Orange бисёр одамонро дӯст намедорад, на танҳо аз сабаби хушнудии ширин, балки аз тамоми маҷозии витаминҳо, ки дар он сарватманд аст. Рӯйхати ин меваи пур аз афшура, анъанавии таркиби на танҳо шириниҳо ва коктейлҳо, балки инчунин барои пухтупаз хӯрокҳои гарм ва ҳатто хунук истифода бурда мешавад. Танҳо дар бораи охирин ва дар ин мақола муҳокима хоҳем шуд.
Хӯриш бо афлесун ва панир
Шумо метавонед avitaminosis баҳор бо чунин равғани сабук, аслӣ ва тару тоза ҳамчун salad бо афлесун ва панир гиёҳ.
Компонентњо:
- чормағз (ҳама) - 1/3 асри гузашта;
- афлесун - 2 адад;
- омехтаи равған тайёр - 250 г;
- пиёз пиёзро - 2 дона;
- равғани зайтун - 5 tbsp. юми;
- Сиркои Balsamic - 1 tbsp. spoon;
- панир гов - 80 г;
- намак, шакар, ќаламфури - мечашонем.
Омодагӣ
Чормаҳо бо каме печида ё чаппора мезананд, пеш аз он, ки онҳо ба халтаи пластикӣ пӯшанд ва бо дастмоле пӯшанд. Orange тару тоза аз пӯст ва селлюлоза сафед, мо филмҳоро тоза мекунем ва қисми болоии болаззатро ба қисмҳои калон тақсим мекунем.
Дар як косаи чуқур, як омехтаи хӯришро гузоред (шумо метавонед онро дар як мағозаи харидорӣ кунед, ё худ худатон, омехта кардани баргҳои ангур, аргулка, коснӣ, ва ғайра), яклухтҳои решаҳои норинҷӣ ва борикии як шалғамчаи қаблӣ.
Дар як косаи хурд, либосро аз равғани зайтун, сирко, намак, ќаламфури ва шакар, 1 tablespoon афшураи афлесун, тамоми whisk ва рехт, хӯриш мо. Дар ин марҳила, ҳама чиз ба таври мусовӣ омехта аст, бо чормағз, пусидаро парвариш карда, ба мизи корӣ хизмат мекунад.
Хӯроки гарм бо афлесун
Компонентњо:
- гулпора - 20 г;
- ҷуворимакка консерва - 200 г;
- афлесун - 2 адад;
- тухм - 4 адад;
- майонез - ½ ст.
Омодагӣ
Дар косаҳои хӯриш кликҳои кабудизор ва афлесун бурида, охирин пештар тоза кардани филмҳо. Тухм сахт душвор аст, ва сипас ба мукааб бурида мешавад. Омезиши компонентҳои бо меваҳои консерваьои ва бо майонез пур. Шумо метавонед хӯриш дар crusts ним афлесун, бо ороишоти тару тоза ва наботот хизмат кунед.
Хӯриш бо афлесун ва лаблабу лимӯ
Компонентњо:
- salmon намакин - 200 г;
- тухм - 3 адад;
- афлесун - 1 адад;
- зайтун - 7 адад;
- панир сахт - 40 г;
- сабзи сурх - 2 tbsp. юми;
- майонез - барои сӯзишворӣ.
Омодагӣ
Тухм ва пухтан аз лаҳзаи ҷӯшидан барои 10 дақиқа, тақсимоти yol аз сафедаҳо ва онҳоро алоҳида онҳоро маҷрӯҳ мекунанд. Мо аз афлесунҳо аз пӯст ва филмҳо тоза ва ба қисмҳои хурди мо тақсим мекунем. Салмӯка ба мукаабҳо, зайтунҳо - доираҳо ва панир сахт дар як grater калон аст. Лампаҳои фарбеҳро бо тартиби зерин риоя кунед: нисфи сафедаҳо + tablespoon майонез, yolks + tablespoon майонез, нимпайкараи тамоми Салмӯн, доираҳои зайтун, сипас боз пасмондаи боқимонда, панир + майонез, афлесун, боқимондаҳои сафедаҳо, чарбҳо. Хӯриш сохта шудааст, ки метавонанд бо тухм ва донаҳои зайтун бо иловаи оро дода шаванд.
Хӯриш бо афлесун ва пиёз
Компонентњо:
- салат 200 г;
- афлесун - 1 адад;
- пиёзҳои сурх - 1 адад;
- помидор гелос - 6 адад;
- дона анор - 1 tbsp. spoon;
- равғани зайтун - 4 tbsp. юми;
- сирко - 2 tbsp. юми;
- намак, ќаламфури - мечашонем.
Омодагӣ
Саломати ман ва паҳн кардани он дар як плита, аввал дастҳои худро ба қисмҳои калон пӯшонданд. Мо афлесунро аз филмҳо ва пӯст тоза мекунем ва онро дар болишти салат ҷойгир кунед, бо ҳалқаҳои хуби пиёз сурх. Мо табақро бо гелос гудохта, тухмиҳои анор ва бо либос аз сирко, равған ва хушбӯй рехтем. Хӯришҳои афлесун ва пиёз ба ҳар як либос ё танҳо бо равғани зайтун мувофиқат мекунанд.
Хӯриш бо афлесун ва занбурўѓњо
Компонентњо:
- орди консерва - 100 г;
- champignon - 100 г;
- radish - 2 адад;
- пиёз сабз - 2 парҳо;
- шарбати афлесун бо селлюлоза - ¼ асри асри гузашта;
- ќаламфури сиёҳ - пуч.
Омодагӣ
Шабакаҳои хурд тоза карда шуда, ба 4 қисм ҷудо карда мешаванд. Мо пораҳои тунро бо мушакҳо тақсим мекунем, ва бо қадами борикро бурида мепартоянд. Ҳамаи компонентҳоро омехта, ва бо шарбати афлесун бо мазмуни баланди селпула пур кунед. Мавсими хӯришӣ бо қаламфури замин ва оро бо пиёз бурида. Бештар