Бисёр одамон бо ҳисси доимии ташвиш, сабабҳои он ки онҳо намедонанд ва боварӣ доранд, ки ин натиҷаи стресс дар кор, хоби бад ё вазъиятҳои ғайричашмдошт мебошад. Дар асл, решаҳои мушкилот метавонад хеле амиқтар бошад.
Диққати ҳушдор - тавсифи
Боришот ҳолати махсуси рӯҳӣ мебошад, ки дар он шахс боиси нороҳатиҳои равонӣ мегардад, ки бо таҷрибаҳои мушаххас алоқамандӣ надорад, балки бо баъзе фишорҳо. Бешубҳа, ташвиш бо мушкилоти хоб, мушкилот бо консентратсияи диққат, хастагии умумӣ, латукӯб ва ғайра ҳамроҳӣ карда мешавад.
Аз нуқтаи назари физиологӣ ташвишовар аст, ки худро дар ҳолати дилхушии дил, сӯзанакҳои бетаъсир, бе сабабҳои махсус, ҷурғот, саратон ва саратон, шамшерҳои бардавом, бемориҳои нафаскашӣ ва норасоии меъдаҳо нишон медиҳанд.
Аломати асосии он эҳсосест, ки баъзе хатарҳо ба вуқӯъ мепайвандад, ки шумо ҳоло онро муайян карда наметавонед.
Сабабҳои эҳсоси ғаму андӯҳ
Беҳтар аст фаҳмидани он, ки як чизи ғамхорӣ аз ташвиш ва тарс, сабабҳое, ки шумо медонед, ва хеле дигар - агар ҳамаи ин ба шумо дар ҳолатҳои пешгӯинашаванда расида бошад, вақте ки вазъиятҳои берунӣ ба он оварда мерасонанд. Ин падидаи "ташвиши патологӣ" номида мешавад ва он боварӣ дорад, ки онҳо камтар аз 10% одамонро азоб медиҳанд.
Аксар вақт чунин ҳолат бо ихтилоли obsessive - як навъи идеяҳо, хоҳишҳо, фикрҳо, ки доимо бадбахтӣ.
Агар ин бошад - ва сабаби ғаму ғуссаи шумо, шумо мебинед, ки баъзан аз сабаби бориши бардавом ва тарсу ҳарос , ва ҳар бор - барои қариб ягон сабабе ба даст намеояд. Ин аксар вақт аз ҷониби фосфорҳои гуногун ҳамроҳӣ мекунад, то ки чунин ташхиси пешакӣ таъсис дода шавад, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед, ки роҳи берун аз ин вазъро пайдо мекунад.