Пептитҳо чӣ гунаанд ва нақши онҳо дар бадани инсон чӣ гуна аст? Бо асосҳои химия шинос нестанд, фаҳмидани гуногунии моддаҳо ва унсурҳо, махсусан барои муайян кардани муфид ва зараровар ба системаи биологии мо мушкил аст.
Peptides ва нақши онҳо дар бадан
Пептицҳо маҷмӯи элементҳо мебошанд, ки молекулаҳои он бо аминокислотаҳои аминокислотаҳо бо вомҳои алоҳида алоқаманданд. Ин моддаҳо ҷузъи ҷудонашавандаи сафеда мебошанд, ки функсияҳои нақл доранд. Бо ёрии онҳо моддаҳои муфид ба органҳои инсонӣ дохил мешаванд. Пептицидҳо ба мустаҳкам кардани эминияи эфирӣ, иштирок дар барқарорсозии бофтаҳо, ҳуҷайраҳо ва муҳофизат кардани муқоваи моддаҳои токсикӣ мусоидат мекунанд. Чунин маводи мухаддир метавонанд ҳангоми барқарор кардани функсияҳои системаҳои нафаскашӣ ва дил, пас аз амалҳои ҷарроҳӣ, барқарор кардани масунияти заифро муайян кунанд.
Бисёр вақт пeptideҳо барои сӯхтани майл ё маҷмӯи массиб мушак истифода бурданд. Онҳо метавонанд табиатан ё сунъӣ бошанд. Дар ҳолати норозӣ будан, духтур метавонад доруҳои иловагиро муқаррар намояд. Аммо муҳим он аст, ки дар хотир дошта бошед, ки ҳам нокофӣ ва ҳам аз пептицидҳо метавонад ба саломатии саломатии табобат таъсири манфӣ расонад, бинобар ин тавсия дода намешавад, ки чунин доруҳо дар худ дошта бошед.
Кадом пепидҳо аз сафеда фарқ мекунанд?
Барои ҷавоб додан ба саволи он бояд таркиби ин моддаҳо зарур бошад. Ба фикри он, ки peptides сафедаҳо мебошанд, пурра нестанд. Ҷузъҳои Peptide сохтори асосии сафедаҳо мебошанд. Барои он, ки чунин пайвастагиҳо ба сафедаҳо табдил шаванд, онҳо бояд аз якчанд ҳазор аминокислотаҳо иборат бошанд. Чунин занҷираҳои дароз дар шакли сутунҳо сохтори миёна хоҳанд буд. Аз инҳо, комплексҳои олии эҷодӣ - globules ташкил карда мешаванд. Баъзе чунин комплексҳо протеинро ташкил медиҳанд.
Peptides дар маҳсулот
Дар бораи фоидаҳои ин моддаҳо ва дар бораи он ки пептицидҳо мавҷуданд, бисёр савол дода шудааст. Маҳсулотҳои зиёде ҳастанд, ки дар он шумо метавонед пайвастагиҳои муфидро пайдо кунед. Масалан:
- шир;
- гӯшти мурғ ва тухм;
- баъзе аз баҳр ва моҳӣ;
- спанак ва radish барои дӯстдорони сабзавот ва сабзавот мувофиқанд;
- зироатҳои ғалладона дар ҷавфҳои peptide, қаҳва ва биринҷ мебошанд.
Peptides барои талафоти вазнин
Вазни зиёдатӣ мушкили умумист. Баъди кӯшиш кардани хӯрокҳои гуногун барои талафоти вазнин, баъзеҳо бо истифода аз пепидинҳо барои сӯзондани равған оғоз мекунанд. Амали онҳо ин аст, ки онҳо истеҳсоли ҳарду афзоишро ҳавасманд мекунанд, ки барои коҳиш додани ҳаҷми фарбеҳ ва афзоиши массиҳои мушакҳо мусоидат мекунад. Дар баъзе мавридҳо, таъсири он дар шакли талафоти вазнин намебошанд, вале дар шакли ҷудошавӣ. Вазн бо сабаби ташаккули мушакҳо низ боқӣ мемонад.
Дар ин маврид якчанд ҳақиқат вуҷуд дорад, зеро ин моддаҳо моликияти суръатбахшии метоболизм, ки ба вазни умумии бадан таъсир мерасонанд, вале бо баъзе доруҳо кофӣ нестанд. Шумо наметавонед як торт хӯрок бихӯред ва сипас ба пилкҳои ҷодугарӣ биёед, то ки дар ҷои дигар ҷойҳои нолозимро ҷойгир накунед. Шумо бояд иваз кардани парҳез ва фаъолияти ҷисмонӣ - ин аввалин аст!
Дуюм, ҳар гуна истифодаи бесамар аз доруҳо бо хатарҳо, баъзан ҳатто оқибатҳои бознагардида, бо вуҷуди он, дар ҳеҷ ваҷҳ набояд шумо пепидҳои ва сафедаҳоро барои сӯзондан бе назорати духтур гиред. Одамоне, ки вазнии зиёд доранд, метавонанд бо дигар органҳои ҳаётан муҳим мушкилот дошта бошанд ва нармафзори иловагӣ бе назардошти хусусиятҳои инфиродӣ вазъиятро боз ҳам бадтар мегардонад.
Peptides дар варзиш
Барои расидан ба дастовардҳои баландтарини варзиш, қувват, устуворӣ ва суръат зарур аст, аммо ҳамеша барои ноил шудан ба натиҷаҳои дилхоҳ бе истифодаи нармафзори иловагӣ имконнопазир аст. Пептицҳо дар организм ба организми заҳролуд табдил меёбанд ва барои сӯзондани равған ва оммавии мушакҳо истифода мешаванд. Онҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки устухонҳо ва косметикаро мустаҳкам кунанд, ки хавфи осеби онҳоро паст мекунад. Муҳимтар барои варзишгарони ин моддаҳо оҳанги умумии организмро нигоҳ медоранд, вале на ҳама вақт танҳо истеъмоли доруворӣ доранд, шумо бояд парҳез кунед, хоб, ором ва истироҳат.
Peptides барои афзоиши мушакҳо
Дар байни навъҳои мухаддир, ки дорои унсурҳои пептита мебошанд, онҳое ҳастанд, ки барои васеъ кардани омезиши мушакҳо истифода мешаванд. Тибқи баъзе маълумот, сафедаҳо метавонанд фаъол гарданд, ки ҳарду афзоишро афзоиш диҳанд, ки аксар вақт аз ҷониби онҳое, ки мехоҳанд формулаи кӯмакро эҷод кунанд. Новобаста аз он, ки чӣ гуна пепидҳои фоиданок барои мушакҳо муфид аст, мо бояд фаромӯш накунем, ки онҳо метавонанд таъсири манфӣ расонанд - камшавии вазнини вазни бадан. Танҳо вояи чунин моддаҳои тавсияшуда аз ҷониби духтур метавонанд натиҷаҳои дилхоҳро пешниҳод кунанд.
Пептицидҳо зарароваранд
Новобаста аз хусусиятҳои мусбии ин моддаҳо, вақте ки онҳо мунтазам гирифта мешаванд, мушкилот метавонанд пайдо шаванд. Барои эффектҳои тарафҳо peptides метавонад бе назорати онҳо истифода бурда шаванд. Он метавонад саратон, дилбеҳузурӣ, заҳролудӣ ва заифии ҷисм бошад. Як вояи афзоиши пептицидҳо ба миқдори аминокислотаҳои аминокислотаҳо дар ҷисм, ки ба заҳролуди протеин мусоидат мекунанд, меафзояд. Натиҷа мушкилоти ҷиддии гурда ё ҷигар.
Бояд қайд кард, ки пептицидҳо ба суръатбахшии метаболизм мусоидат мекунанд, вале бо гузашти вақт, суръати реаксияҳои гидроген метавонанд аз ҳад зиёд зиёд шаванд, ки ҷисм вазнин ба сатҳи фалокат меорад. Бештар аз ҳама мухаддир метавонад оқибатҳои саломатӣ боз дошта шавад. Бо фаҳмидани он, ки ин пептитсияҳо ва чӣ барои онҳое, ки шумо барои онҳо ҳастед, шумо метавонед ба масъалаи ғизои дуруст ва тарзи ҳаёти солим таъсир расонед.