Милитсия тухм тоза карда шудааст, ки қаблан бо миқдори ками он истеҳсол карда мешуд, зеро он "гулӯлаҳои тиллоӣ" номида шудааст, ҳоло ин ғизо барои ҳар як оила дастрас аст. Бинобар сабаби таркиби беназир, порчае махсус барои парҳезгорон барои беморон ва онҳое, ки мехоҳанд вазни худро гум кунанд, тавсия дода мешавад.
Натиҷаҳои қадим барои ҷисм бузург аст, зеро ин гурӯҳ аз 15% сафеда, аз ҷумла пайвастагиҳои растаниҳои нодир иборат аст. Оби аминокислотаҳо аз намак ба организми мо ҳомилони инкишофро меоранд. Омили аминокислотањои растанї низ барои сохтмони антикорњо бар зидди микрогени патогенї зарур аст.
Истифодаи ҷилои барои организм бо эхтемия аҳамият дорад, ки таъсири манфии эндометӣ дорад, он кӯмак мекунад, ки аз вирусҳои периферикӣ халос шавад, бинобар ин тавсия дода мешавад, ки занони ҳомиладорро истифода баранд.
Аз сабаби кам будани карбогидратҳо, пӯст ба одамони гирифтори диабет иҷозат дода шудааст. Меъёрҳои беназири дар куб аст, ки бар зидди банка таъсири манфӣ мерасонанд, норасоии он ки дар нигаҳдорӣ ва парокандагии гликогӣ рух медиҳад.
Милитсия - хусусиятҳои фоиданок ва ихтилофҳо
Дар таркиби насос витамини якчанд гурӯҳҳо ва пайвастагиҳои маъданӣ мавҷуданд:
- Витамини B1 , ки фаъолияташро дар метаболидҳои карбогидрат ҷалб мекунад, дар ташаккули ATP мусоидат мекунад, яъне он ба тағйирёбии глюкоза ба энергия мусоидат мекунад. Тиамин низ барои кори сифатии ҳуҷайраҳои системаи марказии асабҳо зарур аст - он хотираи хотиррасон ва интиқоли нуқсонҳоро беҳтар мекунад.
- Витамини B2 ба дастгирии ҳаёт дар ҳуҷайраҳои эндокринӣ машғул аст. Он ҳамчунин барои истеҳсоли ҳуҷайраҳои хунгузаронии сурх ва ҳамчунин пайваст кардани ҳуҷайраҳои сурх бо оксиген зарур аст. Рибофлавин муҳим ва барои пӯст, он пӯст ва ретинро аз рентгеноҳои ultraviolet муҳофизат мекунад.
- Витамини B5 дар синтези ферментҳои муайяни кифоягии равған ва карбогидратҳо зарур аст, бинобар ин, метаболизияи муқаррарӣ муҳим аст. Кислотаи пантотенин дар ташаккули антигенҳо, ки ба сирояти муқобилият ҷалб шудаанд.
- Фосфор , ки дар чуқури дорад, таъсири шадид ба устухонҳо ва дандонҳо дорад, барои тағйир додани равған, карбогидратҳо дар ATP, ADP ва дигар пайвастагиҳои энергетик зарур аст.
- Zinc - барои истеҳсоли бисёр ҳормонҳо зарур аст, барои фаъолияти enzymaticи гадуди муҳим аст.
- Калий ва магний ба унсурҳои муҳими таваллуд ва гузариши пӯсти помолролуд дохил мешаванд. Онҳо ҳамчунин ба фиристодани сигнал аз болои дендритҳо дар фабрикаҳои мушакӣ заруранд. Ин унсурҳои кимиёвӣ ба нигоҳубини homeostasis ҷалб шудаанд.
Дар муддати тӯлонӣ қайд карда шуд, ки таркиби гандум дорои мис, ки ба синну соли ҳуҷайраҳо монеъ аст, таъсироти tonic ба мушакҳо ва пӯст дорад.
Муҳофизати беасоси моддаҳое, ки дар санҷиш мавҷуданд, беҳбудӣ дар мубориза бар зидди сироятҳо мебошанд. Бо вуҷуди ин, зарари ғалладона ба кӯдакон муайян карда шудааст, зеро он дорои gluten, ки аксар вақт аллергияро гум мекунад. Бинобар ин, барои беҳтар намудани иммунитет дар кӯдакон, пўсти пўст барои беҳтар кардани парҳези худ баъди се сол.
Шумо наметавонед аз истеъмоли пистолети ғалладона ба одамоне, ки аз ғадуди музмини ғадуди музмини кӯдакон гузаранд, даст нарасонед. Азбаски чунин беморӣ аз сабаби кислотаҳо коҳиш ёфтааст, ва миқдори зиёди крахмал, ки дар гандум ҷойгир аст, боиси паст шудани pH дар меъда мегардад.
Он дорои як қатор хосиятҳои муфид барои талафоти вазнин аст - он дорои нахиест , ки ба меъдаҳо барои фаъол кардани шартҳои фаъол ва муваќќатан ба вуљуд омада, ҳангоми шикастани қабз. Корҳои дурусти меъда боиси фаъолшавии бунѐдии метоболис мегарданд, зеро агар меъда хуб кор карда бошад, он гиёҳҳо ба пуррагӣ ба даст меоянд ва онҳо барои ҳуҷайраҳои периферикӣ кофӣ мебошанд, дар навбати худ, ҳуҷайраҳо «одат» -ро барои ҷамъоварии мағозаҳои фарбеҳӣ гум мекунанд.
Дар витаминҳо B9 ва PP, ки ба равандҳои гидроэнергетикӣ таъсири мусбат мерасонанд ва барои бартараф кардани вазни зиёдатӣ халал мерасонанд.