Ҳамаи мо медонем, ки чӣ қадар қаҳрамонҳо бо қаннодии танҳо як қалами большери Болғар, он танҳо каме гармии муносиб аст. Бо вуҷуди ин, табобатгоҳи гармидиҳӣ ин қубурҳои бузурги шифобахшро бартараф намекунанд - хусусиятҳои муфиди библиявии Bulgarian бо он ва дар нонпазӣ ва боқимонда ва дар шакли хом боқӣ мемонанд.
Бемор
Филми британӣ дорандаи сабад барои кислотаи ascorbic аст. Вай ҳам ба лимӯ ва ҳампешаҳои баландтар аз ҳама аст, ва ҳамаи он сабаб, ки витамини C дар 100 г филфили ширин ҳатто бештар аз он ба мо лозим аст - 240 мг дар 100 мм дар як рӯз.
Ин порчаи витамини B (B1, B2, B9) ва қисмати зиёди онкоперол (витамини E) - 660 мг. Тавре ки барои beta-каротин (provitamine A), дар шарбати ширин ва сурх, ки он аз сабзӣ бештар аст.
Витамини C дар таркиби он як комбинатсияи хеле мусоид бо витамини PP, инчунин оҳанро гирифтааст, зеро ҳамаи онҳо ба тақсими ҳамдигар тақсим мешаванд.
Дигар минералҳо:
- йод;
- калсий;
- магний;
- калий;
- zinc;
- натрий;
- фосфор;
- мис
- manganese
Дар хотир доред: аз ҳама муфассал ҳамаи қаламфури Булғор сурх. Рангҳои бештар ва ториктарини он - он бештар аз ҳама дар тамоми иншоотҳои зикргардида иборат аст. Ранги мегӯяд, ки қаламфури ҳама моддаҳои муфидро дар зери офтоб дар ҷануби гарм таъмин мекунад. Бо роҳи, southerners танҳо дар бораи хусусиятҳои судманд аз қаламфури ширин Bulgarian фикр намекунанд. Онҳо танҳо онро мехӯранд, ва ҳамин тавр сабаби сатҳи бемориҳои дил, бемории саратон, atherosclerosis дар кишварҳои ҷанубӣ хеле паст аст.
Фоидаҳо
Бинобар он, ки мазмуни баланди витамини C , лампаи Болтикро тақвият додан ба функсияҳои иммунӣ, хунии лимфавӣ ва таҳкими деворҳои хунрезӣ кӯмак мекунад. Хусусиятҳои муфиди шикамхати шиками сурх на танҳо барои баланд бардоштани муқовимат ба хунук (ки аллакай хуб аст), инчунин пешгирии бемориҳо, ҳамчунин бемориҳои автомобилӣ, аз ҷумла аллергия паҳн мешаванд.
A combined combination of vitamin B ба шумо имкон медиҳад, ки ба ќаламфури Bulgarian ҳамчун табобат барои депрессия, стресс, хастагӣ. Як маҷмӯи беназири ғизоӣ дар ҳақиқат як қувваи қавӣ дар як вақт, вақте ки дастҳояш ба назар мерасад, аллакай ба назар мерасид.
Илова бар ин, витамини В барои ғизо ғизо мебошад. Мехоҳед беҳтар кардани хотира, консентратсия, диққат - бештар қаламфури Булғор бихӯред.
Натиҷа ба ном, қаламфури ширин аст, ҳеҷ чизи ширин нест. Баръакс, он дорои шакар хеле кам аст, аз ин рӯ, гилеми Болгаз барои талафоти вазн, инчунин ғизо барои диабетҳо тавсия дода мешавад. Ва агар шумо тамоку ё дар ҷойе, ки ҳама чиз бо тамокукашӣ ҳастед, бибурраи Булғорӣ таъсири зиёноварро ба шуш паст мекунад.
Қаламфури ширин метавонад на танҳо хӯрок бихӯрад, балки инчунин берун аз замима истифода барад. Бо мазмуни асосии capsaicin, ќаламрави болаззати Булѓория дар истењсоли атмосфера ва хунукназарї дар беморињои системаи муосир, инчунин ARI истифода мешавад. Илова бар ин, аз pod-дӯстдоштаи мо, шампанҳо ва майнагӣ барои табобат либос истифода бурда мешавад - онро омехтаи ќаламфури гарм ва ширин истифода мебарад.
Барои аз даст додани вазни
Батареяи сурх болаззат аст, ки барои талафоти вазнин хеле муфид аст. Ва он на танҳо дар шакли ашёи хом ва тайёр, балки дар шакли паппи, ки умуман дар ҳар ҷой илова карда мешавад, муфид аст.
Он рӯй медиҳад, ки папума, инчунин, ё ягон шакл аз қаламфури Bulgarian, шиддати метоболизм ва раванди ғизо кардани ғизо. Дар ин ҳолат, равғанҳо ба тарафҳои худ намераванд, аммо зудтар энергияи пок мешаванд.
Аммо ин ҳама нест. Истеъмоли лампаҳои Булғористон ба таври фавқулъанишаванда ба ғизо осеб мерасонад. Далели он аст, ки таркиби он ниёз ба мо барои хӯрдани равған, фарбеҳ ва ширин аст, яъне, аз ҳама бештар барои тасвири камтарин.
Ба шумо лозим нест, ки дар як mono-diet сахт нишаста ва чанд ҳафта танҳо қаламфури вуҷуд дорад. Танҳо помидор ба хӯрокҳои гуногун илова кунед ва қаламфури тару тоза - дар салатҳои ва хӯрокҳои тарафҳо.