Аксарияти макро- ва микроэлементҳо барои фаъолияти дурусти организм муҳим мебошанд. Агар миқдори каме камбизоатӣ бошад, мушкилоти ҷиддии саломатӣ метавонанд пайдо шаванд, ин барои он муҳим аст, ки дар бораи нишонаҳо нигоҳ дошта шавад.
Аломатҳои норасоии ғанӣ дар бадан
Миќдори ин минералњо аз омилњои зиёде, масалан, ѓизои баланди карбогидрат, ашёи хўрока дар калтсий, фишор, бори вазнини љисмонї, синну ва ѓайра таъсир мерасонанд. Зарфияти зннда дар организм хатарнок аст, зеро он ба беморињои вазнин оварда мерасонад, ки ќимат ва дарозро талаб мекунад табобат.
Нишондиҳандаи норасоии ғанӣ дар бадан:
- Тағйироти номунтазам бо пӯст ва пеш аз ҳама дар он аст, ки коркард, ки ҳатто бо истифода аз мунтазами истифодаи кремний moisturizing нест. Илова бар ин, ҳуҷайраҳои гуногун, нуқтаҳо ва ҳатто пастшавии он вуҷуд дорад. Бояд қайд кард, ки бадшавии бадрафтории ҷисмонӣ дар бадан аст.
- Норасоии сик дар ҷисми зан метавонад пеш аз ҳама аз ҷониби чӯҷаҳои худ, ки онҳо хеле заифанд, пайравӣ мекунанд. Бисёре аз духтарон ҳанӯз дар бораи бад шудани пигментатсияи мӯйҳо шикоят мекунанд, инчунин намуди нохунакҳои оҳангези аҷибро қайд мекунанд.
- Норасоии минералӣ мувофиқи ҳолати чашм ба назар мерасад. Дар аксари мавридҳо, сурхчаҳои аҷибе рух медиҳанд, ва хавфи инкишофи шиддати мубталои вирус ва дигар бемориҳо меафзояд.
- Норасоии шиддат дар организм кори системаи асаб ба таъсир мерасонад. Шахси хиёнаткор ва бепарвоёна мегардад, инчунин ӯ доимо мехоҳад, ки хоб кунад ва дар куҷост. Бисёр одамон ба намуди тарсу ҳарос дар даст ва пойҳо, мушкилот бо сухан ва хотира эҳсос мекунанд.
- Барои занон, норасоии оҳан низ хатарнок аст, чунки таваллуди пешгӯӣ метавонад рӯй диҳад ва раванди хеле тӯлонӣ хоҳад буд.
- Бисёр одамон инчунин норасоии ғизо ва мушкилотро бо дарки тасаввурот ва либосҳо қайд мекунанд.
Ҳадди ақал як нишонае дида мешавад, ки ба духтур муроҷиат кардан зарур аст.