданиҳои фоидаовар барои бадан фоидаоваранд, аммо ҳама чизи дигар, моддаҳои муҳимро гум мекунанд. Масалан, flavonoids моддаҳое ҳастанд, ки ба фаъолияти ферментҳои гуногун таъсир мерасонанд, то ки истифодаи онҳо таъсири бениҳоят ва мулоими ҷисмониро ба вуҷуд оранд. Имрӯз ин моддаҳо дар аҳолӣ ва тибби расмӣ истифода мешаванд.
Флавонон: фоидаи
Дар бораи мундариҷаи ғании флавонон дар растаниҳо гап мезанем, мо наметавонем ноустувории худро зикр намоем. Ҳангоми корношоям ва ё нигоҳ доштани номувофиқ, онҳо осон нестанд ва хосиятҳои мусбии онҳо дастрас нестанд. Он имкон дорад, ки муддати тӯлонӣ дар мавзӯи флотиконҳои фоиданок баҳс кунад, амали онҳо кори системаҳои гуногунро ба кор мебаранд:
- vododilator, амалиёти васеъшавии чарб;
- амали ҷарроҳӣ ва қатъгардонӣ;
- эффективӣ ва вокеӣ;
- амали мембрана-мӯътадил;
- амали зидди полиэтилен;
- таъсири зидди илтиҳобӣ;
- амалияи иммуномодулятор;
- таъсири аналгетерӣ;
- амали кардиотикӣ;
- амалиёти зиддитеррористӣ;
- амалияи остроген;
- амалияи антимонроген;
- detoxifying таъсири;
- таъсири эффективӣ;
- амалҳои зиддибӯҳронӣ.
Тавре, ки аз ин рӯйхат маълум мегардад, философҳо барои шахс хеле муфид ва барои мутобиқати функсияҳои бисёр органҳо ва системаҳо кӯмак мекунанд. Бояд фаҳманд, ки ҳар як амалҳои тасвиршуда хеле каманд ва ба организм зарар намерасонанд. Донистани чаро flavonoids зарур аст, шумо метавонед онҳоро ҳамчун воситаи иловагӣ барои мубориза бо ягон бемориҳо ё шароитҳо истифода баред.
Маҳсулоти дорои флавонон
Бисёре аз ширкатҳои фармасевтӣ барои философияҳо барои занон ва мардон дар шакли иловаҳои гуногунии хӯрокворӣ (иловаҳои биологии фаъол, ки доруворӣ надоранд) истеҳсол мекунанд. Бо вуҷуди ин, онҳо ҳамчунин метавонанд аз маҳсулот дастрас карда шаванд ва дар ин шакл онҳо беҳтар шудаанд. Биёед бифаҳмем, ки дар он ҷо флавононҳо мавҷуданд:
- чой, шароби сурх, косо;
- гиёҳҳои хушк, олу, себ, зардолу, шафтолу ва баъзе дигар меваҳо;
- blueberries, blueberries, гелос, моторӣ, Клубничка, currants сиёҳ, баъзе дигар буттамева;
- меваҳои ситрусӣ;
- бодинҷон, карам ва баъзе сабзавот.
Бояд қайд кард, ки сарватмандтарин дар ин моддаҳо сабзавот, меваҳо ва буттамева ҳастанд, ки рангҳои боғҳои боқимонда ё бургунд доранд. Бо вуҷуди ин, flavonoids ситрусӣ низ сарватанд, гарчанде ки онҳо дар ранги мувофиқ нест.
Чӣ тавр ба флавонон?
Дар айни замон, истифодаи флавонон дар фармакологи
Фикр мекунам, ки "аксар вақт" флавонон аз кор намебаранд, ҳатто агар шумо хӯрок мехӯред, ки дар ин мавод се маротиба дар як шабонарӯзӣ сарф кунед, вале манфиатҳои тандурустӣ хеле фаровон хоҳад буд. Албатта, ин ба маҳсулоти табиӣ дахл дорад: назорати бемузд ва дар миқдори зиёди, иловаи хӯрокворӣ , ки дорои флавонон аст, тавсия дода намешавад. Бо вуҷуди ин, аз ҳад зиёд аз бадан хориҷ карда шуда, суст намешавад, ба ҳеҷ ваҷҳ зараре нест - вале аз он манфиат гирифтан мумкин нест.