Мо ҳама фарзанд ҳастем. Танҳо ин метавонад эътиқоди ногаҳонии худро исбот кунад, ки ҳанӯз дар ин ҷо мӯъҷизаи табобат вуҷуд дорад, ки шумо ба зудӣ вазниниро ба даст меоред ва бе ягон кӯшиш ба кор баред. Ин танҳо барои дарёфти ин восита зарур аст ва ҳама чиз дар ҳаёт беҳтар мегардад! Дигар ҷабрдидагони ҷустуҷӯҳои мо сӯзондани равғанро бо ёрии сода. Биёед бо ин усули бо ақл ва ақлу фаҳмиш нигоҳубин намоем.
Сода шикастааст
Содаи хӯрокҳои шуста, он дуруст аст, ки гӯяд - шуста. Пас аз сода, бо равған оид ба хӯрокҳо мубориза, пас он бояд бо фарбеҳро дар дохили мо. Ҳама чизи мантиқӣ аст. Бо вуҷуди ин, каме "вале" вуҷуд дорад: хӯрокҳо бо оби хунук шуста шуд ва шумо равғани худро бо содаи оддӣ сӯзондед, яъне - содаи нонпазӣ. Аз нуқтаи кимиёвӣ, ин ду чизи гуногун мебошанд: ва агар содаи нонпазӣ сӯзанро ба ёрӣ надиҳад, сипас кӯшиш мекунад, ки нӯшокиҳои спиртӣ (ки хӯрокҳои шуста) дошта бошад, метавонанд ба бистари беморхона банданд.
Ҷисм ба сода чӣ гуна муносибат мекунад?
Сода дар сохтори алюминий, дар меъда барои ҳозима аз ғизо, миёна турушро зарур аст. Агар шумо як ҳалли содаи нӯшиданӣ дошта бошед, кислотаи меъда паст мешавад, ва ӯ метавонад ғизо гирад. Ҳангоми пурсидани чӣ гуна содаи сӯзондани равған, мо наметавонем ба шумо ҷавоб надиҳем, зеро сода дар меъда ҷойгир аст ва равғанҳо асосан дар рӯдаҳои хурди худ ғарқ мешаванд. Пас аз гирифтани сода, шумо метавонед дар ҳақиқат вазни вазнинӣ ё ғарқ шуданро дошта бошед, чунки ғизо ва аз ин рӯ, энергия ба монанди витаминҳо ва дигар моддаҳои фоиданок намерасад.
Натиҷаҳо
Миқдори зарурии сатилро ҳисоб кардан душвор аст. Истеъмоли мунтазами ва аз ҳад зиёд боиси ба варам дар равған, хунравии мунтазам, вайрон кардани кислотаҳои меъда ва таназзули озуқаворӣ оварда мерасонад.
Ванна
Роҳи осебпазир барои равғанҳои маҳаллӣ бо ванна бо намак баҳр ва сода аст. Кор ва поксозии системаи лимфатикӣ суръатбахш аст, сӯрохҳо тоза мешаванд, фарбеҳро зер кунед. Ин расм танҳо барои диабетиҳо хатарнок аст
Сӯзишвории самаранок
Ҳар як роҳ, ва сӯзанаки самараноктар (санҷида дар тӯли сол) фаъолияти ҷисмонӣ аст. Роҳбарӣ, аэробика, шиноварӣ, асои рангӣ. Дар вохӯрии садумаи велосипед машғул нашавед, ба усулҳои исботшуда муроҷиат кунед ва вазнин ва ростқавлона бе ягон мӯъҷизот ғарқ шавед, аммо дар давоми хароҷотҳои баланди энергетикӣ ҳангоми омӯзиш. Дар сӯзишвории равған ба фитнес, ё ягон намуди машғулиятҳои гурӯҳ кӯмак мекунад. Ин на танҳо барои нишонаи худ, балки ба манфиати одамони маъюбӣ дар ҷараёни равандҳои вазнин бо вазни зиёдатӣ дастгирӣ хоҳад кард.