Хӯроки гарм бо мурғҳо ҳатто ҳатто забоне, ки ба ҷустуҷӯи танҳо як озуқаворӣ даъват намешавад. Ин як табақ пур аст, ва хеле болаззат ва комилан мувозинат аст. Ин ҳам барои хӯроки нисфирӯзӣ ва ҳам хӯрок, махсусан романтик - бузург аст ва он ба таври ҷиддӣ ҷиддӣ муносибат намекунад ва ба ҳама имконият медиҳад, ки давом диҳанд.
Мазкр ба салати гарм бо мурғ аллакай дар саҳифаи сомонаи мо пайдо шудааст. Ин як хӯриш гарм бо занбурўѓњо , инчунин мурғ ва сабзавот, ҳатто бо нок аст. Агар шумо онҳоро дӯст доштан хоҳед, пас аз хӯрокҳои нав маъқул мешавад ва ба парҳези шумо гуногун хоҳад омад.
Хӯроки гарм бо мурғи мурғ ва мурғ
Компонентњо:
- fillet мурғ - 200 г;
- лампаҳои Болгарди Болғор - 0,5 дона.
- лаблабуи гиёҳхӯрӣ - 0,5 дона.
- помидор гелос - 5 адад;
- сирпиёз - 1 клир;
- Тухм - 1,5 tbsp. юми;
- равғани зайтун - 1 tbsp. spoon;
- Басил (хушк) - 0,5 tsp.
- Тухмҳо - 1 қошуқи қанд;
- parsley - 0,5 лим;
- намак, хоки сиёҳ қаҳваранг - мечашонем.
Омодагӣ
Лутфан бодом шуста, шир ва бурида ба slabs борик. Файро дар равған то тайёр ва дар як табақ ҷойгир кунед. Ва дар як ШМШ frying ҳамон илова равған зайтун ва якчанд дақиқа fry калон сирпиёз зич. Хеле муҳим аст, ки ба ҳадди аксар - сӯхтан, сирпиёз бетафовут аст! Ҳамон тавре, ки ӯ ба равғани худ равған рехт, мо як пижаи болаззат ва буриши помидорро ба шишагарӣ кашида мегирем. Нӯшокии fry, намак, мавсими бо ҳанут ва хориҷ аз гармӣ. Сабзавот бо мурғи дигар гарм кунед. Хӯришро бо parsley бурида ва тухмиҳои хардал, ва фавран онро ба мизи хизмат.
Хӯроки гарм бо мурғ ва лӯбиёи сабз
Компонентњо:
- қуттиҳои мурғ - 250 г;
- лӯбчаҳо - 100 г;
- помидор - 1 адад;
- хӯриш сабз - 1 адад;
- равғани зайтун - барои равған;
- тухмии тухм - 0,5 tsp.
Барои сӯзишворӣ:
- равғани зайтун - 1 tbsp. spoon;
- шарбати лимӯ - 2 tsp.
- пӯст лимӯ (зављааш) - 1 қошуқи;
- хардал - 2 teaspoons;
- сирпиёз - 1 клир;
- зайтун (реша) - 0.5 см;
- thyme (хушк) - 0,5 tsp.
- намак - барои тамиз.
Барои ях:
- сирко balsamic - 1 tbsp. spoon;
- шакар - 1 tbsp. spoon.
Омодагӣ
Гӯштро ба рахҳои хурд ва fry дар равғани зайтун то як қабати гелпи бурида. Сипас лӯбиёи сабзро илова кунед (агар шумо яхкардаед, пас интизор шавед, то он даме, ки шумо бармегардед) - онро дар шафати бехатар бияфканед). Solim, ќаламфури ва пошидани барои 5 дақиқа, ба шӯр. Барои пур кардани омехтаи зайтун, сирпиёз ва зилзила тавассути матбуот бо шарбати лимӯ, равғани зайтун, хардал омехта кунед. Solim ба бичашонем ва мавсими худро бо худ.
Дар як ШМШ frying алоҳида сабзида тухмиҳои кунљи. Мо сирко balsamic бо шакар дар saucepan, ва гармии барои 10 дақиқа дар оташ суст. Мо боварӣ ҳосил менамоем, ки glaze ин карамелит нест.
Чӯҷа бо лӯбиё бо иловаро решакан помидор омехта ва баргҳои салат бароварда. Мо бар либос ва glaze оид ба боло, пошидани бо тухмии тухм рехт. Ҳар чизе, ки шоҳзодаи хурдсоле тайёр мекунад!
Хӯроки гарм бо мурғ ва mozzarella
Компонентњо:
- сарди мурғ - 1 адад;
- панир mozzarella - 10 тухм;
- avocados - 1 адад;
- спанак тару тоза - 200 г;
- Чормағзи Cedar - 1 tbsp. spoon;
- шарбати лимӯ - 1 tsp;
- чошнии лимӯ - 1 tbsp. spoon;
- равғани зайтун - 3 tbsp. юми;
- намак, хоки сиёҳ қаҳваранг - мечашонем.
Омодагӣ
Аввал мо сина мемонем. Ба чошнии лубиё ва як spoonful равғани зайтун омехта кунед. Solim, ќаламфури. Резад ин мурғ marinade. Онро дар муддати 15 дақиқа истироҳат кунед, пас онро дар дастпӯш пӯшед
Дар ҳамин ҳол, сабукфикрона чормағзии чӯҷа дар шӯраи frying. Спанак шуста, шуста шудааст ва аз рӯи пластикӣ ҷудо карда шудааст. Avocado пок, дур санг ва бурида ба иловаро. Пошидани шарбати лимӯ, то ки аз дурударози муддати дурахшон дур нашавед.
Мо тестҳои mozzarella дар нимсола бурида, шири тайёрро ба иловаро буриданд. Зебо тамоми таркибҳои салати дар теппаҳо гузошта, бо равғани зайтун пур ва бо чормағз пошидани.