Яке аз сирҳои асосии пухтупази omelette дар як ШМШ frying аст, гармии заиф ва гармкунии ягона, имкон медиҳад, ки тухм ба боло ва пухта шавад. Дар бораи ҳама чизҳои сиррӣ ва хӯрокҳои барои хӯрдани беназири тухм, мо минбаъд низ гап мезанем.
Чӣ тавр ба пўсти пўсти пўст дар чап пухтан?
Бо вуҷуди он, ки сафедпӯшакҳои тухм баъд аз қашшоқӣ қувват мебахшанд, шумо наметавонед аз як тухм қуттиҳои бениҳоят калон кунед . Шумо метавонед дар баландии воқеии зебо бо яхмос ва дигар маҳсулоти ширии ширӣ ва fermented, инчунин орд, ки аз omelet аз афтода афтод.
Компонентњо:
- равғани зайтун - 45 мл;
- дандонҳои сирпиёз - 4 дона.
- ширин - 15 мл;
- занбурўѓњо - 200 г;
- равған - 35 г;
- шир - 140 мл;
- крем - 140 мл;
- орд - 35 г;
- тухм - 5 адад;
- решаи nutmeg.
Омодагӣ
Дар бораи равғани зайтун гарм, нигоҳ доштани занбурўѓњо то даме, ки рутубат пурра бухор мешавад, илова сир ва ширин ба онҳо, ва як дақиқа баъд аз порае аз равған ва пошидани тамоми орд. Пас аз он орд тамоми парвардашударо сар кард, сар ба рехт дар шир, ба шӯр доимо. Сиёҳҳои тухмро бо яхмос ва илова кардани чошнии mushroom дар ШМШ. Баргҳо ба як коса табдил меёбанд, бо решаи nutmeg мезананд. Иловаи кафшери сафеда ба равған пошидани, хушк омехта ва пӯшида, кам кардани гармӣ ба ҳадди аққал. Акнун он боқӣ мемонад, то он даме, ки omelet пурра пӯшида шуда метавонад.
Omelette бо брокколи дар ШМШ frying
Компонентњо:
- пиёз - 80 г;
- помидор - 160 г;
- brokoli - 60 г;
- Қаламфури ширин - 60 г;
- paprika - 5 г;
- тухм - 3 адад.
Омодагӣ
Дар як қатор равғани зайтун, нимпайкараи пиёз бо strout қаламфури ширин ва inflorescences аз brokoli. Пас аз сабзавот ба нисфи пухта расиданд, помидорро ба онҳо илова кунед ва то он даме, ки ҳамаи компонентҳо нарм кунанд. Пошидани мундариҷаи пӯст бо paprika пошед.
Тухмро тақсим кунед ва ба тухмҳо бо 15 мл об пошед. Намудҳои тухм ба чубчаи ғафс бармехезанд ва бо yolks ҳамроҳ мешаванд. Тухмро ба ШМШ frying ба сабзавот резед, омехта ва пӯшонидани хӯрокҳои. Пас аз 3 дақиқа, пӯшед omelet дар нисфи ва fry дар ҳар тараф барои якчанд дақиқа дигар.
Чӣ тавр тайёр кардани қишлоқ бо шир дар шафати пошидани?
Шир тухмро имконият намедиҳад, ки на танҳо ба қувваи каме қувват гирад, балки ҳамчунин бо тендер ва ҳаво нигоҳ дошта шавад, ба шарте, ки хӯроки дардро дар даҳони он мерезад.
Компонентњо:
- тухм - 2 дона;
- шир - 25 мл;
- панир зављааш - 15 г;
- равған - 5 г.
Омодагӣ
Сиёҳҳои тухм бо шир ва сафед-сафед. Сафеҳо ба косаи хушк рехтанд ва бо рози намак пошиданд. Қариб илова tablespoon сафед сафеда ба yolks, омода омехтаи omelet аълосан. Резед як равғани каме дар ШМШ frying ва рехт омехтаи omelet бар. Пас аз якчанд дақиқа, пӯст аз omelet бо панир ва пухтупазро барои муддати тӯлонӣ пошед.
Омехтаи барф дар кефир дар як ШМШ frying
Қуттиҳои ҳашарот ва панир, ки дар як қуттиҳои зебо дар кефир парпеч карда мешавад , як субҳии экспресии зебоест, ки метавонад бо ҳар гуна иловаҳо фарқ кунад.
Компонентњо:
- равған - 5 г;
- тухм - 3 адад;
- kefir - 35 мл;
- чӯҷа мурғ - 3 лоғар;
- заводи Parmesan - 40 г.
Омодагӣ
Дар як ШМШ frying хурд, гудохта равған. Тухм бо кефир ва рози намак, шумо метавонед дар ин марҳила алафҳои хушк каме илова кунед. Омезиши тухмро ба ШМШ frying ва fry барои якчанд дақиқа резед. Хом тасаввур карда, ба рӯи фарбеҳ тақсим карда мешавад. Беҳтарин бо панир ва сарпӯши omelet дар нисфи. Барои ҳар як тараф, як миқдори як дақиқа, барои он, ки мӯйҳои omelet omelet, ва сипас бо гиёҳҳои ширӣ, хӯриш ва нон хизмат кунед.