Маълум аст, ки гӯшти гиёҳ метавонад ба меваи хуб мувофиқат кунад, агар шумо мефаҳмед, ки чӣ гуна мева ва кадом навъи гӯштиҳоро интихоб кунед. Ҳайвон бо ситрусӣ - классикии жанр, вале агар пеш аз он ки мо пеш аз он ки танҳо як чарбро бо мӯйҳо истифода нанамоем, ҳоло мо мехоҳем, ки ба хӯрдани ғайриоддӣ табдил ёбад - як хӯриш бо богдорҳо ва мурғ.
"Чӯҷа бо тамғуриҳо" хӯриш - дорухат
Компонентњо:
Барои хӯриш:
- пӯлоди резинӣ - 340 г;
- мурғ - 780 г;
- сабзӣ - 85 г;
- карам арғувон - 115 г;
- mandarin - 1 адад.
Барои сӯзишворӣ:
- tangerines - 3 адад;
- сирпиёз - 2 дандон;
- Соя - 45 мл;
- равғани рида - 30 мл;
- асал - 25 мл;
- майонез - 20 г.
Омодагӣ
Ногаҳон пӯхта ва онҳоро зуд бо оби хунук тоза кунед. Чӯҷа бояд то ҳар ду ҷониб гирад, пӯсида ва пухта шавад. Сабзӣ grate grate ё chop manually бо карам. Мандаринҳои рентгениро бо роҳи бартараф кардани тамоми тухмҳои сафед ҷудо кунед.
Барои сӯзишворӣ, кашондани сир ва илова кардани омехтаи равғани рида ва зироат. Резед дар асал, ва сипас илова майонез. Пур кардани тамоми компонентҳо ба мутобиқати қаймоқ, ва сипас дар шарбати мандарин рехт.
Мавсими омехтаи хӯриш бо чошнӣ ва ба таври фаврӣ хизмат кунед.
Хӯриш бо богдорҳо, қошуқ ва мурғ
Компонентњо:
Барои хӯриш:
- fillet мурғ - 490 г;
- тухм сафед - 1 адад;
- тухмии тухмї - 35 г;
- tangerines - 2 адад;
- ангурпарварӣ - 1 адад;
- омехтаи хӯриш - 2 адад;
- Тип аз хишт - 260 г.
Барои сӯзишворӣ:
- асал - 25 мл;
- сиркои биринҷ - 20 мл;
- Соя - 45 мл;
- рози ќаламфури пироин.
Омодагӣ
Баровардани мурғ ва мавқеи он дар ҳар ду ҷониб. Филетро ба сафедаҳои қамчин бурдан, аз ҳад зиёд ба холӣ резед, ва сипас парранда дар тухмии сиёҳро резед. Забони лотинӣ.
Ҳамаи ҷузъҳои либосро омезиш диҳед ва онҳоро омехтаи хӯриш резед. Иловаи мандаринҳо, рехтани пухтаҳои пухта, пиёз ва дигар таркиби гарм.
Хӯриш фишурда бо tangerines ва мурғ
Компонентњо:
- fillet мурғ - 270 г;
- tangerines - 2 адад;
- avocados - 1 адад;
- помидор гелос - 115 г;
- як миқдор аз гандум;
- salad salad romano;
- майонез.
Омодагӣ
Напазед ба пӯст ва буридани он ба фабрикаҳо. Тамаканҳо робитҳоро суст мекунанд ва бодиққатонро аз филми сафед тоза кунед. Сангро аз avocado дур, ва ҷисм ба мукааб бурида. Помидор гелос ба қисмҳо тақсим карда мешавад. Романо чизи. Гузошта ба компонентҳои омода дар як косаи хӯриш, гузоштани қабатҳои бо майонез тавассути як.
Хӯриш бо мурғҳои дуддодашуда, тарангез ва панир
Компонентњо:
- равғани зайтун - 45 мл;
- сирко шароб - 25 мл;
- асал - 5 мл;
- сирпиёз - 1 дандон;
- як хоке пекси сабз;
- fennel пиёз - 1/2 м .;
- ширеш - 115 г;
- мурғ дуддодашуда - 255 г;
- tangerines - 2 адад;
- Зардолуи Feta - 35 г.
Омодагӣ
Дору чоруми аввалин - компонентҳои чошнӣ, ки бояд якҷоя карда шаванд. Акнун баргҳои аз шохаҳои parsley хориҷ, ва фурӯзонаки fennel ба ҳалқаҳо нисфи. Ҳама чизро бо оби гарм ҳал кунед, илова кардани чӯҷаи писта ва мавсими компонентҳо бо чошнии пешакӣ тайёр кунед. Top бо loboll tangerine ва илова тамоми панир feta хокистарӣ.
Хӯриш бо мурғ, tangerines ва чормащз
Компонентњо:
Барои хӯриш:
- чӯҷа - 245 г;
- avocados - 1 адад;
- tangerines - 3 адад;
- Муште аз cranberries;
- ширеши брокколи - 45 г;
- дар бораи як пӯсти сабз ва чормағз;
- кабудї пўлча.
Барои сӯзишворӣ:
- афшура ва пӯсти як афлесун;
- сирко шароб - 10 мл;
- Dijon mustard - 5 г;
- майонез - 45 г;
- сирпиёз - 1 дандон;
- тухмии гиёҳхӯрӣ - 1 tbsp. spoon.
Омодагӣ
Напазед броякчӣ ва биносту chop. Чӯҷа ба фабрикаҳо, ва бо мандарин бурида, хориҷ филми сафед. Таркиби avocado ба мукааб. Ба компонентҳои тайёр бо компонентҳои боқимонда аз рӯйхат омехта кунед.
Барои пур кардани ҳамаи компонентҳо якҷоя кунед. Омезиши омехтаи бар салат, омехта.