Шумораи зиёди одамон мавизро дӯст медоранд, вале танҳо якчанд дар бораи хусусиятҳои фоидаовари он медонанд. Бо шарофати дастрасии витаминҳо, канданиҳои фоиданок ва дигар маводи ғизоӣ, ангурҳои хушк ба фаъолияти тамоми организм таъсири мусбат мерасонанд ва инчунин кӯмак мекунад, ки аз миноҳои иловагӣ халос шавад.
Мошинҳо ва хусусиятҳои фоиданоки он
Бисёр одамон аз он шаҳодат медиҳанд, ки ангур хушк бисёр шакар дорад, аммо аз сабаби ин, шумо набояд аз худ розӣ нашавед. Дар менюи ҳаррӯза тавсия дода мешавад, ки тақрибан 60 грамм мавизаро барои ҷуброни моддаҳои зарурӣ илова кунед, вале дар айни замон, нишондиҳандаи зарар нест.
Илова бар ин, бо истифодаи ангур хушк дар як парҳез, шумо метавонед аз хоҳиши хӯрдани чизи ширин халос кунед. Моддаҳое, ки дар он ҷо ҳастанд, кӯмак мекунанд, ки муқаррароти фаъолияти системаи асабро ба даст оранд ва аз стресс бартараф карда шаванд, ки махсусан дар вақти талафоти вазнин муҳим аст. Бозгашти дигар барои талафоти вазнин метавонад ва бояд истифода шавад, зеро он кори ҷигарро беҳтар мекунад ва он ҷигарест, ки дар таркиби чарбҳо фаъолона иштирок мекунад. Истифодаи дигар мавлуда ба фаъолияти гурдаҳо таъсири мусбат мерасонад, ки барои ҷуброни зиён аз ҷисм ҷуброн карда мешавад.
Хусусиятҳои фоидаовар ва зарари мавиз
Таҳқиқоти охир нишон доданд, ки ангурҳои хушк кӯмак мекунанд, ки аз равғанҳои фаровон халос шаванд ва таъсири оқилона ба ҳасад, кӯмак ба ҳалли мушкилоти қаблӣ доранд. Дохилҳои дорои нахи , ки меъдаҳои маснуоти хушкро тоза мекунанд ва peristalsis беҳтар мекунанд. Ҳангоми талафоти вазнин, махсусан ҳангоми парҳез кардани парҳези сахт, ангур хушк кӯмак мекунад, ки норасоии ғизоӣ дар организмро пур кунад.
Зарари ба мавсими истихроҷ танҳо ба сӯхтор ворид шудан мумкин аст, зеро он ба ғизоҳои баландмартабае, ки метавонанд ба рақибон таъсири манфӣ расонанд.
Чӣ тавр истифода бурдани?
Барои гирифтани ҳамаи хусусиятҳои фоидаовар барои занон, зарур аст, ки дуруст истифода бурдани мавиз:
Мева меваи хушк аст, ки ба гуруснагӣ кӯмак мекунад ва хоҳиши хӯрдани чизи ширинро рад мекунад. Ин кофист, ки тақрибан 8-10 донаҳо бихӯред.
Ангурҳои хушк дорои таъсири аҷибе ночиз аст, бинобар ин шумо метавонед як decoction оид ба қолин барои заиф. Муҳим аст, ки ин гуна тозаро на ҳама вақт истифода барем, то ки ба бадани инсон зарар нарасонад.
Мазкр бо мавиз барои талафоти вазнин
Рақами опсияи 1
Компонентњо:
- мавсими сафед - 200 г;
- об - 2 л;
- синна - 200 г;
- holocas - 300 г.
Омодагӣ
Решаи шуста ва оби ҷӯшон бирезед. Дар зарфи алоҳида, 50 грамм Сенна барои 1 литр обро гарм кунед. Баъд аз як соат, гирифтани сукути филтр, омехта ва илова holosas. Дар нӯшокии натиҷа бояд 0,5 сентнерӣ истеъмол карда шавад. ҳар рӯз.
Барои аз даст додани ин бурриши вазнин, вазнинро такрор кунед, на бештар аз 2 бор дар як сол.
Рақамҳои интихобӣ 2
Компонентњо:
- мавсими сиёҳ - 150 г;
- об - 1,5 литр;
- синна - 30 г;
- holocas - 150 мл.
Омодагӣ
Дар оби ҷӯшон, мавсими решавӣ ва 5 дақиқа пухтан. Баъд аз он шумо ва пас аз 11 дақиқа илова кунед. оташро хомӯш кунед. Вақте ки моеъ хунук мешавад, шиддат ва бо Холос омехта мешавад. Шумо бояд ба инфузия барои 100 г як соат пас аз хӯрок ва як соат пеш аз хоб истифода кунед. Ин тоза кардан мумкин аст, ки дар давоми 2 ҳафта истифода бурда шавад, баъд аз 14 рӯз шикоят кунед ва курсро такрор кунед.
Рақами опсия 3
Компонентњо:
- мавсими - 100 г;
- қоқ - 400 гр;
- дандон - 200 г;
- зардолу хушк - 100 г;
- асал - 1 қошуқи;
- Синна - 50 г.
Омодагӣ
Истифодаи омехтаи blender ё гӯшт, шумо бояд ҳамаи компонентҳоро маҷақ кунад ва омехта бо асал. Истифодаи омехтаи барои 1 tbsp тавсия дода мешавад. spoon 2 бор дар як рўз. Чунин таркиб метавонад дар давоми парҳез ё рӯзи рӯза истифода бурда шавад. Бисёр вақт ин гуна тозакунӣ тавсия дода намешавад.