Шумо дар як шампӯй сардед ва дар торик мефаҳмед, ки шумо киро фаҳмидаед, ки дар он ҳастед, ва чӣ гуна вақт аст. Ҷисм ҳанӯз як садафаке неш мезанад ва дили ман аз таҷрибаи ғурур хашмгин аст. Ин тасаввур кардан осон аст, ки чанд дақиқа пештар шумо як кӯҳна доштед. Ва монанди ҳама чизҳои ҳаёт хуб аст ва мушкилоти махсус вуҷуд надоранд. Пас, чаро шумо ва дигарон баъзан хобҳо доранд? Биёед кӯшиш кунем, ки ҷавоби якҷояро пайдо кунем.
Ростқавлҳо тоза карда мешаванд - чӣ бояд кард?
Бо ин савол, қурбониёни хоби онҳо аксаран ба психологҳо рӯбарӯ мешаванд. Ва онҳо барои он сабабҳои хуб доранд. Аксар вақт орзуи бад ин аст, ки оқибати мағзи сар ҳамчун сигнал аз дардмандӣ ва психее, ки чизе бо шумо нодуруст аст.
Аммо дар бораи ҳама чиз дар тартиб. Аксар вақт, ҷавонон, одамоне, ки ба фишори шадид ё ба онҳое, ки ноустувории эҳсосоти худро эҳсос мекунанд, аз ҷумлаи ҳушдорҳои аз ҳама осебпазир мебошанд. Биёед ин далелҳоро дар мисолҳо дида бароем.
- Чаро кӯдакон хоб аст? Олимон нишон доданд, ки пажӯҳишҳои кӯдакон аксаран ба ҳамлаҳои гуногуни ҷаҳони беруна меоянд. Ҳар гуна ҳодиса, ки одатан шахси калонсол метавонад оддии шабона дар як кӯдакон бошад. Аксар вақт дар синни 6-10 сол рӯй медиҳад. Ин дар он аст, ки кӯдакон аксар вақт дар бораи тарсу ҳаросҳои гуногун фикр мекунанд, ки тасаввуроти худро ба худ ҷалб мекунад. Барои наҷот додани кӯдакон аз хоб, зарур аст, ки ба ӯ кӯмак кунад, ки тарсашро аз даст диҳад, то ин ки дар хоб онҳо намунаи терроризм намебошанд.
- Чаро занони ҳомиладор хоб буданд? Модарони оянда низ категорияи махсуси шаҳрвандон мебошанд, ки дар он ақли солим ба эътидол меояд. Ва боз, дар ин ҷо дар тарсу ҳаросҳо - барои худашон, барои некӯаҳволии кӯдак ва саломатии онҳо, инчунин барои тарзи таваллуди кӯдакон. Ҳомиладорӣ дастгирии дӯстони наздиктарин, ки на танҳо барои осоиштагии нисфирӯзӣ дар давоми рӯз кӯмак мекунад, балки хобҳои даҳшатангезро дар шабонаро осон мекунад.
- Чаро одамон одатан хоб аст? Вариантҳо, чаро ин падида як маҷмӯи ҳаётро ба вуҷуд овард. Аз сабаби сабабҳои асосии коршиносон, муҳити беқурбшавии ҳаёти муосир, ки дар он шахсияти он аст, ном дорад. Нигоҳҳо ба сифати як сигнал хидмат мекунанд, ки ин хатари моро интизор аст. Ва онҳо метавонанд дар натиҷаи фишори равонӣ ва ҷароҳати равонӣ, инчунин огоҳӣ дар бораи механизмҳои мудофиаи психологӣ, ки дорои оташи сӯзишворӣ, офатҳои табиӣ, терроризм, ғ.
Бо вуҷуди ин, якчанд сабабҳои дигар вуҷуд доранд, ки чаро хобгоҳҳо мунтазам мегиранд. Дар ин ҷо чанде аз онҳо ҳастанд:
- стресс ва боришот. Онҳо натиҷаи баъзе лаҳзаҳои ҳаёти ногувор ё душвориҳои доимии доимӣ мебошанд. Масалан, талоқ, ҳаракат, иваз кардани ҷойҳои корӣ ё ғамхорӣ дар бораи имкониятҳои молиявии онҳо. Чунин вазъияти ношоям метавонад дар хобҳо инъикос ёбад.
- хӯрокҳои ширин ва равғанӣ. Олимон исбот карданд, ки мехӯрад як намуди озуқа, пеш аз хоб, боиси афзоиши фаъолиятҳои мағзи сар, ки сабаби он аст, ки сабаби сар задани саршумори одамон мегардад. Алҳол дар ин ҷо низ амал мекунад;
- Истифодаи доруҳои мухталифро фаромӯш накунед. Сарфи назар аз таъсири таъсиррасониҳои овардашуда, баъзеҳо комилан дарк карда наметавонанд ва метавонанд орзуҳои бадро ба вуҷуд оранд. Намунаи воқеии доруҳое, ки аксар вақт хоб аст, Лариам - маводи мухаддир аз вараҷа ва кетамин, ки барои анестезия истифода мешавад. Одатан хобҳои бад
то он даме, ки истеъмол кардани доруворро қатъ кунад; - Дигар сабаби асосии шадиди фишорҳо метавонад бемории инсонӣ гардад. Масалан, "ARVI", грипп ва дигар бемориҳо, ки бо гармӣ ва табларза баланд мебошанд. Ин дар бар мегирад apnea (нафаскашӣ дар хоб) ё narcolepsy.
Эҳтимол, саволе, ки чаро хобгоҳҳо сохта шудаанд, бисёр имконот барои як ҷавоб мавҷуданд. Аммо, умуман, хоби бад аз як намуди фаъолиятҳои мағзи сар ва ҳассос аст. Ҳамчунин ҷанбаҳои мусбати ин падида вуҷуд дорад. Масалан, бедоршавии бедоршавии шабонарӯзӣ ва мутобиқ шудан ба ҳолатҳои стресс дар ҳаёт. Бо вуҷуди он, ки агар шабзиндаҳо ҳар шабро орзу кунанд ва ба ин васила бо мавҷудияти мавҷудияти худ ва некӯаҳволии пурра халал расонанд, ба тифлон табдил додан лозим аст. Бисёр вақт дар баъзе ҳолатҳо аз бадхоҳии шаб танҳо кӯмаки тахассусӣ халос хоҳад шуд. Шакли асосии он набояд аз мушкилоти шумо халос шавад ва сипас онро ҳал кардан мумкин аст.