Қоқ хушк - хуб ва бад

Ин маҳсулот дар қариб ҳама мағозаҳо пайдо мешавад, он хеле лаззат аст ва шумораи зиёди одамон онро харид мекунанд. Аммо, пеш аз он, ки дар парҳези он парҳез кунед, биёед муҳокима кардани кадом қадами хушк ва чӣ гуна зараре дорад, ва барои он, ки кадом моддаҳоро дарк кунанд, зарур аст.

Намакҳои хушкшудаи фоиданок чӣ гуна аст?

Мӯйҳо фақат як реги сиёҳ хушк аст, ва дар таркиби он шумо метавонед ҳамаи витаминҳо, ки дорои меваи пухтааст. Маҳсулоти витамини B, C, a ва PP, он дорои миқдори зиёди нахи, кислота ва окситики, pectins, фосфор, сиёҳ, калий ва оҳан иборат аст. Хусусиятҳои муфиди қаҳварангези хушкшудаи пӯсида аз он иборат аст, ки он метавонад кори рагҳои рентгенстиналиро муқаррар намояд, пурзӯршавии peristalsis аз меъда ва тоза кардани ҷисмҳои toxins. Аммо, он барои одамоне, ки азоб мекашанд, хӯрок нахӯранд аз хунравии шадиди вирус, вале барои онҳое, ки қабз доранд, қоқ метавонанд кӯмак расонанд.

Истифодаи курси хушк ҳам он аст, ки он тавоноии системаи иммунии организмро тақвият мебахшад, зеро он хеле витамини C дорад. Ба таври муназзам бо истифодаи олами хушк, шумо наметавонед аз касалиҳо тарсед, зеро ҳассосият ба монанди соат кор хоҳад кард. Мувофиқи постулатҳои тибби халқӣ, қоқ метавонад ҳолати беморро бо gout кам кунад, тавсия дода мешавад, ки бо ин беморӣ бихӯред, дар навбати худ, бо маҳсулоти ширии ширин.

Бо вуҷуди ин, ин маҳсулот метавонад ба бадан зарар расонад, чунки он дорои шак ва шаклҳои хеле зиёд аст. Барои ин сабабҳо манъ аст, ки одамон бо диабети ҳар гуна шакл ва шахсоне, ки бо фарбењї эътироф мешаванд, манъ аст. Агар шахс хоҳиши ғафсии вазнинро дошта бошад, шумо бояд меваҳои хушк , аз ҷумла қоқро маҳдуд кунед. Шумо метавонед 1-2 хӯрокро дар як ҳафта ҳар 2-3 рӯз хӯрок диҳед, аммо на бештар, вагарна шумо наметавонед вазни худро гум кунед.