Шумо метавонед ҳомиладоронро аз якчанд нишонаҳои алоҳида огоҳ кунед - дере нагузашта мастӣ, пайдоиши токсикозҳо ва натиҷаҳои мусбии санҷиши ҳомиладорӣ. Табиб ҳомиладориро бо вируси калон ва тухми ҳомила дар он тасдиқ мекунад.
Дар ҳафтаҳои аввали ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
- Диққат ба ҳолати умумии бадан. Агар ҳашароте, ки аз рагҳои ҷанҷол ҷаббида шавад, дардҳои ҳафтаҳои аввали ҳомиладорӣ - шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед. Ҳамаи ин нишонаҳо метавонанд оид ба таҳдиди хатари нобуд ё парвариши тухм ҳомила гап зананд.
- Агар дар ҳафтаҳои аввали ҳомиладорӣ ва тамокукашӣ спирт ва ё маводи мухаддир пурқувват мешуданд, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед. Сигор ва нӯшидан бояд фавран қатъ карда шавад. Ҳатто консентратҳои хурди моддаҳои зараровар дар онҳо метавонанд ба инкишофи ҳомила таъсири манфӣ расонанд ва баъзан ба марги он оварда мерасонад.
- Кӯшиш кунед, ки бемор нашавед. Азбаски ҳатто каме сард, ки дар як семоҳаи аввал кашида шудааст, метавонад ба фалаҷ ё ҳомиладории гуногун оварда расонад.
- Диққат ба ғизои дуруст дар ҳафтаҳои аввали ҳомиладорӣ. Ҳатто шумо ва фарзанди ояндаатон ба бисёр витаминҳо ва микроэлементҳо ниёз доранд. Шумо метавонед онҳоро аз витаминҳо бигиред, аммо беҳтар аст, агар онҳо ба якҷоя бо маҳсулоти муфид ҳамроҳ шаванд. Дар ҳафтаҳои аввали ҳомиладорӣ, барои дигарон, инчунин дар тамоми ҳомиладорӣ, шумо бояд бисёр сабзавот ва мева, маҳсулоти ширӣ барои нигоҳ доштани сатҳи зарурии калтсийро хӯред. Витаминҳо дар лавҳаҳо дар ҳафтаҳои аввали ҳомиладорӣ ҳамчун манбаи иловагӣ заруранд, онҳо аз ҷониби духтурони гинекологии шуморо хоҳанд гирифт. Дар ҳаво тоза кардани роҳ хеле муҳим аст - аз набудани оксиген, модар ва кӯдакон азоб мекашанд.
- Секс дар ҳафтаҳои аввали ҳомиладорӣ номувофиқ аст. Одатан боиси пайдоиши шадиди вирус дар натиҷаи алоқаи ҷинсӣ мегардад, ки метавонад ба зӯроварӣ ва камхарӣ халал расонад.
- Ба қайд гирифтани занон дар машваратҳои занон. Одатан, занҳо дар феҳристи пештара аз 7 ҳафтаи ҳомиладорӣ ҷойгир шудаанд, чунки аломатҳои барвақти ҳомиладорӣ нисбӣ мебошанд. Духтаратон шуморо барои гирифтани санҷишҳои зарурӣ мефиристад. Шумо ҳамчунин бояд ба ENT, оксист, табобат ва табиб.
Ҳафтаи сеюми аввали ҳомиладорӣ чӣ гуна аст?
Дар давоми ду-се ҳафтаи аввали ҳомиладорӣ одатан барои зан, ки тағйиротҳои дохилӣ ва дохилӣ вуҷуд надоранд, беэътиноӣ мекунанд. Тухм fertilized ба таври оҳиста ба бачадон ба он замима карда, дар ин ҷо барои ҳамаи 9 моҳи оянда монда мемонад.
Аввалин таъхир ва санҷиши хлГ, чун қоида, дар охири ҳафтаи сеюм рӯй медиҳад. Тағйиротҳои назаррас пас аз оғоз меёбад. Инҳо дохил намудани ғадуди ғадудҳои ғадуди ғизо, дилхушӣ дар субҳ мебошанд. Ин сабаби тағйироти ҳардумонӣ дар ҷисми вобаста бо ҳолати нав мебошад.
Мӯйҳо дар ҳафтаҳои аввали ҳомиладорӣ бештар ҳассостар мегардад, дар андозаи (даҳон) афзоиш меёбад, мастакҳо метавонанд аз ранги гулобӣ ба гулӯяшон тағйир диҳанд.
Ғафс дар ҳафтаҳои аввали ҳомиладорӣ низ метавонад дар ҳаҷми каме ҳаҷми зиёдтар дошта бошад, бинобар ин гап задан. Он аз ҳар гуна озуқа рӯй медиҳад. Дар меъда, баъзан қабз ва хушбӯй дар газҳои зиёд ғубор мавҷуд аст. Ҳамаи ин бо тағйирот дар заминаи ҳунарманд алоқаманд аст ва набояд боиси нигаронии зиёд гардад. Агар шумо хоҳед, ба духтур муроҷиат кунед.
Баъди тухмии аввал ва ҳафтаи дуюми ҳомиладорӣ, тухмии ҳомила ба девори бачадон ҳамроҳ карда мешавад, ҳомила яке аз модарони оянда мешавад. Акнун ҳаёт ва саломатии кӯдак ба ҳолати ӯ вобаста аст. Дар модар ва кӯдакон ҳама умумӣ мешаванд - ҳам хӯрок ва ҳам муомила.
Агар зан барои омодагии ҳомиладорӣ, одатҳои бад, ташхиси бемориҳои мавҷудаи системаи генетикӣ, ғамхории зиёдшавии ҳассос ва саломатии умумии баданро дар бар гирифт, ӯ дар ҳафтаҳои аввали ҳомиладорӣ ҳеҷ гуна ташвиш надод.