Вақт зуд ба санг мезанад, ва акнун пӯсти дӯстдоштаи шумо шаш моҳ аст. Бо ҳар як моҳ, он афзоиш меёбад, тағйир меёбад. Тағиротҳо низ ба парҳез таъсир мерасонанд. Ва он табиатан - дар бораи тақрибан шаш моҳ, буттаҳо ба хӯрокҳои иловагиро сар мекунанд, ки ниёз ба шири сина ё омехта барои коҳиш медиҳанд. Кӯда бештар фаъолтар мегардад, энергияи бештарро мегузаронад ва аз ин рӯ, парҳези тағирёбии он тағйир меёбад. Ва он ҳам, ки модарони ҷавон душворӣ надоштанд, мо дар бораи тарзи либоспӯшии кӯдак 6 моҳ маълумот медиҳем.
Ниҳолҳо дар 6 моҳ
Шаш моҳ моҳ аст, ки вақте кӯдак кӯдакро пеш аз хӯрокхӯрӣ оғоз мекунад, вақте ки ҳар рӯз аз хӯроки нисфирӯзӣ, хӯроки нисфирӯзӣ, чой ва хӯроки нисфирӯзӣ иборат аст. Дар айни замон, кӯдакон, чун қоида, бояд ба хӯрокҳои иловагӣ , аз сабзавот ё меваю сабзавот, ғалладонагиҳои серғизо (вобаста ба хусусиятҳои фардии кӯдак) сар кунанд. Тавре ки шумо медонед, як табақ ба як кӯдак бо вояи хурд - ¼-1/2 қошуқи бадан дода мешавад. Оқибат, ҳаҷми он бояд ба андозаи як шарти пурра ё хӯроки нисфирӯзӣ, яъне 150 г, баъд аз хӯрокҳои дигар иваз карда шавад. Беҳтар аст, ки пеш аз он, ки кӯдакро гуруснаед, ба сандуқи худ гузоред. Ва он гоҳ фақат хоҳиши қонеъ кардани хоҳараш ба модари маҳбуби худ "sisyu."
Ҳамин тариқ, низоми хӯрока дар 6 моҳ метавонад чунин бошад:
- 6.00 аввал ғизо: шири сина;
- 10:00 ғизодиҳои дуюм: равғани зард, ширдиҳӣ;
- 14:00 ғизодиҳои сеюм: равған ё сабзавот сабзавот;
- 18:00 хӯроки чорум: шири сина ва равғани мевагӣ (тақрибан 30 г);
- 22:00 Бедорхобонии панҷум: шири сина.
Тақрибан ҳамин тавр, низоми озуқавории кӯдакони шашсола бояд ба назар гирад. Албатта, вақти таъом додани фарзанди шумо метавонад бо пешниҳоди пешниҳодшуда мувофиқат накунад. Бо вуҷуди ин, муҳим аст, ки дар байни истеъмоли озуқаворӣ дарози вақт 3,5-4 соат мушоҳида карда мешавад, то ин ки кӯдак ба тадриҷан ба низоми калонсолон аҳамият диҳад. Ғайр аз ин, беҳтарин, кӯдак, пас аз гузоштани синам дар шом, бе бедор, то субҳи барвақт хоб кард. Бо вуҷуди ин, бисёре аз кӯдакони бегоҳ дар нимсола талаб мекунанд ва набояд аз хокистарӣ худдорӣ кунанд.
Ғизои кӯдакони шашсола дар бораи ғизои сунъӣ
Тавре ки шумо медонед, кудакон оид ба ғизоҳои сунъӣ ғизои иловагии хӯроквории иловагӣ - пеш аз 4 ё 5 моҳ бо маслиҳати пизититор, аз оне ки маводи ғизоӣ ва ғизоӣ дар он аст, кофӣ нест. Дар синни шашсола кӯдакони аллакай бо равғанҳои гуногун, сабзавот, ғалладонагиҳо ва ғалладонагиҳо, тухмҳо, сабзавот ва равған, пиёлаҳо ва панирҳои косибӣ шинос мешаванд. Ин аст, ки чаро, дар режими ғизои кӯдак барои 6 моҳ дар бораи таъомҳои сунъӣ, парҳезӣ аз як кӯдак фарқ мекунад:
- 6:00 хўроки аввал: омехтаи мувофиќ (шир ё шир) ё кефир;
- 10:00 ғизодиҳои дуюм: пўсти шир бо равған, равғани мевагӣ;
- 14:00 ғизодиҳои сеюм: шӯрбо сабзавот дар шонаҳои сабзавот ё гӯшт, равғани растанӣ бо равғани растанӣ, 1/2 зард, афшураи мева;
- 18:00 хӯроки чорум: омехтаи мутобиқшуда ё кефир, biscuits, панир, косибӣ, афшураи мева;
- 22:00 Бедорхобонии панҷум: омехтаи мутобиқшуда (шир ё шир) ё кефир.
Тавре ки шумо мебинед, тадриҷан хӯрокҳои тадриҷан бо мева, сабзавот ва хӯрокҳои гӯшт иваз карда мешавад. Ҳангоми таъом додани кӯдакони сунъӣ тавсия дода мешавад, ки дар байни чор соат хӯрок пурсед. Ҳеҷ чизеро намехӯред, то ки кӯдак ба гуруснагиҳо эҳтиёт шавед ва ғизои пешниҳодшударо бо иштиҳо бихӯрад. Баъзе кӯдакон дар ин синну сол омехта ба омехта мекунанд. Агар фарзанди шумо бедор бошад, танаи дӯстдоштаи худро дар шишаи омехта рад накунед.