Ҳадафи бештари занони заиф ин аст, ки парҳези кофӣ дошта бошад, ки ягон манфӣ ва ихтилоф вуҷуд надорад. Ҳамин тавр, он ба назар мерасад, ки ғизои беҳтарин ва хеле самараноки Дукан низ метавонад ба бадани шумо зарар расонад. Биёед, ин мавзӯъро дар муфассалтар ба назар гиред, то охирин усули аз даст додани вазнро муайян кунед. Маслиҳати умумӣ барои ҳама гуна парҳез бо машварат бо духтур, зеро танҳо он чизҳо ва заифи воқеии ҷисми шуморо медонад.
Контентрасҳо
Ғизои диукона дорои ихтилофоти зерин аст:
- Ҷисми ғайриманқул. Дар калимаҳои оддӣ, агар шумо давра надошта бошед, он гоҳ беҳтар аст, ки чунин парҳезро истифода набаред.
- Агар шумо хоҳед, ки кӯдак дошта бошед, аллакай ҳомиладор ҳастед ё кӯдакатон синамаконро шир медиҳад. Ва ҳама аз сабаби он, ки ҳарду ҷинсҳои ҷинсӣ бевосита ба равғанҳои ба организми мо дохил мешаванд.
- Агар кори шумо бо фаъолияти равонии вазнин алоқаманд бошад ё шумо барои имтиҳони тайёрӣ омода бошед, беҳтар аст, ки парҳези Ducane истифода шавад.
- Одамоне, ки гирифтори бемориҳои пӯст, қаламрав ё системаи ҳозима мебошанд. Ва инчунин ҳузури gout ё бемории дар метоболизм .
- Агар шумо аксар вақт косаи худро тағйир диҳед ё эҳсоси депрессияро иваз кунед, парҳез тавсия дода намешавад.
Норасоии парҳези дукона:
- миқдори ками сафеда;
- мавҷудияти маҳсулоти арзон;
- Равғани сафеда ба маҷмӯи партовҳо дар бадан мусоидат мекунад
Як парҳези мазҳабӣ ва баъзе таъсироти он: қабзшавии аксар вақт рух медиҳад, аммо агар шумо ҳар рӯз обро зиёд кунед, ҳама чиз хуб хоҳад буд. Ҳамчунин, дар марҳилаи аввал, бӯи бад аз даҳшат метавонад пайдо шавад, аммо он пас аз муддате гузашт. Шумо инчунин метавонед хишти каме дошта бошед, аммо ин ҳам барои дарозмуддат нест. Оқибатҳои парҳези Ducane албатта, вуҷуд доранд, аммо дар бисёр ҳолатҳо ҷойҳо вуҷуд надоранд. Аз ин рӯ, агар шумо барои камхарҷӣ ҳамчун пӯлод хеле муҳим набошед, пас шумо метавонед ин парҳезро бехатар истифода баред.