Барои гирифтани ҷузъҳои нисбатан арзон аз растанӣ, шумо бояд онро ба шарбати тару тоза бирезед. Танҳо дар бораи меваҳои бештар, вале чанд нафар одамон сабзавотро дар ёд доранд. Ва онҳо, инчунин, метавонанд ба ҷисми занҳо фоидаовар оваранд, масалан, афшураи каду низ метавонад намуди зоҳириро тағйир диҳанд ва беҳтар ҳис кунанд. Хусусан муҳим аст, ки баъзе маҳсулоти зидди маҳсулот мавҷуданд, он метавонад танҳо бо истифодаи сабукии ҷиддии он зарар расонад.
Натиҷа ва зарари шарбати каду барои занон
Дар маҳсулот бисёр витаминҳо (C, PP, E, B1, B2) ва элементҳои микроэлементӣ (магний, флордор, оҳан, ранге, калий, селикон, калтсий) низ дорои каротин, нахи парҳезӣ мебошанд. Биё бифаҳмем, ки ин компонентҳо дар шарбати каду метавонанд барои занон муфид бошанд.
- Таъсир . Бо шарофати витамини C, як нӯшидан метавонад пешгирии хуби хунук ва бемориҳои вирусӣ гардад, ки махсусан дар ҳавои тирамоҳи тирамоҳ аҳамияти муҳим дорад.
- Системаи дилрабоӣ . Магнесюл ва калий ба дили рехтани кор ба таври осоишта кор мекунанд, ва витамини К меваи хунро беҳтар мекунад, оҳан ба зиёдшавии гемоглобин мусоидат мекунад.
- Системаи асабӣ . Он аз витаминҳо B1 ва B2, E ва C, оҳан, магний, калтсий ва руҳ аст.
- Ҳозима . Пӯсти меъда беҳтар аст, қабзро бартараф мекунад, рагҳои алкоголиро пок мекунад, функсияҳои ҷигар, метаболизмро беҳтар мекунад ва мазмуни холестерин зараровар дорад.
- Тасвири . Афшураи каду барои заноне, ки фикр мекунанд, ки аз даст додани вазни каме фикр мекунанд, муфид хоҳад буд. Он дар мубориза бо фарбењї ёрї мерасонад, ки бо сабаби амалияи шири сурх барќарор кардани обанбори барзиёд мусоидат мекунад. Дар ин ҳолат, 100 грамм шарбати танҳо 78 ккал дорад.
- Ҳомиладор Истифодаи мунтазами афшура ба тазриқи зукоми тропикӣ кӯмак мекунад. Нисфи як шиша барои хӯрдани як рӯз кофӣ аст.
- Зебоӣ . Хусусиятҳои муфиди шарбати каду барои занҳое, Бо шарофати мутобиқсозии ҳозима ва коркарди системаҳои гуногуни организм, тадриҷан тадриҷан пок карда мешавад. Таъсири судманд бо витамини E, ки барои нигоҳдории ҷавонон зарур аст, беҳтар мегардад.
Истифодаи шарбати каду барои ҷисми зан метавонад бузург бошад, аммо танҳо бо истифодаи оқилонаи он. Шумо наметавонед нӯшокиро бо рагҳои шадиди меъда ё gastritis, диабети қанд, аллергия ва ширин истифода набаред. Дар ҳузури бемориҳои музмин ва вазнин, беҳтар аст, ки пеш аз ворид кардани шарбати пешоб ба мутахассиси мутахассис.