Бисёр одамон одатан ҷавъаи марворидро дӯст медоранд, аз он ҷумла ғизои оддии, оддӣ. Аммо ин фикри нодуруст аст. Дар Русия "paleozyar" porridge аз ин ғалладона тайёр карда шуд. Ва ҳеҷ як садама нест - Perlova як маҳсулоти хеле муфид аст. Он комилан бадани ҷисмҳои токсин ва заҳролудшударо тоза мекунад. Истифодаи мунтазами он дорои таъсири судманд ба пӯст аст. Ва дар ин гурӯҳ бо лизин - матне, ки хосиятҳои антивирус доранд. Умуман, на ғалладона, балки хазинаи воқеӣ. Чӣ тавр пухтан ҷавғани ошомиданӣ, мо ҳоло мегӯем.
Бодиринг марворид мармар - дорухат
Компонентњо:
- ҷав, шир - 200 гр;
- fillet мурғ - 450 г;
- пиёз - 130 г;
- сабзӣ - 200 г;
- чошнии помидор - 1/3 пиёла;
- 400 мл;
- намак, ҳанут.
Омодагӣ
Сабзӣ сабзӣ ва пиёз, порчаҳо ба қисмҳои хурди бурида. Гурӯҳи Pearl шиддат шуста мешавад. Агар шумо мехоҳед, ки онро зудтар пухта кунед, он метавонад дар об қабат пешакӣ шавад. Пиёз ва сабзӣ сабукфикрона дар равған, сипас илова fillet мурғ, абрҳоро ва fry то дона гўшт сафед сафед. Агар ҳамаи маҳсулоти дар калий пухта шуда бошад, пас бевосита ҷавидани марворид, рехт дар об, илова намак ва ҳанут барои бичашед ва ба напазед. Баъд аз ин, мо гармтар ва каме тайёр мекунем, то он даме, ки тайёр аст. Чун қоида, 40 дақиқа барои кофтани гӯшти лалмӣ бо гӯшт тайёр карда мешавад.
Чӣ гуна болаззат барои пухтан як панели марворид дар як мулки гуногун?
Компонентњо:
- ҷав, пиёла - 1 мулоим;
- пиёзҳо - 200 г;
- шампронҳо - 400 г;
- об - 2,5 писта;
- намак, қаламфури;
- равғани растанӣ.
Омодагӣ
Гурӯҳи Pearl шуста шудааст ва бо об рехта мешавад. Мо дар соат дар як соат тарк мекунем. Мо дар равғани мулоим рехтани равғани растаниро дар як косаи мулоим рехтем, решаи пиёз ва дар шакли "пошидан" ё "frying" fry барои 7 дақиқа то як ранги тиллоӣ зебо. Акнун, илова занбурўѓњо, меваљотро. Дар ҳамон ҳолати мо 15 дақиқа тайёрӣ мебинем, ки филизро бичашед ва паҳн кардани гурӯҳро, якҷоя об аз он гиред, ки дар он он афтидааст. Ҳоло мо дар оби пок рехтаем ва дар "Кулкук" ҳолати пеш аз сигнал омода мекунем. Ба ҷои ҷои об, ҷавфи марворид метавонад бо шўрбои растанӣ - сабзавот ё гӯшти рехта, он ҳатто таззир хоҳад шуд.
Ва барои он ки танҳо як ҷавли марворид барои либос омода, ки кофӣ барои гузоштани groats дар як деги пухта бисёр-пухтан, об дар сатҳи 1: 2.5-3, илова намак ба бичашед ва илова кардани пораи равған. Шумо инчунин метавонед дар "Кардитаҳои" қаҳвахона тайёр кунед.
Чӣ тавр болаззат барои пухтан як ҷав марворид бо помидор ва ќаламфури - дорухат
Компонентњо:
- ҷав, пиёла - 1 шиша;
- Баҳри Bulgarian - 1 адад;
- сабзӣ - 200 г;
- пиёз - 150 г;
- помидор дар шарбати худ - 1 дег;
- сирпиёз тару тоза - 3 дона;
- равғани зайтун - 30 мл;
- помидор хамираи - 1 tbsp. spoon;
- об - 800 мл;
- намак, ќаламфури.
Омодагӣ
Мо пиёзро бо нисфи ресмон партофтем. Сирак биносту бурида, ва сабзӣ буридани сутунҳо. Дар ШМШ, равғани зайтун, пиёз, сабзӣ ва сирпиёзро бирезед. Fry барои 10 дақиқа, ба шӯравӣ барои пешгирӣ сӯзонидани. Акнун пӯсти пӯсти шуста ба сабзавот меафтад ва 5 дақиқа дигар пиёла часпидааст. Дар ШМШ frying илова помидор, помидор помидор, ќаламфури ва рехт, оби гарм (800 мл) илова кунед. Шамъро пошидан бо зарф, ва ба шӯр, ба табақ тайёр кунед. Дар охири, мо ба ќаламфури ва намак илова кунед. Агар он рӯй дода бошад, ки чошнии хурӯҷ аз ҳад зиёд гаштааст, шумо метавонед каме шакар илова кунед.
Rassolnik Delicious бо ҷавфи марворид - дорухат
Компонентњо:
- гўшт дар устухон - 400 г;
- картошка - 500 г;
- равғани растанӣ - 50 мл;
- бодиринг ҷамъоварӣ - 300 г;
- сабзӣ - 280 г;
- баргҳои лӯбиё - 3 дона;
- peppercorns black - 4 адад;
- ҷав, пиёла - 1 шиша;
- пиёз - 100 г;
- намакоб бодиринг - 130 мл.
Омодагӣ
Гӯшт шуста мешавад, ба як saucepan, дар бораи 2 литр оби хунук рехт ва ба напазед. Пас аз пайдоиши кафк, обҳои холӣ, дар 2,5 литр оби тоза, бирезед,