Вақте ки дар бораи садақа кардани садақа пурсиданд, духтарон аксар вақт ҷавоб медиҳанд, ки чӣ тавр онро гирифтан мумкин аст. Дар ҳақиқат, бисёре аз онҳое, ки дар ин роҳ вазнин шуданд, кӯшиш карданд, ки онро инкор кунанд, вале баъдтар, дар идораи профессори гастроль.
Чӣ тавр бинӯшед, ки содаи ғизо гирифтан лозим аст?
Хизматрасонии «сӯзишворӣ» -и хона дар бораи талафоти вазнин тавсия медиҳад, ки дӯстдоштаи содаро бо сабаби он, ки он ба қобилияти пешгирии истеъмоли равған дар меъда нигаронида шудааст, маслиҳат медиҳад. Аммо пеш аз қабул кардани қарор дар бораи он,
Дар тибби халқӣ, содаи дохилӣ тадриҷан барои осон кардани шамолкашӣ, зардаҷӯшӣ, зеро ин компонентро кислотаҳоро коҳиш медиҳад. Аммо кам кардани кислотаҳо ба меъда имкон медиҳад, ки меъда ба таври кофӣ коркард намуда, моддаҳои муфидеро, ки шумо бо ғизо мегиред, ба даст меоред, то ин ки барои мақсадҳои шифобахш истифода нашавад, на бештар аз 1-2 маротиба дар як сол.
Далели он аст, ки равған дар меъда digested, вале дар рўдаҳо, ва сода дар амал дар меъда амал мекунанд. Ҳамин тариқ, фарбеҳро, ки шумо бо ғизо гирифтед, сода ба таъсир намерасонад, аммо он ба унсурҳои муфид намерасонад. Ва ин аст, на танҳо бо мушкилоти бо меъда, балки бо тамоми бадан, ки аз чунин "хатарнокии вазнинии вазнин" аз норасоии ғизо азоб мекашад.
Ин аст, ки чаро саволе, ки чӣ тавр истифода бурдани содаи вазнини ҷавоби ҷавоби ҷавобӣ надорад. Зеро он хатарнок аст барои истифода бурдани сода барои талафи вазн!
Чӣ тавр истифода бурдани сода ба даст вазни?
Бо вуҷуди ин, шумо метавонед қувваи содаро ҳангоми рафти вазнин истифода баред. Масалан, агар шумо блондаро аз он об бигиред, ё онро фақат ба об илова кунед ва аз рӯи курсӣ харед.
Ин муносибат ба бартараф кардани токсикунҳо тавассути пӯст, тоза кардани ҳуҷайраҳо ва такмил додани равандҳои гидротологӣ оварда мерасонад - пас аз ҳама, организми покизат ҳамеша кор мекунад. Барои қабули ваннаҳо
- Об бояд камтар аз бадан бошад - 38-39 дараҷа гарм шавад. Инро ба шумо лозим аст, ки нишаста, ба хатти таҳрир бипайвандам, ба тавре, ки дилро суст накунед.
- Боби биҳӣ (яъне, миқдори обе, ки ба шумо лозим аст), шумо ба 1 шиша аз сода лозим аст. Беҳтар аст, ки онро аввал бо об пур кунед, сипас ба ванна илова кунед.
- Дар давоми 10 соат 20 дақиқа дар як шабонарӯз, беҳтараш дар вақти хоб ё дар муддати он вақт, ки имконият пайдо кунед, ки пас аз гирифтани як бедарак ба як соат вақт ҷудо кунед.
Дар якҷоягӣ бо қабули витамини сода бо хӯроки мувофиқ ва машқҳо, шумо вазнинии вазнинро ба даст меоред, ва аз ҳама муҳимтараш - худро зарар намебинед.