Дар ин мавод, мо ба шумо мегӯям, ки шумо метавонед бо қаннодӣ ва зудтар бо avocado пухтан ва якчанд хӯрокҳои барои хӯрокҳои аз ин меваи tropical пешниҳод пешниҳод кунед.
Ролҳо бо avocado
Компонентњо:
- биринҷи биринҷӣ - 520 г;
- новобаста аз шакли моликият - 5 адад;
- Бодиринг ё қошуқи (сабусакҳои каме намак) - 220 г;
- avocado андозаи миёна - 1 адад;
- бодиринг тару тоза (агар дилхоҳ) бошад - ба тамошобин;
- сиркои биринҷ - 50 мл;
- шакар растанӣ - 25 г;
- панир қаймоқ - 160 г;
- - ба тамошобин;
- Гинабишҳо ва чошнии лимӯ барои хизмат - пухтан.
Омодагӣ
Аввалан, гуруснагии биринҷро шуста, то он даме тайёр кунед, ки бо 1: 2 таносуби об омехта кунед. Дар охири напазед, бирезед биринҷ бо шакар ба косаи биринҷ омехта ва онро омехта кунед.
Дар ҳоле, ки бирезед, биринҷ судак аст, мо ба пӯшонидани пур кардани зарфҳо шурӯъ мекунем. Мо шалғамро бо шишабакҳои лоғарӣ, решавӣ ва шоколадро тоза карда, ҷисмҳои толорро тозакунӣ менамоем. Агар хоҳед, ролҳо бо бодиринг низ омода карда метавонанд. Дар ин ҳолат, сабзавот дар ҳамон тарзи avocado бурида.
Ҳангоме, ки рангҳои ороишӣ, мо бар рагҳои бамби нейлон ҷойгир карда шуда, як қабати тунуки биринҷро дар боло паҳн мекунем. Дар марказ, як фишори камобии тавлид, дар салон, avocado ва бодиринг ва илова як панир қаймоқи. Маҳсулотро бо рентгени пӯлка пӯшед ва онро ба блокҳо буред. Мо бо зехти маринас ва чошнии лой хизмат мекунем.
Магазин бо avocado - як дорухат барои табақ зуд ва лазизи
Компонентњо:
- гиёҳ - 270 г;
- avocado андозаи миёна - 1 адад;
- дона сирпиёз - 1-2 дона;
- Бузури навъҳои гуногуни сабз - якчанд чарбҳо;
- шарбати лимӯ - барои тамаркуз;
- равғани зайтун - 35 мл;
- намак калон ва хокистарии сиёҳи тару тоза - мувофиқи бичашонем.
Омодагӣ
Ба максажҳои бо avocados омода ва зудтар тайёр кунед. Танҳо барои тайёр кардани макарон то ҳадди кофӣ, ва дар давоми ин вақт барои тайёр кардани чошнии. Барои ин, селпоши avocado, алафҳои сабусакҳо ва алафҳои сабзҳо ба кӯзаи blender то ба ҳамвор ва илова шарбати лимӯ ба мечашонем. Мо омма дар натиҷа ба paste анҷом, мавсими ғизо бо лампаи хоки тару тоза ва фавран хизмат.
Мазхул барои хӯришии лазизи avocado
Компонентњо:
- синамаки мурғ (фулуз) - 220 г;
- avocado андозаи миёна - 1 адад;
- помидор гелос - 220 г;
- офтобпараст ё равғани зайтун бе хушбӯӣ - 25 мл;
- seasonings барои парранда (омехтаи) - рози;
- намак ва ќаламфури хоки сиёҳ ва тару тоза - бо пуч;
- майонез осон аст - ба тамошобин;
- кабудї.
Омодагӣ
Барои тайёр кардани хӯриш барои муддати кӯтоҳ дар лаззат бо намак, fry breast chicken то омода ва бурида ба тасмаҳои. Дар ҳамон тарзи селпартои avocado, ва гелос дар нисфи буриданд. Омезиши компонентҳо дар як косаи хӯриш, мавсими бо майонез, бирезед як каме ва ќаламфури, омехта ва фавран онро ба мизи, бо ороишӣ бо кабудӣ хизмат.