Барои тайёр намудани хӯриш каду ва лаззатбарорӣ, дорухҳои асал ва асарҳои исботшуда кӯмак хоҳанд кард, то онро ба таври беҳтарин ба роҳ монанд. Чунин компютерҳои тарбияи меҳнатӣ на танҳо ошомидан ва ошпазӣ, балки бо рӯйхати мӯътадили хусусиятҳои муфид тасвир шудаанд.
Чӣ тавр ба як хӯриш каду мекунед?
Агар хоҳиши қабул кардани як хӯриш каду вуҷуд дошта бошад, пас аз хӯрокхӯрии ин табақ ва маслиҳатҳо оид ба татбиқи технологияҳо барои ҳалли самаранок ва бомазза кӯмак хоҳад кард.
- Гирифтани равған бо ҷисми ҳаммом бо тухм ва бо илтиҳоби дорухои интихобшуда ба иловаро бурида мешавад.
- Сабзавот барои хӯриш дар шакли хом ё пухта истифода мешавад.
- Ҷисми каду бо сабзавоти тару тоза, гиёҳҳои ширин, панир ва ҳатто гӯшт таркиб ёфтааст.
- Агар таъом бештар бо гиёҳҳои хушкшудаи хушкшуда ё наботот тару тоза бошад, таъми бештар маънидод мешавад.
Хӯриш аз каду хом
Хӯриш сабзавот сабзавот бо каду мукаммали комилан ба хӯроки рӯза, пур аз витаминҳо ва минералҳои муҳим мебошад. Тавре ки либосед, шумо метавонед яхмос равғанро истифода баред ё маҳсулоти худро бо йогуртҳои хурдтарини калорияӣ иваз кунед. Селкаи каду дар grater grilled ва ё ба иловаро борик бо равғани сабзавот бурида.
Компонентњо:
- каду тоза - 200 г;
- бодиринг - 2 адад;
- сабзӣ - 80 г;
- сабзавот - 0,5 грамм;
- намак, шакар, ќаламфури - рози;
- сметана - 100 г.
Омодагӣ
- Кадуча, сабзӣ ва бодиринг маҷақ ё бурида ба иловаро борик, strows.
- Иловаи кабудї решакан, намак, ќаламфури замин, шакар.
- Салатозии тобистон бо каду бо сметана, омехта ва фавран хизмат кунед.
Хӯриш бо каду пухта
Агар шумо нахаред як сабзавот хомро дӯст надоред, шумо метавонед хӯриши оддии каду дар танӯр пӯшед. Дар таркиби лавха дар ин маврид аз тарафи сиеси, лаблабу ва пиёз, ки дар чойи нонпазӣ дар якҷоягӣ бо маҳсулоти асосӣ ҷойгир карда мешаванд. Тавсифи махсус аст, каме чормағзии сабзӣ ва гиёҳҳои тару тоза.
Компонентњо:
- каду, лаблабу ва zucchini - 250 г;
- хӯриш решаи пиёз - 2 адад;
- Чормағзии Седар - 1 пӯлод;
- сабзавот - 0,5 грамм;
- Намак, ќаламфури, равғани зайтун - мечашонем.
Омодагӣ
- Селлюлоза Pumpkin, лаблабу сабусакҳо ва zucchini ба иловаро калон бурида, дар варақаи нонпазӣ гузошт.
- Дар паҳлӯҳои паҳн шудаанд ва ба иловарҳои калони лампаҳо бурида мешаванд.
- Пошидани сабзавот бо равған ва оҷур барои 40 дақиқа дар 180 дараҷа пошед.
- Паҳн кардани сабзавот пухта дар як табақ, бо наботот, чормащз пошед.
- Хӯриш намак бо равғани каду пухта, намак ва ќаламфури.
Хӯриш каду бо себ ва сабзӣ
Барои як хӯриш каду ва ошомиданӣ, хӯрокҳои бе гармкунӣ барои ин мақсад мувофиқ ва имконпазиранд. Дар муфидтарин варианти табақ бо себ ва сабзӣ зављааш аст. Рӯй мева нахӯрад ва торафт намерасад, агар он бо шарбати лимӯ каме пошад.
Компонентњо:
- каду, себ ва сабзӣ - 150 г;
- панир сахт - 50 г;
- Шарбати лимӯ ва равғани зайтун - 40 мл ҳар яке;
- хардал - 1 tbsp. spoon;
- намак - барои тамиз.
Омодагӣ
- Кабутҳои пок, себ ва сабзӣ ба рахҳои борик бурида шудаанд.
- Рӯйҳои Apple фавран бо шарбати лимӯ пошид.
- Компонентҳоро дар як контейнер умумӣ пайваст кунед.
- Хошок бо равған ва намак, мавсими бо омехтаи хӯриш каду бо себ ва дарҳол хизмат кунед.
Хӯроки каду бо панир
Хӯрише, ки аз садақа покиза аз каду пухта мешавад, дар асоси тавсияҳои дорухураи зерин пухта мешавад. Селлюлоза сабзавот дар ин ҳолат бо навъҳои ҷолибу ҷӯшида, пухта пухта, сипас дар танӯр пухта мешавад. Мувофиқи хуби маҳсулоти маҳсулот бренза ва салат нарм мегардад.
Компонентњо:
- каду - 0,5 кг;
- brynza - 100 г;
- сиёҳ ва хокистари замин - бо пуч;
- шарбати лимӯ - 1 tbsp. spoon;
- асал - 1 қошуқи;
- равғани зайтун - 3 tbsp. юми;
- равған - 50 г;
- намак, ќаламфури - мечашонем.
Омодагӣ
- Ба теппаи калони селлюлоза, мавсими боқимонда, заҳро, қаламфури ва намак, ва сипас аз тамоми тарафҳо дар равған дар гармии баланд дар як ШМШ барои якчанд дақиқа шӯр кунед.
- Гузаред, иловаро ба қолаби, оҷур дар 180 дараҷа 10 дақиқа.
- Паҳн кардани сабзавотро дар як табақ бо баргҳои салат, ки бо мурғи мурғпарварӣ пайваст карда шудааст.
- Асал омехта бо равғани зайтун ва лимӯ.
- Хӯриш бо каду ва brynza.
Хӯриш аз каду ва лаблабу
Илова кардани бузургии ҳар як ҷадвалӣ хӯриши витамини бо каду хом ва лаблабу судак мебошад. Компонентҳои сабзавот бо меваи хушкшудаи хушкшудаи қабати болаззат, ки хӯрокро бо мазза фаровон пур мекунанд ва ҳиссаи таъсирбахши хосиятҳои фоиданок ва серғизоро илова мекунанд.
Компонентњо:
- каду - 200 г;
- лаблабу сиёҳ - 100 г;
- зардолу ва қоқ - 60 г;
- сметана, йогурти табиӣ ё равғани растанӣ - 60 г;
- намак, ќаламфури, тухмиҳои каду - мечашонем.
Омодагӣ
- Селлюлоза шӯрбо ба strips лоғар бурида ё дар якҷоягӣ бо лаблабу судак тавассути grater Korean.
- Иловаи меваи хушк омода, хӯриш намак, ќаламфури, мавсими бо яхмос, бо пиёзҳои каду пошидани.
Хӯриш бо каду ва мурғ
Хӯришҳои лазиз ва серғизо аз каду ва сиғаи мурғ метавонанд барои як ҷашни зодрӯз ё орзуҳо бо хӯроки хуб ва аслии хона дар рӯзи ҳафта омода кунанд. Чӯҷа метавонад пухта шавад ё пухта дар равған, пеш аз мариновани дӯстдоштаи худ. Сатҳи абрешим бо тағйир додани маблағи қаламфури гармшавандаро танзим мекунад.
Компонентњо:
- каду - 400 г;
- сӯзишвории мурғ - 300 г;
- коркард ва помидор - ба тамошобин;
- равғани зайтун ва равғани резинӣ - 40 мл ҳар яке;
- чошнӣ - 30 мл;
- сирпиёз - 2 дандон;
- шарбати лимӯ - 2 tbsp. юми;
- кабудӣ - 1 хӯша;
- намак, ќаламфури - мечашонем.
Омодагӣ
- Селлюлоза бо намаке, бо намак, қаламфури хоки сиёҳ, коркард ва помидор, бо равғани растанӣ пошид ва 20 дақиқа дар танӯр пӯшид.
- Чӯҷа бо ҳанут ё пухта пухта, бурида ба иловаро.
- Ба ду намуди равған, чошнии лубиё, кабуд, сирпиёз, шарбати лимӯ ва чил.
- Равғани гандум ва парранда алоқаманд аст, бо рехтагарӣ ва хидматрасониҳо таъмир карда мешавад.
Равған ва хӯришҳои аргумӣ
Ҳатто бештар муфид як хӯриш бо каду ва сабзавот, агар шумо онро бо arugula ва cranberries хушк илова кунед. Ҳамчун як омехтаи сабзавот шумо метавонед қаҳвахонаи болаззат, лотерея, помидор ё дигар компонентҳоро интихоб кунед, ки агар хоҳед, ки бо фитнаи мураккаб пур карда шавад. Ба ҷои сиркои balsamic, он иҷозат дода мешавад, ки шароб ва себ истифода, решаи гиёҳҳои хушк ба хӯриш илова кунед.
Компонентњо:
- каду - 400 г;
- Арugула - 1 хӯшаи;
- Баҳри Булғор ва лӯбиё - 0.5 дона.
- гелос - 3-5 дона;
- хушкшудагон ва тухмиҳои каду - 2 tbsp. юми;
- равғани зайтун - 3 tbsp. юми;
- Сиркои Balsamic - 1 tbsp. spoon;
- асал - 0,5 tbsp. юми;
- намак, ќаламфури.
Омодагӣ
- Дар каду бурида бо равған, бо намак, қаламфури ва пухта барои 30-35 дақиқа дар 220 дараҷа пошидан мумкин аст.
- Дар як косаи салат омехтаи rukkola бо ќаламфури решакан, пистолус, cranberries ва тухмии офтобпараст.
- Дар бораи боло болои як каду, якчанд гелос ва рехт ҳамаи либос аз асал, равған ва сирко.
Хӯриши каду гарм
Агар шумо хоҳед, ки як хӯриш гарм бо каду, хӯрокҳои бо панир мулоим хоҳед, бештар аз маъмулӣ. Сарфи назар аз таркиби лампаҳои хӯрок, тамғаи он бо палети бой ва шиддатнокӣ тамошо мекунад. Фитнаи классикӣ бо иловаро бо панир бо ёрии боқимонда бо компонентҳои бо як табақ ҳамроҳ карда мешавад.
Компонентњо:
- каду - 400 г;
- панир фоли - 200 г;
- Salad Radicio ва Corn - 200 г;
- равғани зайтун - 6 tbsp. юми;
- сирко шароб - 1-2 tbsp. юми;
- Dijon mustard - 0.5 tbsp. юми;
- намак, ќаламфури.
Омодагӣ
- Равғани бурида, бо намак, ќаламфури, равғани растанї ва 200 кг 15 дақиқа пухта мешавад.
- Табақ аст, бо баргҳои салат гузошта, дар болои онҳо донаҳои feta ва иловаро каду тақсим карда мешаванд.
- Хардал омехта бо равған ва сирко рехта бо хӯриш либоси зебо рехта мешавад.
Хӯриш каду бо тухм ва сирпиёз
Хӯроки боқимонда ва оддӣ бо тухм метавонад барои иловаи ҳар як ҷашнвора тайёр карда шавад ё ҳатто табақе ба гӯшт хизмат кунад. Натиҷаи appetizer на танҳо ба таркиби компонентҳои истифодашуда, балки дар роҳи тарки сабзавот вобастагӣ дорад: баръакси он, ки каду бояд аз ҳадди аққал бо grater Korean ё равғани сабзавот рӯёнад.
Компонентњо:
- каду - 300 г;
- тухм - 2 дона;
- сирпиёз - 1 дандон;
- сметана - 90 г;
- намак, ќаламфури, гиёњњо.
Омодагӣ
- Таҳвил ва дренажии қабати қабеҳ тоза карда мешаванд.
- Напазед, тоза ва ток тухм хурд, илова ба омма сабзавот.
- Омезиши яхмос бо сирпиёз, намак, наботот ва ќаламфури, мавсими бо омехтаи омехтаи салат.
Хӯриш каду дар сабки Корея - дорухат
Барои хӯриш каду ва лаззат, гиёҳҳои Корея барои ин ба таври беҳтарин имконпазир аст. Ба шумо лозим нест, ки қаблан сабзавотро офаред ё онро бо тамоми маҷмӯи компонентҳои алоқаманд мутобиқ кунед. Он танҳо як сабзавот барои сабзӣ Корея ва маҷмӯи хўришҳо ва мавсими харбуза хос аст.
Компонентњо:
- каду - 400 г;
- пиёз - 1 порча;
- сирпиёз - 2 дандон;
- бодиринг - 1 адад;
- равғани коснӣ;
- сирко 6% - 2 tbsp. юми;
- Seasoning Korean - 2.5 tsp.
- намак - 0,5 tsp.
Омодагӣ
- Руб як каду сабусакҳо ва сабусакҳо, илова сирпиёз биносту решакан бе тухмиҳо.
- Хушк кардани ШМШ дар равған, равғани пиёз дар он ва ба каду паҳн.
- Мавсими табақ бо сирко, seasonings Корея, омехта.
- Пас аз якчанд соат, хӯриш аз каду дар Корея, пажмурда ва ҳатто tastier.
Хӯриш бо каду ва паррандаҳо
Деҳқонони баҳрҳо ҳеҷ шубҳае надоранд, ки хӯришро бо равған бо таъмид бигиранд. Компонентҳои хӯрокҳо комилан ҳамдигарро комилан такмил медиҳанд, эҷод кардани таркиби дилхоҳу ошомидании ошпазӣ. Пас аз он ки равған сабзавоти сабзавот, равғани растанӣ ба даст меоред, он барпо карда мешавад, ки онҳо ба рӯйхат номида мешаванд.
Компонентњо:
- каду - 400 г;
- қошуқчаҳо сабусакҳо - 200 г;
- сирпиёз - 4 дандон;
- салат баргҳо - 150 г;
- Parmesan - 50 г;
- майонез дар хона - 2 tbsp. юми;
- хардал гӯшт - 1 қошуқи;
- асал - 2 tsp;
- намак, равған.
Омодагӣ
- Fry ба кафк ба чекҳои борик, бурида дар охири frying.
- Дар баробари ҳамон равғанҳои равғани сӯзанӣ дӯконҳо.
- Дар як табақ бо рухсатии салат фидо як каду, майгу, рехт ҳамаи либос аз майонез, хардал ва асал, бо Parmesan пошидани.
Хӯриш каду дар фасли зимистон - ангуштони худро ламс кунед!
Омода кардани хӯриш пухта аз каду барои зимистон метавонад дар дорухат зерин аст. Рӯйхати каду дар ин ҳолат бо лаҳҷаи болаззат, сабзӣ ва пиёзҳо омехта шудаанд. Равған бо афшураи помидор, ва бо якҷоягӣ табақаҳои табақро иваз мекунанд, сабзавот дорои сарват ва махсусан потенсиали махсус мебошанд.
Компонентњо:
- каду - 1 кг;
- пиёз, сабзӣ ва қалбакӣ Bulgarian - 300 г;
- помидор - 1,5 кг;
- сирпиёз - 1,5 сар;
- намак - 1 tbsp. юми;
- равған ва шакар - 0.5 дона кабуд;
- сирко - 4 tbsp. юѓу.
Омодагӣ
- Пур кардани помидор, гарм кардани напазед, илова кардани равған, намак ва шакар.
- Резад сабзӣ зављааш, ва баъд аз 15 дақиқа ҷӯшон илова каду diced, қаламфури Bulgarian ва пиёз.
- Мижгона барои 30 дақиқа.
- Резед дар сирко, илова сир ва баъд аз 5 дақиқа ҷӯшон snack дар snack дар ыуттии steamed.
- Тақвиятро ба обанборҳо гарм кунед, пеш аз он, ки онҳоро ба муқоваҳои баргаштан бардоред ва то пурра хунуккунӣ баред.