Миллионҳо одамон субҳона бедор мекунанд, дар бораи он фикр намекунам, ки ман ба кори корношоямам, ки ман ҳатто дар паси бисёр кӯшишҳоям бо муҳаббат афтода наметавонам. Касе наметавонад истодагарӣ кунад ва қарор кунад, ки ҳатто аз хатари гум кардани музди меҳнат даст кашад, ва касе ки рӯзона ва рӯзона вазифаи худро иҷро мекунад, ба хашму ғамгиниҳо ноил мегардад ва норозигии онҳоро бо ҳаёт афзун мекунад. Аммо оё мо метавонем ин масъаларо айбдор кунем?
Чӣ тавр дӯсти худро дӯст медоред - маслиҳатгари психолог
Дар муҳити ором, ҳама чизеро, ки шумо дар бораи мансубият надоред, нависед: музди меҳнат, сарпарастони бад, дастаи бесадо, шароитҳои ғайриқаноатбахш, вазифаҳо ва ғайра. Ҳоло дар бораи ҳар як нуқтаи назар мулоҳиза кунед, фикр кунед, ки чӣ гуна шумо нофармонӣ карда метавонед. Масалан, ба шумо маъқул аст, ки дастаи шумо на ҳама вақт тӯҳфаҳо буд, вале имконпазир аст, ки шумо ягон касро дар ягон ҷой намегузоред, ин вазъ дар ҷойи кор мебошад ва он хеле зиқ шудааст. Баъд аз ин, ба он чизе, ки шумо дар ҳеҷ ҳолат ба таъсир таъсир карда наметавонед, фикр кунед, ки оё метавонед бо он розӣ шавед. Агар ҳар чизи дигар таҳаммулпазир бошад, пас вазъиятро беҳтар кунед. Агар чизҳое бошанд, ки барои шумо хеле муҳим ҳастанд, пас шумо бояд дигар корро ҷустуҷӯ кунед, зеро ягон тағйироти мусбӣ ба шумо дар муҳаббат бо он ба шумо кӯмак мерасонад.
Ин ҳодиса рӯй медиҳад, ки ҳама чиз бад аст, аммо аз фаъолияти меҳнатӣ хурсанд нест, зеро дар ин ҳолат шумо кори худро дӯст медоред, маслиҳатгари психолог чӣ гуна машварат дода метавонад?
- Ташаббус . Аксар вақт манфиати мо аз сабаби норасоии ифодаи худ, аз амалҳои механикӣ хеле кам мондааст. Аз ин рӯ, кӯшиш кунед, ки чизи навро биёред: шояд, шумо бояд нақшаи солонаи корро дарозтар кунед ё мехоҳед, ки дар ҳаёти иҷтимоии ширкат ширкат кунед.
- Competition . Вазифаҳои бесифат ба зудӣ иҷро мешаванд, агар ҳадафи онҳо зудтар ва беҳтар аз касе бошад. Агар рақиб нест, пас кӯшиш кунед, ки натиҷаҳои худро беҳтар созед.
- Худсозӣ кунед . Оё шумо фикр мекунед, ки ин постро дар қабати садақа истироҳат мекунед ва бо сабаби норасоии дониш беҷуръатӣ мекунед? Вақти худро барои худшиносӣ омӯзед, малакаҳоеро, ки дар фазои шавқовар заруранд, ба даст оред.
- Таъсири мусбӣ . Ба кор даровардан танҳо барои музди меҳнат, бинед, ки чӣ гуна он ба одамон кӯмак мекунад. Ин вазифаи муқаррарӣ ва ғамхорӣ барои шумо мебошад, аммо онҳое, ки фоидаоваранд, ҳаёти каме беҳтартар мекунанд.
- Кор тамоми олам нест . Агар қариб як шаб дар ҷои кор сарф кунед, ин тааҷҷубовар нест, ки он боиси шиддатнокии қавӣ мегардад. Дар ин ҳолат, фаврӣ дар хотир доред, ки ҳаёти дигар вуҷуд дорад, ки дар он бисёр шавқовар ва шодмонанд.
- Шитоб накунед . Шумо ҳамеша вақт ҷудо мекунед, то пеш аз он ки шумо изҳороти нав диҳед, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама чизро имконпазир сохтед.
Ва агар кори хона нафрат дошта бошад, он метавонад онро дӯст бидорад? Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки фоидаҳои зиёде, ки шумо ба худатон ва онҳое, ки бо шумо зиндагӣ мекунанд, меоваред. Деҳр - муҳити аълосифат барои барқарорсозии микроэлементҳо, ки онро нобуд кардан мехоҳед, ба пайдоиши бемориҳои гуногун огоҳӣ доред, яъне калиди муҳофизати оилаи шумо мегардад. Пас аз он ки коре анҷом дода мешавад, аз худ раҳо ёфтан, ба назар гиред, ки чӣ қадар фоидаовар аст, ки дар як ҳуҷраи тоза ва хушсифат кор кунад.
Шояд ин маслиҳатҳо ба шумо ёрӣ надиҳанд, ки дар давоми тамоми рӯзи корӣ бо чашмони сӯзанак ва хушбахтии олиҷаноб дар хона машғул шаванд, вале коре, ки ба назараш бад аст, ба назар мерасад.