Субҳи аксари одамон оғоз меёбад, одатан бо нӯшидан гарм, одатан чой ё қаҳва. Шириниҳои ширин ба он бовар мекунанд, ки ин нӯшокӣ аз қаҳва , қаҳваҳои қаҳва , баръакс, ман фикр мекунам, ки як косаи нӯшокии шӯравӣ таъсири бадтарро дар бадан дорад. Биёед кӯшиш кунем, ки чӣ гуна беҳтар аз чой ё қаҳва, ки ин нӯшокиҳои нӯшокиро бештар ба саломатии одамон меорад, меорад.
Чой ва қаҳва чӣ қадар муфид аст?
Олимон бисёре аз тадқиқотҳоро анҷом додаанд, ки қаҳва ва чой бисёр ҷойҳо ва минаҳо доранд. Ҳар ду ин нӯшокиҳо ба майнаи инсон, чой, махсусан сабз таъсири мусбат мерасонанд, инкишофи бемории Алзенерер ва қаҳва - бемории паркинсон. Ҳамчунин, ҳар дуи ин нӯшокиҳо ташаккулёбии сангҳоро дар бадан ва коснӣ заҳр медиҳанд. Агар мо дар бораи фишори чой ва қаҳва зиёдтар гап занем, аксари одамон «гунаҳкор» -и қаҳва, вале бояд қайд кунанд, ки чойи қавӣ низ метавонад фишор, мисли қаҳва, зиёд шавад.
Чӣ ва чаро чой ё қаҳва зараровар аст?
Бояд қайд кард, ки одамоне, ки бо дандонҳояшон гирифтор мешаванд, аз бемориҳои дил, остопороз , набояд қаҳва нӯшиданд. Одамони гирифтори диабети қанд ё онҳое, ки мехоҳанд худро аз пешгирии бемориҳои саратон дар бар гиранд, бояд қаҳва бинӯшанд.
Чой ба таври ҷиддӣ ба зарфҳои хун таъсир мерасонад, равандҳои метоболикиро дар ҷисм инкишоф медиҳад, аммо ба кори ҳозима ҳозима таъсири манфӣ мерасонад. Қаҳва инчунин таъсири шиддатноки рӯҳбаландкунанда дорад, вале аз ҷисми баъзе моддаҳои фоиданок муҳим аст.
Мебошанд, ки чой ё қаҳва муфидтар аст, он ҳама ба организми инсон, ҳузури ягон бемориҳо вобаста аст. Хусусияти асосии он аст, ки чой ва қаҳва ба бадан фоида мерасонад, агар:
- Танҳо нӯшидан, нӯшокиҳои тару тоза ва табобати табиӣ.
- Онҳоро дар ҳолати гарм истифода набаред.
- Дар меъда холӣ нест.