Сабзавот бо сабзавот як табақи хеле болаззат ва солим мебошанд. Биёед фаҳмем, ки чӣ тавр ба он пухтан!
Дорухат барои сабзавотҳои сабзавот бо занбурўѓњо
Компонентњо:
- картошка - 400 г;
- фурӯзонак - 1 адад;
- пӯсти сафед - 100 г;
- равғани растанӣ - 30 мл;
- орд - 10 г;
- помидор помидор - 1 tbsp. spoon;
- баргҳои лӯбиё - 1 адад;
- об 100 мл;
- кабудҳои бодиён - агар дилхоҳ бошанд;
- намак, ќаламфури - мечашонем.
Омодагӣ
Сабзавотҳое, ки бо занбурўѓњо дар таркибашон таркиб ёфтаанд, ба таври зерин омода мешаванд: мо аввалин компонентҳоро тайёр мекунем. Занбурўѓњо напазед, сард ва бурида ба иловаро хурд. Пиёз ба каме равған ва равғани растанӣ ғарқ мешавад. Сипас дар орд рехт, илова кардани помидор помидор, инчунин таҳрик кунед ва барои 5 дақиқаи дигар гузаред.
Баъд, бирезед, ки шўрбои mushroom ва ҷӯшон ба як напазед. Картошка ба мукааб бурида, дар як multivark косаи бурида ва пухта дар равған дар «Тарбуз» то нисфи пухта. Бияфкан картошка бо чошнии, илова кардани занбурўѓњо ва баргҳои лаблабу, намак, ќаламфури ба бичашед, барномаи "Пухтупаз" барои 10 дақиқа гузошта. Пас аз картошка бо занбурўѓњо дар гуногунсоња омода аст, онро бо гиёњњои ширин пошед ва фавран ба мизи хизмат.
Сабзавот бо занбурўѓњо
Компонентњо:
- равған - 50 г;
- Ќаламфури Болѓон - 2 адад;
- пиёз - 2 дона;
- zucchini - 1 адад;
- помидор - 2 адад;
- занбурўѓњо - 300 г;
- майонез - 100 мл;
- сирпиёз - 3 дона;
- бодинҷон -1 адад;
- кабудї - барои дўстон;
- намак ва ќаламфури - мехоњад.
Омодагӣ
Мо як дорухатро пешниҳод менамоем, ки чӣ тавр барои пухтупаз сабзавот бо пухтупаз пухтан.
Ҳамин ки ҳама чиз ғарқ мешавад, илова майонез ва қошуқи каме барои 30 дақиқа илова кунед. Дар охири охир, гузошта сирпиёз тавассути матбуот ғелонда ва газро хомӯш кунед. Мо иҷозат намак пухта, намак, ќаламфури ва хизмат.
Бо ҳамон принсип, шумо метавонед сабзавот бо гӯштҳои minced stewed , дӯстони шумо хоҳад хурсанд мешавад.