Ҳар сол, аскарони ашёи хӯроквории мувофиқ ба воя мерасанд, бинобар ин, фаҳмидан мумкин аст, ки одамон дар бораи манфиатҳо ва зарарҳои баъзе маҳсулот фикр мекунанд. Бисёр одамон фикр мекунанд, ки чаро шир додан ба калонсолон имконнопазир аст, зеро ин нӯшидан ба шахси таваллуд дода мешавад. Дар ин бора бисёр фикрҳо вуҷуд доранд ва баъзеҳо як афсона ҳастанд.
Чаро шумо ба калонсолон шир надоред?
Барои оғози он, биёед умуман, вале на тасдиқ, фикру ақидаҳои илмӣ. Азбаски шир барои тақсимоти ҳуҷайра зарур аст, ки барои кӯдакон аҳамияти калон дорад, вақте ки афзоиши организм қатъ мешавад, чунин ойин метавонад ба ташаккулёбии вирусҳо оварда расонад. Дигар фикри он, ки чаро калонсолон наметавонанд ширро истифода набаранд , аз сабаби он ки организми инсонӣ як enzme вуҷуд надорад, ки ин ҳолат ба костани сафедаи шир имкон медиҳад. Дар натиҷа, шир дар муддати тӯлонӣ дар бадан, ки ба системаи ҳозима таъсири манфӣ мерасонад, нигоҳ дошта мешавад.
Далелҳои дигар, ки чаро пиронсолон наметавонанд шир надиҳанд:
- Одамоне, ки ҳатто як шиша шир доранд, метавонанд инкишофи аллергияро пешгирӣ кунанд.
- Анемия бемории умумӣ дар байни калонсолон аст ва шир аз эмкунии электрик барои ин мушкилот коҳиш медиҳад.
- Бисёри одамоне, ки синну сол доранд, аз ҳад зиёд ҳастанд, вале шир аз маҳсулоти хурди калория иборат аст, аз ин рӯ бояд дар миқдори маҳдуд истеъмол карда шавад.
- Бо синну сол, органҳои системаи ҳозима
бештар ҳассостар гарданд, аз ин рӯ шир метавонад нотавонии ногузирро халалдор кунад ва ба ман таъсири манфӣ расонад. - Агар шумо ширро аз ғизои ғизоӣ истеъмол кунед, шумо эҳсоси ҳисси вазнин ва душворӣ мебинед.
Бояд қайд кард, ки на ҳама ширҳои мағозаи маҳсулот табиатан, ва истеҳсолкунандагони зиёди қубурҳо ва дигар иловаҳо, ки ба ҷисми ҳар гуна синну сол хатар доранд, истифода мебаранд. Беҳтарин чиз ин аст, ки ба имтиёз ба гов ё гови гов.