Сомони ё садо аз замонҳои қадим маълум аст, ки он ҳамчун дору истифода бурда мешавад, ки хусусиятҳои муфидро тасдиқ мекунад, балки монанди ҳар гуна маҳсулот, ин корхона дорои ихтилофоти худ аст.
Фоида ва зарари тухмии тухмиҳо
Дар бораи фоидаҳо, мо метавонем бехатарона гӯем, ки бо истифода аз он дар пешпайваст, пас аз пеш аз заҳрдорӣ, фоидаи ниҳоӣ барои бадан аст. Бояд қайд кард, ки равған рамаи дорои миқдори зиёди оксиди органикӣ, триглереридҳо, ағбаҳо вуҷуд дорад.
Susan, ки ба таркиби он дохил карда шудааст, ҳамчун қудрати пурқуввати зиддимикробӣ амал мекунад. Он бояд ба парҳези онҳое, ки дар пешгирии бемории саратон машғуланд, ба коҳиш додани холестирин дохил карда шаванд.
Агар шумо ягон мушкилоти марбут ба баланди минералии бадан дошта бошед, fitin метавонад ба онҳо кӯмак расонад. Тиамин ба функсияҳои танзимкунандаи метоболизм , таҳкими системаи асабӣ амал мекунад.
Phytosterol мақоми худро дар бораи саратони atherosclerosis месозад. Ва аз ин дар овезон, захираҳои калони калтсий вуҷуд дорад, он барои ваннаҳо ва устухонҳои одам воситаи муҳим аст.
Он на он қадар фарогирӣ нахоҳад буд, ки он маҷмӯи маъданҳои фоиданок ва витаминҳо мебошад:
- A, B, C, E;
- калтсий, магний, оҳан, фосфор, калий;
- аминокислотаҳо, карбогидратҳо, сафедаҳо.
Хусусан тавсия дода мешавад, ки 30 грамм сабзавотро барои занони беш аз 45-сола мехӯранд. Ин аз он далолат медиҳад, ки фитростоген метавонад қодир ба ҳомиладории ҷинсӣ бошад, ки барои организми зан дар ин синну сол зарур аст.
Миқдори равғани зайтун ба пӯст таъсир мерасонад. Ин на танҳо онро барқарор мекунад, балки он хосиятҳои муҳофизатии худро барқарор мекунад. Барои мақсадҳои шифобахш он ҳамчун воситаи беҳтар кардани хунсардии хун истифода мешавад.
Дуруст аст, ки тухмии тухмии на он қадар хуб, балки зарар дорад. Пас, агар шумо аз thrombosis гирифтор кунед, urolithiasis, ҳамгунсозиҳои хунро зиёд мекунад, он ба шумо комилан зиддият дорад. Ҳамчунин, аз он парҳез кунед, агар он ба реаксияҳои аллергиякунанда бошад.
Равғани резинӣ ё тухмии намаки ғафс накунед, зеро ин боиси дилхунӣ мегардад.
Сомони барои талафоти вазнин ба сабаби он, ки дар миқдори зиёди фарбеҳ мавҷуд аст, мувофиқ нест.
Бо истифодаи доимии он, қабз ва танаффусҳо дар соҳаи фаъолияти мӯътадили рӯдаи рентгенӣ рух медиҳанд.