Чӣ бояд кард, вақте ҳангоми ғуссавӣ - чӣ гуна диверсификатсия кардани вақтатон вақт ҷудо кунед?

Агар баъзеиҳо танҳо будан ва баъзан аз он ҳам ҷудошударо фаромӯш кунанд, дигарон дар чунин вазъият нороҳатанд ва кӯшиш мекунанд, ки ҳарчи зудтар бо чизеро пур кунанд. Мо тавсия медиҳем, ки ҳангоми кор дар хона ва дар ҷои кор кор кунӣ.

Дар хона ман чӣ кор карда метавонам, вақте ки ман ғамгин мешавам?

Шахси зиёди тиҷоратие, ки барои истироҳат вақти зиёд дорад, бинобар ин худро дар хона пайдо мекунад, ин одамон танҳо истироҳат ва фароғати осоиштагии хона доранд. Бо вуҷуди ин, баъзан баъзан рӯй медиҳанд, ки аз сабаби ҳавои бад ё бемории ногаҳонӣ, ҳатто соҳибкор дар хона ҷойгир аст. Рӯзҳои аввал метавонанд барои як шахси бениҳоят бениҳоят хушнуд бошанд, аммо дар ниҳоят шумо мехоҳед, эҳсосоти нав ва таассуроти нав дошта бошед, ва хеле барвақт барои оғоз кардани кор.

Ба туфайли пешравии техникӣ, ҳар як ҳуҷра ва хона дорои интернет ва телевизион мебошад. Аз ин рӯ, ҷавоб ба саволи он чӣ бояд кард, агар дар хона ғусса бошад:

Бозиҳо ҳангоми хона дард мекунанд

Шумо танҳо метавонед худро танҳо қайд кунед. Баъзан ҳатто дар ширкати дӯстон ин дӯхта мешавад, зеро шумо якдигарро қариб сад сол медонед ва дар бораи он фикр кунед, ки ҳеҷ чизи гуфтугӯ ва ҳеҷ коре нест. Дар чунин мавридҳо, агар донистан мумкин аст, ки бозиро аз мусибат наҷот диҳад. Шумо метавонед дар пешгоҳи пешина дар хона назар кунед ва мусобиқаҳои дастаи ҳаяҷонбахшро тартиб диҳед. Чунин тарзи либоспӯшӣ гумон аст, ки ягон касро бегуноҳ тарк кунад. Дар ин ҳолат наҷот дар ҳақиқат бозиҳо метавонад бошад:

Дар вақти дилгиркунӣ шумо чӣ мебинед?

Агар бисёр вақт вақти ройгон бошад ва дар ҳақиқат ягон коре накунанд, онҳо филмҳоро аз ғамхорӣ наҷот хоҳанд дод. Беҳтар аст интихоби жанрро ё шавқи ҷолибро интихоб кунед. Интихоби мувофиқ барои як чорабинии бузург хоҳад тамошобинро тамошо хоҳад кард. Агар шумо нақшаи интишориро ба нақша гиред, аниматро интихоб кунед, ки барои наслҳои гуногуни тамошобинон шавқоваранд. Ин метавонад чунин филмҳои зебо бошад:

Дар вақти кор кардан, чӣ кор кардан лозим аст?

Баъзан он рӯй медиҳад, ки ҳатто дар вақти корӣ ягон коре нест. Чунин ҳолатҳо ба одамоне, ки бояд соатҳои корӣ нишастаанд, шинос шаванд. Вақте ки шумо ба кор дардед:

  1. Бозиҳои компютериро бозӣ . Кӯмак ба «вақти вақтро» мекашанд, ин бозиҳои маъмулӣ чун "Kindergarten", "Spider", "Hearts" ва ғайра мебошанд.
  2. Бо ҳамкасбонони зебо сӯҳбат кунед . Мавзӯъҳо барои сӯҳбат метавонанд гуногун бошанд. Муҳим аст, ки ин коммуникатсия шавқовар аст ва халос.
  3. Мақолаҳои ҷолиб дар сайтҳои мавзӯӣ дар Интернет хонед . Агар шумо хоҳед, шумо метавонед ба саволҳои охирин ҷавобҳои ҷустуҷӯ кунед ё маълумоти муфассалро барои худ хонед. Инчунин он метавонад китобҳои электронӣ бошад.
  4. Телефон ё филмро дар компютери худ тамошо кунед . Агар бисёр вақт, шумо метавонед филмҳои дӯстдоштаи худро дар компютер ё телефони мобилӣ, ё cartoon ҷолибро тамошо кунед.
  5. Мусиқаро дар компютер ё радио гӯш кунед . Ҳеҷ чиз беҳбудии худро мисли мусиқи дӯстдоштаро беҳтар мекунад. Танҳо беҳтараш гӯш кардани гӯшҳои гӯшмонак, то ки ба ҳамшираҳои корӣ халал нарасонад.
  6. Калимаҳо, хайрияҳо ва sudoku -ро ҳал кунед . Чунин машқҳо танҳо метавонад косаи баландро боло бардоранд , балки инчунин самаранокии рӯҳиро, ки барои коргари вазифа муҳим аст, беҳтар гардонанд.
  7. Як маҷалла ё китобро хонед . Чӣ бояд интихоб кардан - чопи чопӣ ё афзалият додан ба аналогияи электронӣ масъалаи шахсии ҳар як шахси сангин аст.

Барномаҳои барои дилтангӣ

Аксар вақт, ҳам дар хона ва ҳам дар кор, ман мехоҳам, ки бо чӣ кор кунам, то бидонам. Дар чунин ҳолатҳо, эҳтиёткорони воқеии дилгиркунанда аризаҳои гуногун мебошанд:

  1. Пойафзол аризаест барои эҷоди абстракти шавқовар бо кӯмаки ҳаракати дастӣ.
  2. Prisma - видеои ва фотоэффектҳоро бо ёрии филтерҳои махсуси филтрҳо бармегардонад.
  3. IVI - тамошои филмҳо, намоишҳои телевизион ва барномаҳои гуногун дар бораи сифати хуб.
  4. Ранги antistress - на танҳо аз дилрабоӣ кӯмак хоҳад кард, балки стрессро низ осон мекунад. Барномаҳо аксҳои аксбардорӣ доранд, ки ба шумо бо ранг бо ранг кардан лозим аст.
  5. MSQRD - кӯшиш карда истодааст, ки миқдори анъанавии аниматсионӣ шуморо аз доираи танқид тағйир диҳад ва ба шумо беэътиноӣ накунад. Имконияти сабти видео ва видео вуҷуд дорад.
  6. Pokémon GO яке аз бозиҳои маъмулист, ки дар он калонсолон ва кӯдакон бозӣ мекунанд. Мафҳум - барои кашидани Pokemon бад ва заминаи ҷаҳонӣ аз ҳамлаҳои онҳо.

Вақте ки ғуссаро дар Интернет чӣ кор кардан лозим аст?

Шахси пуртаҷриба ҳамеша ғарқ шудааст. Бо вуҷуди ин, рӯзҳои зиёд вуҷуд доранд ва шумо мехоҳед чизи шавқоварро гиред. Дар чунин ҳолатҳо Интернет ба шумо кӯмак мекунад. Истифодабарандагони Wide Web Веб хуб медонанд, ки чӣ ҳангоми занг кардан чӣ кор кардан лозим аст:

Ҷойҳои шавқоваре, вақте ки дилгиркунанда

Интернет ба ҳама имконият медиҳад, ки на танҳо барои истироҳат кардан ва истироҳат кардан, балки аз ғамгиниҳо халос шудан. Кӯмак дар ин сайтҳои ҷолибе,

  1. multator.ru/draw - дар инҷо шумо метавонед карикати шавқоварро кашед . Пас аз он офарида шудааст, ки онро нашр кардан мумкин аст. Илова бар ин, шумо метавонед ба эҷоди дигар муаллифон назар кунед.
  2. wishpush.com - дар ин саҳифа ҳар як намуди ситораиеро, ки меафтад, дидан мумкин аст ва ҳатто хоҳишро хоҳед ёфт.
  3. madebyevan.com/webgl-water имконияти хубе дорад, ки бо об бозӣ кунад. Ба ҳамаи онҳое, ки мехоҳанд ба осонӣ ва оромона муносибат кунанд.
  4. mrdoob.com/projects/chromeexperiments/ball-pool - шумо метавонед тестҳоро пешгирӣ ва масхара кунед. Бешубҳа, ҳар кас мехоҳад, ки саҳифаро фавран пӯшонад.
  5. 29a.ch/sandbox/2011/neonflames/ - барои ҳамаи дӯстдорони ҷалб. Дар ин ҷо ҳамаи ҳар як витамини нимтайёрро гирифта метавонанд.

Ҳангоми ғасб кардан чӣ бояд кард?

Бисёр вақт ҳам дар танҳо ва ҳам дар ширкати дӯстон вақте бозӣ мекунанд, бозмегарданд. Он метавонад бозиҳои мобилӣ, мобилӣ ё компютерӣ бошад. Фостерҳои гузаштан ба бозиҳои компютерии маъмул ҳамчун "Kindergarten", "Spider", "Worms" метавонанд афзалият диҳанд. Агар одамони фаъол дар ширкати шумо фаъол бошанд, пас, бешубҳа, "Твистер" -ро интихоб кунед, ё "Краснодар". Агар шумо то ҳол ҳайрон шудаед, ки чӣ гуна бояд чӣ кор кунад, вақте ки шахси ғамгин, боварӣ ҳосил кунед, ки худ барои худ, ки наҷот ёфтан ва ба шумо хурсандии зиёд меорад.