Барои кӯмак ба фарбеҳро барои сӯзондан, ва самараноктар аст, масалан, Эл-карнавин, на танҳо варзишгарони касбӣ, балки инчунин одамон, ки мехоҳанд ба осонӣ, ҷисми солим ва ҷисми зебо мехоҳанд.
Эл-каритин дар равғани равған чӣ гуна аст?
Эл-каритин як таркиби метеорит ва лизин, ду огоҳи аминокислотаи муҳим барои организм аст. Лизин ба намуди аминокислотаҳои аминокислотаи муҳим, ки баданро бо ғизо истеъмол мекунад, ишора мекунад. Беҳтарин шавқовар он аст, ки бе он, бадан хеле осон аст барои истеҳсоли гормонҳо, ферментҳо, ки ба барқарорсозии матоъҳои душвор оварда мерасонад, дар афзоиши бадан ҷой дорад.
Метионин низ дар бадан тасниф намешавад. Бо шарофати он, сафедаҳои гуногун истеҳсол мешаванд, ки беҳтар кардани ҳозима, аммиак аз urine ва toxins excreted, ҳарду ҷинсӣ ва ферментҳо фаъоланд.
Агар мо дар бораи равғани равғани моеъи эл-каритин гап занем, он гоҳ дар дорухат он ҳамчун хӯроки иловагӣ истифода мешавад, ки сатҳи холестиринро дар хун паст мекунад. Дар давоми чунин чунин ҳавопаймоҳо чун шиноварӣ, давидан, ва ғ. Муҳимтар аз ҳама, он ба вазни зиёдатӣ мондан кӯмак мекунад.
Илова бар ин, бисёре аз коршиносон мегӯянд, ки ин дору метавонад стрессеро,
Чӣ тавр ба фурӯзонаки равғани моеъи эл-каритин равед?
Бояд қайд кард, ки миқдори ҳаррӯзаи ӯ аз 1000 мг иборат аст. Он 30 дақиқа пеш аз машқҳои ҷисмонӣ қабул карда мешавад, ки на камтар аз ним соат давом мекунад. Агар барномаи таълимӣ аз табиати шадид иборат бошад, тавсия дода мешавад, ки тақрибан 3 грамм дар як рӯз зиёд карда шавад.
Дар муқоиса бо пешгӯии равғанҳои Эл-каритин, ҳеҷ гоҳ вуҷуд надорад. Ба бисёриҳо шояд тааҷҷубовар набошанд, вале баъзан ҳатто ба кӯдакон тавсия дода мешавад.