Аз замони кӯдакӣ, мо фикр мекардем, ки лимӯ консентратсияи максималии витаминҳо дорад, ки ба зебо назар расонанд. Чӣ тавре, ки маълум шуд, мо ҳар вақт пӯсташро партофтем. Ғайр аз ин, танҳо чанде пеш аз он маълум шуд, ки чӣ гуна аз меваи мазкур шумо метавонед фоидаи зиёдтар гиред. Пас, он на танҳо лимоне, балки як яхкардашуда, ки фоидаи зиёде дорад, дар баробари он ки зараре пеш меравад, ин мавзӯи баҳси минбаъда нест.
Лимӯҳои яхкардашуда чӣ қадар фоидаоваранд?
Бо ёрии он, омехтаҳои заҳролуд ва раванди пиршавии суст, ба шарофати хосиятҳои антиоксидити лимӯҳои яхкардашуда суст мешаванд. Дар ҷолиби диққат аст, ки он дар пӯсти ин ситрусӣ мебошад, ки ҳафт маротиба зиёда аз витаминҳо нисбат ба меваи он дорад.
Илова бар ин, он яке аз сарчашмаҳои сарчашмаҳои на танҳо витамини C , балки калий, магний ва калтсий мебошад. Он системаи иммуниро мустаҳкам мекунад, такмил додани равандҳои гидроэнергетикӣ. Бо ёрии он, водопроводҳои хун ва хун пок мешаванд.
Дар ҷолиби диққат аст, ки ин яке аз маҳсулотҳои табиӣ аст, ки бомуваффақият бар зидди саратон мубориза мебарад. Ва ин танҳо як назария нест, балки 20 сол аз маълумоти илмӣ тасдиқ шудааст.
Истифодаи лимӯи яхкардашуда ин аст, ки ҳамаи ин хусусиятҳо бояд зиёдтар шаванд ва меваи дарозумриро гиранд, ки бо он шумо ягон гуна бемориҳоро бартараф карда метавонед.
Зарари ситрусии яхкардашуда
Одамоне, ки аз зиёдшавии кислотаҳо, лимӯ, ҳатто дар шакли яхкардашуда азоб мекашанд, муқобилат мекунанд. Илова бар ин, он низ онҳоеро, ки кӯшиш мекунанд, ки бемориҳои рӯдаи ғазабро, gastritis , инчунин меъдаҳои меъдаро шифо диҳанд, бадтар хоҳад кард.
Илова бар ин, лимӯ дар ҳама гуна шакл набояд бо гипертонияҳо ва онҳое, ки аз pankreatitis марбутанд, гузаранд. Бояд хотиррасон кард, ки аксари истеъмоли меваҳо боиси ғамгин шудани шафқат мегарданд, ва агар шумо гулӯ ва бӯи ширинро доғдор карда бошед, пас лимӯҳои яхкардашуда танҳо таназзули помидорро ҳис мекунанд.