Porridge millet дар танӯр як табақ хеле болаззат ва солим аст. Барои гулӯлае, ки дар чунин тарзи оддӣ омода карда шудаанд, лозим нестанд, ки дар давоми тамоми муддат пайравӣ кунанд. Ин интихоби пухтупазӣ хӯрокро як мазза махсус медиҳад ва хушбӯй ва тару тоза метавонад субҳҳои зебо бошад ва бешубҳа, комилан ҳамаи аъзои оиларо дӯст медорад.
Чӣ тавр ба ғалладонагиҳо дар ғубор пухтан?
Алтернативии олие, ки усули оддии ғизои ғизоӣ дар танӯр пўсти пўсти пўлод аст. Дар ин ҳолат зарур аст, ки нуқтаҳои зерин баррасӣ карда шаванд:
- Зиндагон бояд аз ҷудоиҳо озод шаванд. Сипас бояд ба оби гарм шуста шавад, ва об барои сиҳат кардани қадами эҳтимолӣ судак шуд.
- Барои пухтупаз истифода бурдани маснуоти беназири тавсияшаванда тавсия дода мешавад.
- Пас, ки porridge арзон дар танӯр пухта ҳатто бештар лазиз мегардад, пас аз пухтупаз ба он бояд барои он якчанд соат сайд.
- Он маъмулан барои каду, сабзавот, гӯшт, панир, косибӣ мебошад.
Porridge millet дар об дар танӯр
Табақ монанди porridge арзандор дар танӯр аксаран дар об анҷом дода мешавад. Он метавонад як табақаи кофӣ пурқувват бошад, ки дар он шумо метавонед компонентҳои ширин, сабзавот ё занбурўѓњо илова кунед. Ҳангоми тайёр кардани ғалладонагиҳо дар бораи илова кардани равған ба он фаромӯш накунед, то ки ғизо хеле хушк ва тару тоза бошад.
Компонентњо:
- об - 2,5 пиёла;
- дубора - 1 шиша;
- намак - ½ tsp;
- равған - 70-100 г;
- намак.
Омодагӣ
- Милитсия бояд ба таври пурра тоза карда шавад. Онро бо оби ҷӯшон кашед ва барои як соат тарк кунед.
- Баъд аз намак палла, ба танӯр ирсол кунед ва то он даме, ки моеъи бухоршавӣ ба он нигоҳ дорад.
- Вақте, ки пўсти пўст дар танӯр омода аст, ба равған илова кунед.
Пулдор дорусозии нахўд дар бораи шир дар танӯр
Пӯлоқҳои хеле муфид дар бораи шир дар танӯр, зеро он дорои комплекси бузурги моддаҳои зарурӣ барои организми инсон мебошад. Омода кардани резиши сангрӯ метавонад хеле зуд бошад, раванди танҳо 30 дақиқа мегирад. Чунин хӯрок метавонад яке аз шартҳои дӯстдоштаи шумо гардад ва дар айни замон, барои он, ки шумо бояд танҳо якҷоя кардани ҷузъҳо ва вақтро пухтанро қайд кунед.
Компонентњо:
- шир - 4 дона;
- дубора - 1 шиша;
- шакар - 3-4 tbsp. л.
- Ванилӣ - бичашонем;
- намак;
- Butter - 20 г.
Омодагӣ
- Милан дар якчанд об шуста шудааст.
- Шабро бо равған пўшед.
- Дар porridge илова намак, Бахром, шакар, омехта.
- Резед шир судак, пораеидро ба танӯр фиристед.
- Porridge millet дар танӯр дар давоми ним соат омода хоҳад шуд.
Пориду пӯст ва каду дар танӯр
Натиҷаи бесамари пистолет бо нахўд дар танӯр аст. Бо вуҷуди ин, бояд қайд кард, ки илова кардани ин ҷузъи иловагӣ вақти пухтани чунин пӯстро зиёд мекунад. Барои пухтупаз, беҳтар аст, ки қадами зарфе, ки зарф дорад, вале пурра пӯшида нест. Раванди ҳарорати дар танӯр бояд дар атрофи 200 дараҷа ҷойгир карда шавад.
Компонентњо:
- millet - 100 г;
- каду - 250 г;
- шир - 600 мл;
- шакар - 1 tsp;
- равған барои хизмат.
Омодагӣ
- Равған пўст, бурида ба иловаро.
- Стилро бардоред ва оби ҷӯшон барои 2-3 дақиқа бирезед.
- Гузоред, ки каду дар як табақ нонпазӣ.
- Беҳтарин бо фиреб ва рехт шир бо шакар.
- Писторкро ба танӯр барои як соат фиристед, пас онро гиред ва онро омехта кунед.
Porridge millet дар кӯзаҳо дар танӯр - дорухат
Мебошанд баъзе борҳои пухтупаз ҳастанд, ки бо ёрии он пўсти пўст дар як деги дар танӯр дода мешавад. Бо шарофати табобати махсуси гармӣ, миқдори ниҳоии ҷузъҳои муфид дар табақ ҳифз карда мешавад. Ҳамчунин хусусиятҳои ғизои ғизоӣ дар ҷадвал вуҷуд дорад - он метавонад бевосита аз ин контейнер истифода шавад, на ба дигараш.
Компонентњо:
- дубора - 1 шиша;
- шир - 2 пиёла;
- намак;
- шакар;
- равған - 30 г.
Омодагӣ
- Дар оби ҷӯшон обро бишӯед, оби ҷӯшро 5 дақиқа рехт. Обро холӣ кунед ва дар як деги дукаратонро гузоред.
- Иловаи намак ва шакар, шир.
- Тақсимро дар як танга сард кунед, гарм кунед, то 180-200 дараҷа ва пухта барои 50-60 дақиқа пухта.
- 5 дақиқа пеш аз омодагӣ ба нафт.
Пӯлған millet бо гӯшт дар танӯр
Қаноатмандӣ ва қаноатмандӣ чунин як табақ ҳамчун porridge millet бо мурғ дар танӯр хоҳад буд. Агар хоҳед, шумо метавонед дигар намуди гӯштиҳоро, аз қабили хукҳо ва говҳо истифода баред. Қисматҳои гӯшт комилан бо ҳамаи навъҳои сабзавот, ки мувофиқи бичашидани hostess интихоб шудаанд, комилан омехта шудаанд ва занбурӯғҳо инчунин бо онҳо ҳамроҳ мешаванд.
Компонентњо:
- millet - 160 г;
- мурғ - 600 г;
- сабзӣ - 1 адад;
- пиёз - 1 порча;
- намак;
- филфил;
- равған - 60 г.
Омодагӣ
- Сангро бозед ва оби ҷӯшон бирезед, бигзор он варам кунед.
- Пиёз ва сабзӣ бурида, онҳоро шуста. Ба онҳо хӯрок илова кунед ва онҳоро боз такрор кунед.
- Миле омехта бо гӯшт, як шиша об рехт, деги дар танӯр гузошта.
- Porridge millet, ки дар танӯр пухта, дар ним соат тайёр хоҳад шуд.
Палереи помидор бо панир, косибӣ - дорухат дар танӯр
Имконияти чунин як табақ ҳамчун porridge millet бо панир, косибӣ дар танӯр аст, мисли як зарф. Он метавонад ба кӯдакон ва калонсолон бичашад. Ин ду компонент бо якдигар комилан омехта шудааст. Барои мутобиқати зарурӣ, илова semolina. Барои баланд бардоштани маззаи хушбӯиҳои ширин дар таркиби он, шумо метавонед vanilla илова кунед.
Компонентњо:
- millet - 100 г;
- об - 200 мл;
- шир - 200 мл;
- тухм - 2 дона;
- панир, косибӣ - 100 г;
- semolina - 1 tbsp. л.
- намак - 0,5 tsp;
- шакар - 2-3 tbsp. л.
- Butter - 20 г.
Омодагӣ
- Шӯрозон дағалӣ кунед ва ба оби хунук резед, ба оташ гузоред.
- То он даме, ки оби бухор, баъд аз илова кардани шир пӯшед, намакро то гармии каме гарм кунед.
- Помидор бо панир, косибӣ омехта.
- Зада тухм бо шакар, онҳоро ба омма, мавсими бо vanilla илова кунед
- Тақвияти равғанро дар болои равған гузоред.
- Porridge millet, дар танӯр гудохта, дар ним соат тайёр хоҳад шуд.
Пӯлоду ғалладона дар танӯр
Бисёр лазиз метавонад чунин як табақ ҳамчун пўсти пўст дар танӯр бошад, дорухат, ки илова намудани биринҷро дар бар мегирад. Илова бар ин, ин ду компонент бо меваи хушк комилан муттањид карда мешавад. Афзалияти беназири озуқаворӣ соддатарин равандҳои раванд, шумо танҳо ба пухтан ва хӯрок хӯрдан лозим аст.
Компонентњо:
- millet - 100 г;
- биринҷ - 100 г;
- меваҳои хушк - 50 г;
- об - 500 мл;
- намак, шакар - ба тамошобин;
- seasonings (дорчин, карамом, nutmeg ва гинек).
Омодагӣ
- Баста ва ресмонро то он даме, ки об тоза мешавад.
- Меваю хушк ва дағал ва хушк, қисмҳои хурди бурида.
- Дар деги, рехт об ва рехт арзан ва биринҷ дар якҷоягӣ бо меваҳои хушк. Ҳама чизро омезед ва seasonings илова кунед.
- Дар зарфи 45 дақиқа деги дар танӯр preheated гузошта.
Помидор, пӯсти сабзавот дар танӯр
Барои дӯстдорони хӯрокҳои сабзавот барои дорухонаҳои пўст дар хокистарӣ, ки дар он шумо метавонед маҳсулоти иловагиро дар асоси хоҳиши шахсии hoster дохил кунед. Он метавонад пиёз, сабзӣ, қаламфури қалам ва дигар компонентҳо бошад. Далелҳои шириниҳо бо илова кардани навъҳои гуногун илова карда мешаванд.
Компонентњо:
- millet - 150 г;
- об 250 мл;
- сабзӣ - 1 адад;
- пиёз - 1 порча;
- Баҳри Bulgarian - 1 адад;
- намак, қаламфури;
- равған - 60 г.
Омодагӣ
- То он даме, ки об тоза мешавад, баногоҳро бишӯед.
- Сабзавотҳо барои маҷмӯӣ.
- Дар деги, зард, сабзавот, рехт, об, намак, мавсими бо ҳанут ва фиристед ба танӯр.
- Porridge millet, дар танӯр бо сабзавот пухта, дар 40 дақиқа омода хоҳад шуд.
Кассеролит дар пӯсти помидор
Табақ метавонад на танҳо ҳамчун ғалладона пухта, як варианти хеле ҷолиб аст, porridge арзан бо тухм дар танӯр, ки дар шакли як камера. Он ба дӯши ҳам калонсолон ва кӯдакон хоҳад буд. Бо ёрии чунин хӯрок, шумо метавонед менюро диққат кунед ва ба он пикетҳои пикетӣ оваред. Баъд аз пухтупаз, он метавонад бо шир ё танаффуси ширин пухта шавад.
Компонентњо:
- об - 2,5 пиёла;
- дубора - 1 шиша;
- тухм - 2 дона;
- равған - 50 г;
- шакар - мечашонем.
Омодагӣ
- Решаи millet, рехт об ва дар яхдон то пухта напазед.
- Помидор бо тухм, шакар омехта. Иловаи равған гудохташуда.
- Омехта ба қолаби, оҷур барои ним соат.