Баъзан шумо субҳ дар худ савол медиҳед, ки барои хӯроки нисфирӯзӣ барои хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯроки нисфирӯзӣ чӣ қадар хуб мебуд? Ва ҳол он ки ин фоида аст, яъне, арзон.
Масалан, аз semolina шумо метавонед на танҳо пору нон (порсӣ нест, на ҳама дӯст медоранд), балки як хӯрокҳои дигари шавқовар.
Масалан, шумо метавонед як ширини оддӣ ва болаззат дар танӯр оед - як марди оид ба kefir, ба шумо мегӯям, ки чӣ тавр бояд кард.
Илова ба semolina, мо бояд баъзе маҳсулоти дигар: тухм, кефир, ва баъзе иловагиҳои ошёна ва иловагӣ.
Шакарчаи mannika бо мавсими йогурт дар танӯр
Компонентњо:
- силсилаи semolina - 2 пиёла;
- Кефир миқдори миёна ва баландтарини фарбеҳро - 1 шиша;
- Тухм мурғ - 2 адад;
- крахмал - 2-4 д. юми;
- мавизашон - 4 tbsp. юми;
- шарбати лимӯ - 1 tbsp. spoon;
- коняк мева - 1 tbsp. spoon;
- шакар ориз - 2 tbsp. юми;
- равған
Омодагӣ
Барои машқ кардан ба мардон маъно дорад, ки кӯдакон аз 4 сола, махсусан онҳое, ки бо пӯлған меваҳоро меғунанданд (ва онҳо кофӣ ҳастанд). Онро ба кӯдакон нишон додан мумкин аст, ки дӯкони ғайриқаноатбахш ба ҷои он ки аз ҷониби ӯ беэътибор дониста шавад.
Равған бо оби ҷӯшон пур кунед, вақте ки шикаста мешавад, мо обро холӣ мекунем.
Шимол (ё porridge бо як қабати сангин тайёр карда шудааст) бо кефир рехта, омехта мешавад.
Пур кардани шакар ориз бо тухмро то кафкубати сахт гиред.
Мо ҳамаи ин дар як косаи омехта, дар шарбати лимӯ, коғаз рехтед ва зичии омехтаи крахмалро танзим кунед. Таркиби массаи ибтидоӣ ҳамчунин метавонад панир ва ковокии яхмосӣ (2-3 tablespoons) -ро дар бар гирад - ва мо хеле фоиданок аст, ки боқимондаи маҳсулоти ширӣ истифода барем.
Омодасозии mannika оид ба kefir дар танӯр
Оғоз бояд пешакӣ пешакӣ шавад. Омезиши тайёрро ба 3/4 чуқур бо шакли greased пур кунед (он набояд баланд бошад). Манникро дар танӯр пӯшед, қариб 40 дақиқа.
Дар manicum анҷом пас аз истихроҷ аз қолаби хуб бо шоколад тайёр тайёр ё пошидани бо шарбати аз гелос ё дигар ширин-шир аз меваи мева.
Хуб, дар шустани маҳсулоти арзон, мо маҳсулоти қаннодӣ ба монанди торт ё торт. Албатта, mannik аз нонпазӣ аз орди гандум сахттар аст, аммо он хеле фоиданок аст, зеро калонтар аз гандум, дарозтар он аст, ки дандонпизишкӣ зиёдтар аст.
Нимпайкараи каме пурқувват шуда, ба қисмҳо тақсим карда шуд ва бо чой тоза, коса, қошуқ ё ккадрат хизмат кард.