Гандумҳо яке аз маҳсулоти шадидтарини табиист, зеро агар дар нерӯгоҳҳо дар минтақаҳои экологӣ ноустувор набошанд ва заҳролуд нестанд, касе метавонад бехатар гӯяд, ки барои касе ва баъзе нишонаҳои он муфид аст. Муҳим нест, ки онро бо беэҳтиётӣ беэътиноӣ накунед ва худро ҳамчун фаунаи фитотерапия фикр накунед. Агар шумо қарор қабул кунед, ки гиёҳҳои барои талафоти вазнин зудтарро истифода баред, фаромӯш накунед, ки шумо бояд танҳо растаниҳои шиноварро ба шумо истифода баред, ин шуморо аз аллергия ва реаксияҳои номатлуб наҷот медиҳад.
Мо таснифотро тасниф мекунем
Вобаста аз он, ки чӣ гуна наботот ба вазни зиёдатӣ мусоидат мекунанд, онҳо ба якчанд категорияҳо тақсим мешаванд:
- diuretics;
- католикӣ;
- танзими метоболизм ;
- пӯшидани пӯст ;
- гиёҳҳо;
- кам кардани глюкоза хун;
- баланд бардоштани хароҷоти энергетикӣ.
Вале ҳамаи ин гурӯҳҳои гиёҳҳо метавонанд ба таври алоҳида иваз карда шаванд, вале барои бартараф намудани таъсири тарафҳо ва таъсири мутақобилан фаровон, навъҳои гуногуни гиёҳҳо дар як дорухона барои талафоти вазнин ба як гурӯҳ тақсим накунед. Мо тавсия медиҳем,
- ҳафтаи яквақта - набототҳои ширин;
- ҳафтаи дуюм - баланд бардоштани хароҷоти энергетикӣ;
- ҳафтаи сеюм аст, ки тазриқӣ.
Ва ҳамин тавр.
Мазкр
Шумо метавонед маҷмӯи омодагии набототро барои талафоти вазнин дар дорухона харидорӣ кунед ё ҷамъоварии беназири худро эҷод кунед. Он ҳама аз он вобаста аст, ки шумо мафҳумҳои умумии тибро дарк мекунед. Мо шуморо аз якчанд дорухурҳои оддӣ аз алафҳои барои талафоти вазнин пешниҳод мекунем:
Брут № 1
50 грамм решаи мӯи мевадиҳанда ва решакан кардани либосро кашед ва 100 гр cystoseira гарм кунед. Аз ин коллексия мо 2 tablespoons мегирем. ва 400 мл оби ҷӯшон рехт. Мо аз як дақиқа 30 дақиқа талаб мекунем, мо натиҷаҳои дар давоми се рӯзи дар се рӯзи ба даст овардани натиҷаҳои гирифташуда менӯшем.
Брут № 2
Мо решаи данделион, меваҳои parsley, fennel, peppermint аз тарафи 15 грамм, илова 40 г аккали ангат, ҳама чиз омехта ва рехт 2 tablespoons. 400 мл оби ҷӯшон. Мо 30 дақиқа боисрор ислоҳ карда, тамоми шўрбои худро дар як соат дар як холӣ будани меъда менӯшед.
Ҷараёни табобат барои наботот як моҳ аст. Сипас, шумо метавонед баъд аз якчанд ҳафта давом кунед.