Дараҷаи вазн аз ду омил - афзоиши пасандозҳои ҳашарот ва таъхир дар мақоми витамин. Ва агар ҷанги аввалин бояд дароз ва заҳмат бошад, пас шумо метавонед дар давоми якчанд рӯз моеъро барзиёд бардоред ва бӯйро барои талафоти вазнин кӯмак хоҳад кард.
Фоидаҳои истифода
Мушкилии вазнин бо равғанҳои равған аст, тавсия дода мешавад:
- бартараф кардани норозигӣ;
- қобилияти онҳо барои таъсири шиддатнок. Дар натиља, лонањои мањлулро тоза кардан мумкин аст;
- имконпазирии бартарафсозии вайронкуниҳои тавозуни об ва тоз, таҳкими фишори хун, пешгирии зуҳуроти ноустувор ва беҳтар намудани муомилоти хун;
- арзиши ками онҳо.
Бемории эпизоотивӣ чӣ гуна аст?
Касоне, ки фикр мекунанд, ки оё имкон дорад, ки дар таркиби лампаҳои каммасраф мавҷуд бошад, он аст, ки қайд аст, ки массаи зарфҳо вуҷуд доранд. Баъд аз ҳама, он асосан доруворӣ, ки бе нишондиҳандаҳои махсус тавсия дода намешавад. Хариди онҳо, ҳатто аз ҳад зиёд ва бесамар нест, метавонад ба ферроатсия, шустани ҷисми моддаҳои фоиданок, аз ҷумла, канданиҳои фоиданок, калий, калий ва дигар намакҳо, ки асосан ба кори дил таъсир мерасонанд. Қабули иммунитетҳо метавонад саратон ва саратон, заҳролудшавӣ, дилсардӣ, қашшоқӣ ва норасоии нафаскаширо аз сар мегузаронанд. Баланд бардоштани таркиби маводи мухаддир якчанд маротиба, шумо мебинед, ки чӣ гуна пастшавии чашм, фишори хун, таркиб ва тару тоза аз пӯст аст.
Кадрҳои тозагӣ барои беҳбудии вазнин беҳтар аст?
Умуман, диуретҳо ба се гурӯҳ тақсим мешаванд:
- маводи мухаддир. Махсусан ба моддаҳои пурқувват, ки қобилияти филтр кардани гурдаҳост. Намакро аз бадан берун кунед. Инҳо дохил torasemide, furasemide ва дигарон;
- diuretics thiazide. Онҳо мӯътадил амал мекунанд. Дар байни онҳо hydrochlorothiazide, arifon, indapamide;
- энергияи сабук, ғайримутамарказ аз моддаҳои маъданҳои бадан - амилорид, варошпир ва ғайра.
Вобаста аз он, ки чӣ гуна таъсир ба нақша гирифта шудааст, ба даст оред ва равғанҳои равғанро, ки боиси талафоти вазнин мегарданд, интихоб кунед. Дар маъхази маъруфи мубориза бо фарбењї, furosemide имсол барои талафоти вазнин аст. Он таъсири зуд, қавӣ ва кӯтоҳмуддатро таъмин мекунад. Нишондиҳандаҳо барои истифодаи он маҳдудияти музмини музмин ва дилкушоӣ, синтези нафас, бемориҳои ҷигар ва гипертония мебошанд. Миқдори максималии рӯзона 1500 мг мебошад, аммо тавсия дода мешавад, ки бо 20-80 мг / рӯзи оғоз карда шавад.
Тавсияҳои умумӣ
Аммо новобаста аз он, ки чӣ гуна диуретҳо вазнинро аз даст медиҳанд ва барои мубориза бо вазни зиёдатии худ , ӯ бояд фаҳманд, ки массаи молидании фарбеҳро пас аз қабул шуданашон ба ҳеҷ ҷое нарасонанд. Дар ҳар сурат, шумо бояд ба ғизои дуруст мувофиқат кунед ва фаъолияти физикиро зиёд кунед. Илова бар ин, мутахассисон тавсия медиҳанд, ки бисёр спиртҳо истеъмол кунанд ва баъзан истеъмоли меваву сабзавот ва дигар маҳсулоти витамини таркибианд, махсусан онҳое ҳастанд, ки дорои бисёр калий - бананҳо, зардолуҳо, баҳр, чормағз, ва ғ. Мебошанд.
Дииретҳо барои одамоне, ки аз диабети қанд, бемории сил, гут, сироятҳои шадиди пӯст ва ғайраҳо иҷозат дода намешаванд, тавсия дода мешавад, ки ҳаррӯза бо истифода аз таҳлили фитрат назорат карда шавад. Кӯшиш кунед, ки аз намак ва равғани намак хӯрок бихӯред - моҳӣ хушк, ҳасиб, жалбкунакҳо ва дигар маҳсулоти дар ғилофак ҷойгиршуда бо илова намудани ҷузъҳои кимиёвӣ. Ва ҳатто беҳтар аст, ки аз моеъҳои барзиёд бо энергияи табиӣ - тарбузҳо, буттаҳои афшура ва баргҳои гов, алафи алаф, nettles, баргҳои Данделион ва ғ.