Пеш аз он ки шумо қаҳваи ҳақиқии қаҳваро барои талафоти вазнин харидорӣ кунед, бисёриҳо мехоҳанд иттилооти ҳадди аксарро омӯзанд Ин комилан дуруст аст, зеро ба ҷои гузаронидани озмоишҳо дар бораи худ, шумо ҳамеша фикри шахсоне, ки пештар ин ё он маҳсулотро истифода мебурданд, пайдо карда метавонед. Баракатҳои қаҳвахонаи сабзро барои талафи вазн ва фикру андешаҳояш истифода баранд.
Қаҳва сабзӣ барои вазни зиёдатӣ: амал
Барои оғоз намудани он, як муфассали муфассал фаҳмонида мешавад. Далели он аст, ки қаҳваи сабзии сабз барои талафоти вазнин - ин навъҳои нав нестанд, ҳатто ҳатто ниҳол нестанд. Ин қаҳва солим аст, ки барои мо муддати тӯлонӣ маълум аст, танҳо ба рехтани он. Ин табобати гармидиҳӣ мебошад, ки меваи қаҳва, ки қаймоқ ва бичашонад, вале он ҳам бисёр хосиятҳои фоиданокро мегирад.
Ҳангоми пухтан, таркиби қаҳва тағйир меёбад: фоизи кафеҳо меафзояд ва кислотаи chlorogenic паст мешавад. Ин мақолаи охиринест, ки ба тақсимшавии шадиди пурқувват мусоидат мекунад ва метоболизмро беҳтар мекунад, ки ба суръатбахшии раванди талафоти вазнин мусоидат мекунад.
Фаромӯш накунед, ки барои кофтукови вазнинии вазнатии сабзавот бояд се бор дар як шабонарӯз бо назардошти ғизои мувофиқ ва бори вазнини ҷисмонӣ 1-3 маротиба дар як ҳафта гузаронида шавад.
Қаҳва сабзӣ барои вазни зиёдатӣ: шарҳҳо
Сарфи назар аз он, ки қаҳва сабз ба маъхазҳои нисбатан наздик ба даст овардааст, шумораи зиёди одамон аллакай метавонистанд таъсири худро ба худ санҷанд. Нигоҳ кунед, ки кадом навъи фикру мулоҳизаҳое,
" Қаҳва хуб аст! Ман вақт барои варзиш надорам, вале ман ба парҳезам намеравам: Ман намак, фарбеҳ ва орд нахӯрам. Пойафзол ба итмом расид, 3.5 кг кам шуд. Ман умедворам, ки онҳо бармегарданд. "
Наталя, 26 сола, менеҷери хидмати мизоҷон (Астрахан)
" Ман маҷмӯъ гирифтаам, вале ман интизор нестам, зеро ман танҳо се рӯз будам. Машқи ӯ танҳо барои ман ноустувор аст! Ман онро ба дӯсте додам, ки онро одатан нӯшокӣ медиҳад. Ӯ мегӯяд, ки як ҳафта як килограмм фурӯхта шудааст, вале то ҳол ин ношинос нест. "
Olesya, 37, фурӯшанда (Красноярск)
" Баъд аз таваллуд кардани тифл, натавонист вазни худро гум кунад, ба пуррагӣ ва муҳаббати самимӣ майл дорад. Акнун ӯ қаҳва нӯшид, ӯ ба ман тааллуқ дорад! Дар баробари ин, ман гимнастикаи нафаскаширо анҷом медиҳам ва баъд аз 6 - хӯрдам, ва акнун, вазни тадриҷан поён рафт! Дар давоми ду ҳафта 1,5 кг кам шуд, аммо барои ман ин муваффақияти бузург аст! "
Елена, 23 сола, хонашин (Новосибирск)
" Ҳангоми ба қаҳвахонаи сабзавот табдил ёфтани ман, ман тасмим гирифтам. Ман бояд 5 кг аз даст диҳам. Ман 3 ҳафта менӯшам, дар ҳоле, ки хати кӯҳӣ 2 килограмм аст. Ҳақиқатан, ман баъзан ҳис мекардам, ки ғизо ҳамеша тӯл мекашад, бинобар ин ман ҳоло кам нахӯрам. Ман дигар даст надорам. Ман умедворам, ки ҳатто вазнинро аз даст медиҳам. "
Алена, 19 сол, донишҷӯ (Санкт Петербург)
"Ман тавзеҳотҳоро хонда, дар он ҷо онҳо гуфтанд, ки шумо ҳеҷ кор карда наметавонед, қаҳва нӯшида, вазни худро гум кунед. Он барои ман кор намекард. Ҳақиқатан, ман метавонам бе ширин зиндагӣ кунам, он метавонад то ҳол пешгирӣ карда шавад. Аммо умуман ман каме дӯст медорам. Акнун тасмим гирифтем, ки парҳезиро парешон созем. "
Надежда, 46, сармуҳоси (Мозе)
" Ман пеш аз тӯй хӯрдем, танҳо ду ҳафта пеш аз ҷашни ид!
Анастасия, 22 сол, намояндаи тиҷоратии (Новокузнецк)
Тавре ки аз ин тавзеҳҳо маълум аст, қаҳваи сабз барои вазни миз аст масали нест, балки дар ҳолати муносибати масъул барои талафи вазн. Натиҷаҳо аз ҷониби касоне, ки онро ҳамчун чораи иловагӣ истифода мебаранд, на танҳо дар бораи танҳо як мӯъҷизаи мӯъҷиза ҳисоб карда мешавад.