Барои онҳое, ки кӯдакро танҳо бо хӯроки иловагии хона-мағозаи худ иваз мекунанд, мо ба шумо хоҳам гуфт, ки чӣ тавр бояд дар хона хонаи картошка пӯсида шавад.
Равғани меваи кӯдакон
Аксар вақт, себ ва нок барои тайёр кардани тарозуи кӯдак бо сабаби хосиятҳои аллергении он истифода мешаванд. Чунин намуди меваҳо метавонад ба кӯдакон дода шавад, аз 4-6 моҳ оғоз меёбад. Аммо фаромӯш накунед, ки ба монанди дигар маҳсулоти дигар, меваҳои нав бояд ба парҳези кӯдакон, дар қисмҳои хурд, аз ним тақрибан як қошуқ сар карда, бояд тадриҷан ҷорӣ карда шаванд.
Барои тайёр кардани картошка mashed аз себ ё нок мо ба таври комил шустани мева, аз пӯст, сабук ва қуттиҳои тухм, бурида ба иловаро хурд ва онро дар хӯрокҳои enameled. Обро каме тоза кунед ва меваи дар зарфи пасти шиша барои 15 дақиқа. Баъд аз ин, мо массаи бо кластерро то он даме, ки пӯсида ё kneaded комилан бо муштарижн ва ғайра.
Ҳамчун як вариант, шумо метавонед мева барои як ҷуфт омода, сипас онҳоро ба ҳолати картошка mashed, то он хоҳад буд муфид хоҳад буд.
Равғани сабзавоти кӯдакон
Равғани сабзавот, гарчанде ки меваи бадтарини меваи бичашонем, вале ба осонӣ ба ҷисми кӯдак таъсири манфӣ мерасонад ва эҳтимолияти он ки боиси оқибатҳои номатлуб гардад. Ин ба шумо лозим аст, ки бо он саросема шавед. Сабзавотҳои беҳтарин барои ин мақсад доранд zucchini ва гулкарам ё брокколи. Баъдтар шумо метавонед кӯшиш ба ворид намудани каду, картошка ва нахўд сабз.
Равғани сабзавот дар ҳамон як меваҳо омода карда шудааст. Агар шумо лозим ояд, агар сабзавот ва сабзавотро дар як миқдори ками об тоза кунед, ё онҳоро парвариш кунед, сипас бо ковоккунӣ ё тавассути ҷумбонидан ҷӯш намоед, то миқдорро тар шавад. Агар шумо сабзавотро ҳамчун ашёи хом харидорӣ кунед, онҳо бояд дар якчанд соат оби хунукро афтида бошанд. Барои картошка дувоздаҳ соат лозим аст ва ба сабзавот боқимонда ду соат кофӣ аст.
Дар сабзавоти сабзавот шумо метавонед каме равғанро илова кунед, аммо агар он ба синну соли кӯдак имкон медиҳад, шумо боварӣ доред, ки фарзанди шумо аз ҷониби ин маҳсулот ба таври хуб таҳаммул карда мешавад.
Гӯшти говорӣ дар хонагӣ - дорухат
Компонентњо:
- Туркия (фулуз) - 100 г;
- сабзӣ ҳаҷми хурд - 1 адад;
- шир - 75 мл;
- равған (агар имкон бошад) - 5 г;
- намак (то ҳадди имкон).
Омодагӣ
Гӯшт ва сабзӣ Туркия дар контейнерҳои гуногунро то тайёр ва нарм кардан пухта мекунанд. Барои Туркия, қариб ними дақиқа то як соат мегирад ва сабзӣ 30 дақиқа хоҳад буд. Баъд аз ин, мо маҳсулоти мо бо blender, илова шир судак . Агар кӯдак калонтар бошад, шумо метавонед намак ва равған каме илова кунед.