Тарс аз зулмот - як фабрикаи оддии маъмули, ки дар ҳам кӯдакон ва ҳам калонсолон вуҷуд дорад. Барои пайдоиши он, бисёре аз шарикҳо вуҷуд доранд, ки мо имрӯз хонандагони худро ба онҳо мерасонем ва мо ҳамчунин як чизи махфиро дар бораи тарс аз торикӣ дар ҳама гуна синну солҳо бартараф хоҳем кард.
Ҳамин тариқ, имрӯзҳо сабабҳои асосии фубрикӣ инҳоянд:
- genetics - i.e. Ин фабрика дар сатҳи генетикӣ ба амал меояд (инчунин, Суғд Freud, сарчашмаи тарс метавонад травмати психологии кӯдакон бошад);
- ҷисми маҳдуд (аксарияти иттилооте, ки одамизод намоён аст, биноҳои бесамар ва танҳоӣ барои тараққиёти тарсу ваҳшӣ шароитҳои хуб фароҳам меоранд);
- номувофиқӣ (тарс аз сабаби огоҳии на он қадар аз таҳдидҳои эҳтимолӣ);
- гузашта (таҷрибаи манфӣ, хотираҳои бад ва тарсу кинофестивали ҳозиразамон);
- тасаввур (аксар вақт, фубрика меваи як фановариҳои зебост, ки аз он сабаб дар байни мардумони эҷодӣ хеле маъмул аст);
- фишори даврӣ вобаста ба кор ва ҳаёти шахсӣ;
- норасоии витаминҳо дар организм аз сабаби ғизогирии ғайриоддӣ;
- тарси марг.
Чӣ тавр бо тарс аз зулмот мубориза бурдан мумкин аст?
Барои оғози он, ман мехоҳам бифаҳмам, ки шумо набояд кӯшиш кунед, ки тарсу ҳаросро фиреб диҳед ва
Биёед бо маслиҳатҳои фоидаовари психологҳо оид ба мубориза бо тарс аз торикӣ шинос шавем:
- режими рӯзро риоя кунед;
- Вақти бештар дар ҳавои тоза гузаред;
- Ғайр аз филмҳои баде аз ҳаёти ҳаррӯза;
- бо фикрҳои мусбӣ хоб рафтан;
- кӯшиш кунед, ки объекти тарсро дар саҳифа кашед, пас якчанд тафсилотеро, ки онро хурсандӣ мекунад, илова кунед, на тарс.