Дар раванди аз даст додани вазн, он муҳим нест, ки танҳо хӯрок мехӯрад ва машқҳои ҷисмонӣ дошта бошад, балки ба ҷисми худ нигоҳ кунед. Барои ин, шумо метавонед тартиботи гуногун, ки барои истифодаи хона дастрас мебошанд, кор кунед. Миқдори асал ва хардал барои талафоти вазнин хеле маъмул аст ва ҳама ба шарофати он шукргузорӣ мекунанд. Илова бар ин, компонентҳои истифодашуда дар домени ҷамъиятӣ ҳастанд, ки маънои онро дорад, ки ҳама гуна қоидаҳои косметикӣ ба даст оварда метавонанд.
Чӣ миқдор дар асоси хардал ва асал хушк медиҳад?
Истифодаи асал барои бадан хеле калон аст, зеро он дар пӯст ҳамчун пӯст, tonic ва moisturizer фаъолият мекунад. Ин маҳсулоти ширин комилан пӯстро ғизо медиҳад ва равандҳои метоболикиро фаъол мекунад. Илова бар ин, бо истифодаи мунтазам, нобаробарии дренажӣ баста шуд ва ҷараёни хун ва лимф афзоиш ёфт. Барои хардал , он барои бартараф кардани ҳуҷайраҳои пӯсти мурда ва такмил додани равандҳои мутобиқшавӣ кӯмак мекунад.
Чӣ тавр ба як маска зидди cellulite бо асал ва хардал?
Қуттиҳои классикӣ нишон медиҳанд, ки асал ва асал хардал бо миқдори баробар омехта шудаанд. Барои содда кардани раванди якҷоя кардани хокаи хардал, тавсия дода мешавад, ки он дар як миқдори ками об тавсия дода шавад. Шумо метавонед равғани зайтунро дар таркиби ҳамон миқдор илова кунед, ки он натиҷаро беҳтар мекунад ва иловатан пӯстро пошида мекунад. Агар хоҳед, шумо метавонед нафтро, масалан, ситрусӣ истифода кунед, аммо танҳо дар ҳаҷми хурд. Муносибати маснуоти маскавӣ набояд хеле ғафс бошад
Чӣ тавр ба маскани мелиоративӣ бо хардал ва асал мурољиат кардан мумкин аст?
Пеш аз он, бояд бо чап ва тоза кардани пӯст ба даст даровардани сӯзан лозим шавад. Баъд аз ин, ҷисм бо дастмоле пошида мешавад. Пеш аз истифодаи, пӯст бояд хушк бошад. Омодашуда ба таркиби як қабати ғафс бояд истифода шавад, вале напартояд. Маска бо хардал ва асал барои ҳар ду ҳамдард ва ришҳо мувофиқ аст. Баъди истифодаи омехта, бадан бояд бо филми озуқаворӣ баста шавад, то он даме ки фазои холӣ вуҷуд дошта бошад. Пеш аз он, ки раванди сӯзишворӣ дар spiral - аз боло поёнтар шавад, тавсия дода мешавад. Аз болои он бояд як чизи гарм, масалан, як қолаб ё либосро дар бар гирад. Шумо метавонед тиҷорати худро ба кор дароред ё бедарак бедор кунед. Мӯҳлати амали 30 дақиқа аст. Агар шумо эҳсосоти сӯзишворӣ ҳис кунед, шумо бояд фавран аз таркиби он шуста, зеро сӯхтор ба вуҷуд меояд. Тавсия дода мешавад, ки бо хати муқоисашаванда шуста шавад. Баъд аз ин, шумо бояд ба пешгирии cellulite ба пӯст, инчунин, ё ҳадди ақал як яхмос moisturizing сигнал.