Шонздаҳ хусусияти шахсест, ки ҳар дуи мусбат ва манфӣ доранд. Баъзеҳо ин ҳиссиётро намедонанд, вале дигарон онро танҳо бо синну сол мегузаранд. Аммо, чӣ тавр як шахси бегона будан ва худкушӣ кардан мумкин аст? Шумо метавонед бубинед, вақте ки шумо ҳатто дар синну соли бегуноҳ ҳис мекунед, агар шумо ба шахси бегона муроҷиат кунед ва чизеро аз ӯ омӯхта бошед.
Албатта, чунин эҳсос метавонад ба ҳаёти шахсӣ ва ҳатто дар соҳаи касб таъсири манфӣ расонад. Аз сабаби шиддат, як шахс метавонад на танҳо дарк кунад, ки чӣ гуна нақша дорад ва тамоми имкониятҳои муваффақияти ҳаёт дар сифат ба сифр кам карда мешаванд.
Чӣ тавр зебо ва худписанд шудан ва аз шамшер хориҷ шудан?
Сатторӣ беэътиноӣ мекунад. Чун қоида, чунин одамон аз худфиребии паст меафтанд ва дар таҷрибаи мунтазам ҳастанд, чӣ гуна тасаввуроте, ки онҳо метавонанд ба ҳар касе, ки дар атрофи онҳо қарор доранд, таъсир расонанд. Баъзан он ба маҷмӯъ ва пӯшида мешавад.
Чунин мушкилот ба он одамоне, ки чун кӯдак таваллуд шудаанд, ба муқобили ҳамтоёни худ ва ҳатто калонсолон афтоданд. Аз сабаби чунин тасаввурот шахсе, ки худро пурра дарк мекунад, доимо эҳсоси ғазаб ва шарм дорад.
Оё мумкин аст, ки аз шармовар халос шудан мумкин аст?
Чӣ тавр ба ҷовидона ва худписандӣ табдил шудан мумкин аст, ки шумораи зиёди психологҳоеро, ки мунтазам кор мебаранд, таҳкими боварӣ, ноил шудан ба ҳадафҳои худ тавсия медиҳанд.
- Аввалин чизест, ки зарур аст, фаҳмидани он, ки ҳақиқат ба шармсозиҳо сабаб шудааст ва он лаҳзае, ки ин сифат ба дилхоҳ халал мерасонад, фаромӯш мекунад. Агар он пайваст шавад, масалан, бо вазни зиёдатӣ, пас аз пинҳон кардани вазн, метавонад барои бартараф кардани шармовар бошад.
- Барои пешгирӣ намудани тарс ва шармандагии муошират бо одамон имконпазир аст, ки ҳар чи зудтар бо кӯчагирӣ дар кӯча сӯҳбат кунед: пурсед, ки чӣ гуна вақт, чӣ гуна ба беморхона рафтан ва ғайраҳо. Ин аст, ки самаранокии усули "ведомости" ҳанӯз ҳам муҳим аст.
- Кӯмаки беҳтарин барои тағйир додани муҳити зист. Бештар дар байни онҳое, ки шумо бо онҳо сӯҳбат мекунед, беҳтар аст. Намунаи хуб аз ҳазор маслиҳат беҳтар аст.
- Муваффақияти баланд бардоштани эътибори худ ва такмил додани мусбӣ. Нишондиҳандаҳои ками одамон мисли сеҳрнок, дар одамони худ беинсофона зиндагӣ мекунанд ва дар ин ҳолат худ аз худ, махсусан бар зидди аъмоли пурқувват ва қавӣ, оптимистҳо.